如何打好小前鋒 小前鋒的職能和作用以及一些基本要求

2022-01-13 02:00:04 字數 3964 閱讀 1731

1樓:一點通會計網校

如何打好小前鋒,需要了解小前鋒的職能作用,以及基本要求:

一、小前鋒的任務(職能或作用)

小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。

二、小前鋒的基本要求

對小前鋒最根本的要求就是得分,小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。當然這有一個前提,就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個

七、八分,命中率還只有四成的話,那還不如叫他去坐板凳。

三,打好小前鋒的策略

1,防守要能拼:在23聯防裡,肯定就是守一個底角了,那麼以身高體重來看,對方的內線很可能選擇自己作為突破口的,即使不能完全防住,也要儘量給他壓力。特別是防守籃板,要把對方的內線死死擋在身後你才有機會保護籃板,否則一旦本隊的中鋒補防到另一側了,自己這邊有一個185+的大個子衝板,他很可能就輕鬆補籃了。

2,底線籃子一定要準:一般在學生時代打比賽,溜底線是很常用的戰術,通常就是小前跑,從底線溜到另一邊底角的三分線,如果你們的內線意識好,在自己過去的時候幫自己掛住了對方的人,讓他追不了自己,然後後衛又能第一時間把球給你的話,在底角肯定是空籃機會,有能力就三分了,這種球一支經過初步訓練的球隊很容易打出來的。再有就是本隊的後衛突到中間,或者中鋒在裡面打的時候,對手肯定往裡收縮,在他攻得一側往外退一點,球分出來就是空位了,這種球一般也肯定在45度以下,接近底線。

3,往內線傳球的能力:小前鋒是給內線傳球的最好選擇,很多時候都是在45度左右把球遞給內線的,交得舒不舒服是很不一樣的。

4,跑快攻:不用說了,如果本隊的板搶得好,也得快下。

5,最後是突破:最後才說突破,就是覺得在正式比賽當中其實和半場很不一樣,防守**,突破並不容易。即使你突破了,基本也往往是突分。

所以非常建議練好接球以後的好習慣,首先看籃,如果對手忌憚你的中投或者快攻的話會撲上來一點,這個時候可以先選擇把球塞給中鋒,他接球馬上打就不容易被夾擊。如果中鋒的機會不好,就等那個對手重心向自己移動的時候啟動,突破進去,對方肯定要收回來夾自己,當然要是身體素質無敵那拉桿什麼的我就不說了,沒機會的話突分給另一側的前鋒或者後衛也是空位投籃的機會。

2樓:匿名使用者

我就幾句 1.要做到就算沒球也要象控衛一樣到處跑

2 .要做到在別人狀態很差的時候擔當大局

3.要學會控球 小前鋒是一個當控衛的料

3樓:匿名使用者

sf要求是可以突破...

而現在nba裡的sf大多都是鋒衛搖擺人

一樓的一般跑空位是sg的要求

4樓:齷齪將

小前鋒一定要會跑空位!!

如何打好小前鋒的位置

5樓:

如何在籃球賽場打好小前鋒位置?

6樓:

小前鋒主要的任務就是得分,只要你的得分多就能算一個好的小前鋒了,第2重要的是籃板,一場比賽有6或7個就夠了

7樓:逯涵暢碧環

小前鋒一定要速度快,彈跳好,有爆發力,三分中投精準,突破犀利,有一定的運球組織能力,手疾眼快,在防守上面不用很在意,防守是後衛何中鋒得事,和前鋒沒大有關係,稍微盯一下人就行,

8樓:匿名使用者

前鋒最重要的便是中投和拼搶籃板的意識和積極性!

9樓:

籃球運動中小前鋒這個位置是居於內線位置和外線位置之間的一個過渡位置,所以這個位置所需要的籃球技術是最多的,既要包括一定的內線技術也要掌握外線技術,因此籃球運動中所謂的全能運動員一般都是小前鋒,典型的包括詹姆斯、皮蓬、巴蒂爾等。

所以打小前鋒位置最重要的就是全能,所掌握的技術能夠滿足教練對陣容和戰術的排程最重要。比如教練要打小個陣容,你就要當大前鋒用;要打大個陣容,你就要當後衛用。

10樓:唯一

1、進攻型小前鋒首先要練就全面的進攻技術。既有突破又有三分,技能單打還可策應,這種球員無論放到哪種戰術體系中都是不可多得的人才。十八般武藝樣樣精通:

三分,中投,突破,後撤步,後仰,低位背打無所不通。

2、防守型小前鋒就要練就一身防守功夫了,與精工型小前鋒不同,防守技巧多是苦練加經驗的體現。首先要有異於常人的體能;其次壯碩的身體和防守意識也是最為重要的。

無論是防守型還是進攻型,都要練就一手不錯的罰球。因為小前鋒和分衛是籃球場上五個位置中最容易獲得罰球機會的球員。

小前鋒要具備什麼身體素質,怎樣打好小前鋒?謝謝了,大神幫忙啊

怎麼打好小前鋒

11樓:可鄙鄙可

他才13歲啊,13歲164m 不打前鋒幹什麼,等到十78歲 打中鋒都沒問題,打小前鋒 首先你得要好位,擺脫你的防守隊員,然後接到球 能幹什麼幹什麼。建議你去看下,張衛平 的籃球教學 http://v.

12樓:匿名使用者

小前鋒的主要職責就是得分。必須擁有低位進攻能力!13歲164cm。

想打好的話,建議你先打好基礎,速度、力量、彈跳。200米衝刺,俯臥撐,蛙跳,仰臥起坐。多少視自己的體能來定。

重在堅持。多練運球!

13樓:匿名使用者

13歲,可能不能打小前鋒的位置,在國內,沒有200cm以上的身高,很難大小前鋒,你想成為職業球員的話,最好學組織後衛的技術。

14樓:鄭邦姓念露

小前鋒?你說的應該是影鋒吧,對腳下技術和速度的要求高點,既要有中鋒的搶點,還要有邊鋒的內切射門或助攻,位置比較機動,所以要求比較全面,比較高。

15樓:曾代衛萌

小前鋒我個人認為是比較全面的,但是投籃一定要穩,首先要保證的就是投籃命中率。突破、上籃、中投、遠投都要在行。如果身體素質不怎麼樣的話,投籃一定要練好,在場上要積極跑動。

16樓:易秀榮禾詞

小前鋒,呵呵·我也是這個位置的一名球員。,打球只是愛好。·我什麼位都打過,不過每次比賽的時候公司或者班級,都要我打小前鋒和後衛。。

小前鋒:最主要的是中遠投及速度突破,運球技術要比較好,穿插和空切的意識要強。因為小前鋒是不會站在那裡等後衛把球傳給你的。

只要大前和中鋒一過來給你擋差,你就馬上跑位到你的勢力範圍之內,完成一次進攻,或者也可以轉移籃球至中鋒或大前,只要他們有好的位置,畢竟小前鋒不僅只是得分。james打的就是小前

的位置,不過他的能力是我們所不能及的·我現在的條件是175cm.60kg,速度可以,就是沒力量。哈哈··樓主什麼條件?????不妨說說聊一下咯

17樓:猶林伏碧白

小前鋒、是一個全能得位置,想要打好sf、首先技術要全面,突破,傳球,中投,三分,上籃,防守,籃板,可以說sf是sg和pf的結合,在防守端能將對位限制住,在進攻端能起到主要得分點的作用。

18樓:酒飲懷華藏

要有好的中遠投,同時要有一個切入的意識

19樓:

要有穩定的中投

強壯的體魄

適合於突破

靈活的腳步

敏捷的後場籃板意識

防守要積極

這樣你就會成為球場上無所不能的sf了~

20樓:閭振英巨裳

首先就得有好的身體素質.以備突破跟防守用..

然後就是一手好的中投,和合格的三分能力..

打好小前鋒就得有全面的技術,可以說,哪兒缺你,你就得上..

21樓:庚致苑信鴻

速度突破

意識有一定的命中

22樓:粟巍甫俊哲

小前鋒速度第一!

如果你沒有超快的速度,你就去當大前峰更好!

你要有很好的中投命中率,還要有一定的控球能力!

23樓:本茗尚中震

努力被..勤奮被..小笨蛋..

如何打好大前鋒,大前鋒怎麼打

打好大前鋒的方法技巧 第一 大前鋒又名 二中鋒 同時又是除小前鋒之外最容易打出全能資料的位置。顧名思義,在內線要協助中鋒進行防守和進攻 在外線時要有一定的遠投即策應能力。第二 在防守時要幫助中鋒封堵內線,隨時協防突入禁區的入侵者,事實封蓋,這就要求在防守訓練時首先培養出色的協訓練時要注意訓練身體靈活...

籃球小前鋒的作用,籃球場上小前鋒的作用是什麼?

很好的 籃球場上小前鋒的作用是什麼?籃球場上小前鋒是幹什麼的 一般說來 小前鋒是球隊的靈魂 要求技術全面 像nba的詹姆斯等籃球手就是小前鋒的典範 籃球場上小前鋒應該樣樣俱全 中鋒是球隊第一高度 大前鋒是輔佐中鋒的 主要是籃板和防守 得分後衛主要是得分 就是能投籃 空當是隊友幫著找到的 控球后衛是1...

小前鋒在場上的位置及作用

對籃球場上的位置 其實不用死扣所謂的 定義 個人對其在其球場上的作用的理解絕對是更為重要的一環。歷史上成功的小前數不勝數 現今nba就有許多風格迥異的例子 神射手stojakovic,籃下重卡anthony,絕對領袖james 也有諸如鋒衛搖擺人t mac,鋒線搖擺人odom。重要的是球隊需要一個怎...