冠心病日常要注意什麼,冠心病日常應注意什麼

2022-02-01 18:00:40 字數 5333 閱讀 3821

1樓:吾問請問請問

可是,如果連病情都不能準確診斷,又怎麼能保證冠心病得到合理**呢?病人的生命何以保障?

專家介紹,臨床上的冠心病分為有症狀和無症狀兩種。有沒有心絞痛是很重要的鑑別標準。其典型症狀是在過度勞累、情緒激動、寒冷刺激、過度吸菸及飽餐後,胸骨後會出現手掌大小、部位固定的,可能會放射到咽部、牙、腹背及左前臂等部位的壓迫感、緊縮感或悶脹痛,一般會持續1—15分鐘,陣發,在安靜、休息、含服硝酸甘油或去除誘因後幾分鐘就好轉;

2、科學鍛鍊:堅持合理的運動。運動不僅有助於保持健康體重,也有助於調節心理平衡,消除壓力,緩解抑鬱和焦慮症狀,改善睡眠。

建議在醫生指導下選擇有氧運動,如快走、爬山、打太極拳等,但過量運動對冠心病患者無益。

2樓:小三郎雜談

冠心病的飲食應該注意什麼

3樓:每天說新鮮事

得了冠心病日常要戒菸戒酒。還要學會應對突發情況。如果突然感到身體不適,應該立刻坐下或躺下不過手邊還有硝酸甘油藥物是可以服用,嚴重時要打120。

4樓:有常

首先要注意的就是飲食問題,因為冠心病是要格外地注重自己的飲食的;另一個要注意的就是日常的活動,因為冠心病不能夠進行太激烈的活動。

5樓:小黃的家居

得了冠心病血糖血脂必須要控制好,日常飲食要清談,少鹽少糖,戒菸限酒,最後就不要喝酒了,工作量不可過大,按時休息,注意身體情況。

6樓:啊哈哈

首先在飲食上要吃得清淡一點,不要吃得太油膩,也不要吃太甜的東西,然後就是戒菸少酒。保持一個愉悅的身心,適當的做一些強度低的運動。

7樓:衡天然

患有冠心病的人群日常中要注意控制血壓、血糖、血脂,戒菸限酒,多吃高纖維素、維生素食物,避免情緒激動,適當運動,可以攝入一些生物多肽,提高心臟動力,幫助恢復。

冠心病日常應注意什麼

8樓:中國農業出版社

冠心病患者應減少飲食能量,控制體重,減少脂肪總量及飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量,增加多不飽和脂肪酸,限制單糖和雙糖攝入量,供給適量的礦物質及維生素。

營養**措施:

(1)適量能量

以維持理想體重為宜,若超重,應減少能量的供給;切忌暴飲暴食,避免過飽,最好少量多餐,每天4~5餐。

(2)控制脂肪

脂肪的數量和質量都很重要。通常每天的攝入量應占總熱量的30%以下。適當增加多不飽和脂肪酸的供給,減少飽和脂肪酸的攝入。

(3)限制膽固醇

作為預防飲食,應限制在每天300毫克以下;**飲食低於200毫克以下。禁用含膽固醇高的食物。

(4)碳水化合物適量

碳水化合物根據我國人的習慣應占總能量的60%左右,並以複合碳水化合物為主,簡單糖應限制,尤其是合併有肥胖或高脂血症的患者更應注意,肥胖者應限制主食,可吃些粗糧、蔬菜、水果等含纖維素高的食物,對防治高脂血症、糖尿病均有益。應限制含單糖和雙糖高的食品。

(5)適量蛋白質

蛋白質需要量與健康人相同,即佔總熱量的10%~14%。儘量多用黃豆及其製品,如豆腐、豆乾等,其他如綠豆、赤豆也很好。因豆類含植物固醇較多,有利於膽酸排出,膽固醇合成量減少。

魚類中河魚或海魚大部分含膽固醇較低,如青魚、草魚、黃魚、鯉魚、甲魚、鯧魚、帶魚等,每百克魚肉膽固醇含量都小於100毫克,魚油脂肪在防治冠心病中有重要價值。牛奶含抑制膽固醇合成因子,牛奶中脂肪和膽固醇使人擔憂,但一瓶牛奶僅含脂肪9克,膽固醇30毫克,故冠心病患者不必禁牛奶。雞蛋對冠心病的影響主要是蛋黃中的膽固醇,一個雞蛋約含300毫克膽固醇,健康人每天吃一個雞蛋不影響血膽固醇。

事實上吃適量雞蛋有益無害,但不宜多吃。

(6)充足的礦物質和維生素

因限制鈉鹽,對合併有高血壓或有家族性高血壓史的患者尤應注意。多食用新鮮綠葉蔬菜,深色蔬菜富含維生素c和胡蘿蔔素。

(7)食物選擇

可用食物如糧食類、豆類及其製品、蔬菜、水果、酸牛奶、脫脂牛奶、雞蛋清、魚、去皮雞肉、小牛肉、野禽及豬瘦肉;鮮蘑菇、香菇、豆漿、豆製品、赤豆、綠豆、豌豆、毛豆、菜豆、黃花魚、大蒜、大蔥、韭菜、海帶、芹菜、茄子、黑木耳、核桃仁、芝麻等均有降脂作用。限制食物如去掉可見脂肪的牛羊肉、火腿、貝類(不包括小蝦)、蛋黃。禁用食物包括含動物脂肪高的食物,如肥豬肉、肥羊肉、肥鵝、肥鴨、剁碎的肉餡;高膽固醇食物,如豬皮、豬爪、帶皮蹄膀、肝、腎、肺、腦、魚子、蟹黃、全脂奶油、臘腸;高能量及高碳水化合物食物,如冰淇淋、巧克力、蔗糖、油酥甜點心、蜂蜜、各種水果糖等,均為體積小產能高的食物;刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒、咖哩、大量酒、濃咖啡等。

9樓:

這類病都是飲食生活造成的,其實並不可怕,只要做到以下幾點,相信對恢復有很大幫助:

1、合理飲食:少吃肉,如果要吃,就能吃沒有腿的不吃有腿的,能吃兩條腿的,不吃四條腿的,雞蛋一天不能超過一個,多吃水果蔬菜,多吃含不飽合脂肪多的食物,多喝牛奶,每天飯食要做到紅、黃、綠、白、黑幾種顏色的食物都能吃到。

當然如果條件好的話可以適當補充些營養補充食品,以礦物質、維生素b、纖維素、魚油之類為主;

2、適當運動:經常做些運動,以微汗為止,散步為最好,騎車次之,切莫在日出前出門晨練,現在天冷,最好做室內運動,而且在晚飯後一定要做半個小時的運動。

3、良好的心態:很多病和心態有很大關係,心態一定要放平衡,平靜,遇事不要上火,不要著急,要生氣時先深呼吸,想想生氣也改變不了現狀。

4、充足的睡眠:每天至少要有6--8小時的睡眠,如果覺得睡不著,最好多做做運動,人累時就自然會睡的好,切不可吃安眠藥之類東西。

其實做好這四點,慢慢就可以將藥斷掉了,說句不好聽的,很多病人不是死於疾病,而是被藥害死的,但大多人是無知的,當然並不是說病了不吃藥,而是要適量適當。

就這麼多了,再多的我也說不好了,但做到這幾點我就能保證你的親屬能夠有一個好身體

10樓:小三郎雜談

冠心病的飲食應該注意什麼

11樓:碩夢豆河靈

低鹽低脂低糖飲食,控制血壓血糖血脂

適度鍛鍊,控制情緒,服用藥物,定期體檢

12樓:南寧居士

可以提供**幫助。用中藥膠囊**,如果血壓不高,不用吃其它任何藥物。

13樓:健康社群工作隊

應用通脈舒3號把血管壁上的與迴圈血液中栓

塞物與梗塞物徹底地溶解開排出體外後才行。

14樓:匿名使用者

一:1、注意飲食,要吃低鹽、低脂的食物;2、要注意休息;3、戒菸、戒酒;4、保持心情舒暢,不急不躁。二、鍛鍊時應注意強度和時間,不宜勞累,有不適時應立即休息或服藥;三、要長期服降血脂的藥和阿司匹林等藥物**;定期到醫院做心電圖、血糖、血脂等一系列檢查;四、當地醫生建議停止服用,這種做法不合適,波利維最好吃一年,應調整其他用藥(如美託洛爾等藥物)。

15樓:匿名使用者

首先請你明確是否放了支架,如果是,那麼波利維不能停,至少吃一年,否則有支架堵塞的危險;其次,血壓低不是波利維的原因,因為不知道其他的用藥,所以只能建議去醫院調整降壓藥物。以上最為重要。生活中注意作息規律,戒菸,少飲酒。

少吃膽固醇含量高的食物,如肥肉、動物內臟、蛋黃等。鍛鍊以輕度體力活動為宜。最後建議換家醫院複查,以免誤診誤治。

祝健康!

冠心病平時需要注意些什麼?

16樓:魯南製藥集團

冠心病要注意以下事項:

戒菸戒酒:吸菸可以引發冠狀動脈痙攣、引發心律失常、加重動脈粥樣硬化;喝酒會增快心率,從而增加心肌耗氧量,因此冠心病患者需戒菸限酒。

適度運動:運動可以改善心肺功能和睡眠,有利於心血管健康和心理健康。無論是一般的冠心病患者,還是做過支架手術或搭橋手術的冠心病患者,適度運動都是有利的。

心態平和:冠心病患者情緒不穩定,是引發急性事件的一大誘因,所以要注意控制情緒,保持心態平和,避免情緒過於激動。

合理膳食:適量攝入蛋白質,以滿足身體需要;限制脂肪和膽固醇的攝入;多吃蔬菜、水果和全穀類食物;少吃甜食,限制鹽分的攝入,每天不超過5克。

避免勞累:過於勞累會加重心臟負擔,不利於冠心病的預後,日常生活中,少乾重活,注意休息,保證充足的睡眠。

規律服藥:多數冠心病患者需要服用阿司匹林、欣康、降脂藥、降壓藥等多種藥物,一定要謹遵醫囑,規律服用,不可擅自停藥、調整藥物劑量或者更換藥物種類。

注意保暖:寒冷天氣容易導致血管收縮,可能會導致心肌缺血,進而誘發心肌梗死,並且在寒冷的刺激下,斑塊容易破裂,增加血栓發生機率,心梗發生率也大大增加,因此要注意保暖。

冠心病是一種慢性疾病,大多數的患者需要長期服用藥物,除此之外,生活方式調理也要重視,雙措並舉,才能達到良好的**效果。

17樓:雲南萬通汽車學校

冠心病需要注意以下事項:

首先,冠心病患者平時要注意少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟等。冠心病患者應注意少吃肉,多吃魚和豆製品,多吃蔬菜和水果。

其次,冠心病患者要注意節制飯量,控制體重,切忌暴飲暴食。因為暴飲暴食可使血脂、血粘度突然增高,並增加心臟負擔,冠心病混著尤其注意晚飯不宜吃得過飽。

第三,在冠心病需要注意事項中應注意限制食鹽的攝入,要保證每日以10克以下為宜。

第四,煙、酒有損健康。更不適合患有冠心病的病人。所以具有吸菸和飲酒習慣的冠心病患者也要注意戒菸,戒酒。

第五,有資料表明一次房事所消耗的體力相當於跑完百米,所以冠心病患者應注意節制房事的頻次。

第六,冠心病患者要注意生活要有規律,避免精神高度緊張或過度興奮。另外,冠心病患者還應注意保持大便通暢 、睡眠充足。

第七,寒冷與悶熱都會增加人體的消耗,所以冠心病需要注意事項也要防寒、保暖。

第八,冠心病由不定期發作特性,冠心病患者要注意身邊常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時服用。若有持續疼痛或服藥不能緩解,應立即到就近的醫院急診。

第九,有些人喜歡每晚睡前洗澡,其實洗澡過頻對冠心病患者也是不利的,冠心病患者應注意儘量減少洗澡次數。冠心病需要注意事項應洗澡時間不應超過15分鐘,不要熱水中久泡,洗澡完畢後還要注意保暖。

第十,冠心病患者要注意不能參加重體力勞動,不能從事十分緊張和精神緊張的工作。工作中應注意休息,工作中如出現心慌、氣短、胸痛應立即停止工作。

18樓:小三郎雜談

冠心病的飲食應該注意什麼

19樓:匿名使用者

平時注意休息,避免受涼勞累,戒辛辣油膩刺激性食物,避免情緒波動

20樓:匿名使用者

規律生活,平時需要控制好血壓,血脂,血糖,在醫生指導下對症調理藥物**

21樓:乘風破浪起飛

冠心病的患者,需要使用藥物進行**,益安寧是好的選擇,平時要注意大便通暢,避免用力避免感冒,避免情緒波動。平時要注意戒菸戒酒,並且檢查一定要按照醫生的囑託去按時吃藥。儘量避免誘因的發生,如情緒激動、飽餐、過度勞累、寒冷、用力排便、吸菸、飲酒等

冠心病日常應注意什麼

冠心病患者應減少飲食能量,控制體重,減少脂肪總量及飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量,增加多不飽和脂肪酸,限制單糖和雙糖攝入量,供給適量的礦物質及維生素。營養 措施 1 適量能量 以維持理想體重為宜,若超重,應減少能量的供給 切忌暴飲暴食,避免過飽,最好少量多餐,每天4 5餐。2 控制脂肪 脂肪的數量和質量...

冠心病飲食應注意什麼,冠心病飲食要注意什麼?

1 控制熱量,保持理想體重。2 控制脂肪攝入的質與量。膳食膽固醇含量對體內脂質代謝會產生一定影響,應適當加以控制。3 控制食糖攝入。要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,一般以不超過總熱量的10 為宜。4 適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,並能促進膽酸從...

什麼是冠心病,什麼是冠心病

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病指冠狀動脈粥樣硬化使血管腔阻塞,導致心肌缺血 缺氧而引起的心臟病,它和冠狀動脈功能性改變 痙攣 一起,統稱冠狀動脈性心臟病,簡稱冠心病。在發達國家中,冠心病佔各種疾病死亡率的首位,在我國也是危害人們健康的常見病之一。因此,防治冠心病已成為亟待解決的醫學問題。臨床表現主要取決於...