1樓：美景
已經堅持了幾天，從3號開始到11號了，過了前面三天就不想了，我為我自己加油！
2樓：一切已過去以後會很好
想把煙錢省下來給老婆買一件禮物。
禮物買了，煙也戒了。
3樓：我們一起努力
煙齡24年，19年12月21日，查出結核性胸膜炎，肺氣腫等，別說戒菸了，保命要緊，自然而然就不抽了
4樓：勾青柏
我和煙生氣了，這樣戒掉了三個月，現在不想抽也永遠不會抽了！
5樓：蟈蟈
戒菸五年的路過。我戒菸的方法就是痛下決心說不抽就不抽，頭一個星期很難熬，煙癮犯的時候就猛喝水，吃零食，轉移注意力，儘量遠離抽菸的環境。
6樓：陶雪春
主要是看自己的意志力夠不夠堅強，還有就是對戒菸這個行為看法是怎樣的，如果你真的誠心想戒菸，那你是可以成功的。
7樓：裡的黎明靜悄悄
我有35年煙齡，從50歲開始我吸菸每次每支菸只是吸五分之三左右，菸頭就丟掉了就這樣我堅持了一年多，現在我戒菸一點復吸的想法都沒有。
8樓：匿名使用者
我是發朋友圈戒菸的，發朋友圈想當於發誓了，大男人總不能言而無信吧
戒菸成功的人是如何成功的，戒菸成功的人都是怎麼樣的人？
當我想當官或者想考證的時候，就會覺得吸菸傷害腦子！一輩子沒出息！就戒了！感覺上班太忙 沒時間抽菸，慢慢的就戒了 直接不吸就好了，我就這樣戒的 io年煙齡，一天一包的量。什麼吃口香糖，嗑瓜子，運動都沒有用 就是告訴自己不要再吸了。切！戒菸不成功的的都是不想戒菸的人好吧！真想戒的，說戒立馬就戒了，難度係...
來說說看面板特別白是種什么體驗，來說說看面板特別白是種什麼體驗？
三個小橙子 沒有特別白的體驗，特別黑的體驗你們要不要了解一下，我可以叫講講...
如何練得一手好字的，說說看？
練字講究的就是耐心，一手好字也不是一天兩天就可以練成的，練字有個週而復始，循序漸進的過程，只要肯下功夫，誰都可以寫得一手好字。在我的記憶中，我練的一手好字的原因就是從小開始一直堅持不懈的練字。我現在還依舊每天都會練字帖。真所謂象由心生，一手好字也是看心裡乾不乾淨，浮燥的人，字自然也寫不好了。練得一手...