如何能防止手汗,如何避免出手汗?

2022-01-10 07:50:51 字數 5365 閱讀 5778

1樓:td哥哥

手腳多汗,醫學上稱做為「侷限性多汗症」,多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。「侷限性出汗症」的**,一般採用維生素b1、谷維素、安定片等。如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼藥。

但是,安定和抗乙醯膽鹼藥有一定***,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫**。 1)中醫認為,手腳多汗是因脾胃功能失調引起的,可分以下虛、實兩種型別: 1.

脾胃虛弱者--伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀,屬於津液不足的虛熱症。 2. 脾胃實症者--多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。

**侷限性多汗症時應注意保持良好情緒,戒絕菸酒,少吃辛辣厚味食物。 2)以下給你介紹幾則成功**「手、足多汗」的祕方: 1.

取明礬25克,熱水1000毫升。一起溶化浸泡手腳,一次10分鐘,浸後任其自然晾乾,每日1次,5日後手、腳汗正常。 2.

用葛根、明礬各15克。放入白酒中浸泡7日,過濾取液,浸泡患處,每次10--15分鐘,每日1次。2--3次即愈。

3. 取明礬30克,乾薑6片。水煎熬30分鐘,取液浸泡患處,每日2次,每次浸泡30分鐘。

3--5日痊癒,不再**。 4. 用鮮白蘿蔔600克(切片),明礬15克。

加水2500毫升,煎30--40分鐘,去渣取汁,待溫度適宜,浸泡手足20分鐘,每日洗2次。經3--5天**,即可顯效。 一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。

一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液執行輸送,造成手腳冰冷的情形。從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足.中醫師建議,天天按摩,可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀

2樓:廣藥三院手汗

很多患者都對手汗症存在一定程度上的誤解,認為手汗症是手上的汗腺出了問題。其實不然,有研究調查過,手汗症患者手部的汗腺和常人沒有什麼分別,根源還出出在控制汗液分泌的交感神經上。手汗症患者由於胸腔內的交感神經異常亢奮,傳遞了出多了過多的神經興奮遞質,才會刺激區域性汗腺分泌汗液增多。

3樓:香蕉酸奶

手汗症主要原因為交感神經過度興奮引起汗腺分泌過多,而過度的汗腺分泌就會形成手汗。手汗分為輕度中度和重度,往往中度重度手汗還伴隨著腳汗腋汗。針對手汗的**,一是看手汗的出汗程度,二是看個人的耐受程度,耐受程度就是手心出汗的情況不管多少自己是否能接受。

如果手汗對於自身影響生活,社交,工作,學習等是建議去醫院就診。如果是原發性的手汗,是需要通過手術進行**的。

如何避免出手汗?

4樓:愛玩遊戲的小憨憨

防止手出汗可以使用止汗劑、選擇合適活動的衣服、手上擦點滑石粉、使用雙手時注意放鬆,具體介紹如下:

1、使用止汗劑。有許多品種的止汗劑是專門為手和腳設計的。非處方的止汗劑能夠暫時堵住排汗的毛孔,出汗自然就減少了。請記住止汗劑和除臭劑用途不同,不要將這兩種產品混淆。

2、選擇適合活動的衣服。寬鬆的衣物能幫助你的身體調節體溫,減少裸露在外的身體部位的排汗量。棉、羊毛和絲綢一般都能夠讓**自由呼吸,這些衣料都適合炎熱的天氣條件。

吸汗的運動服裝對於鍛鍊身體的人來說是不錯的選擇。

3、在手掌中擦一些滑石粉或者玉米澱粉。這些粉末可以迅速吸走溼氣,讓手掌保持乾爽。出汗過多的情況下手掌握力會有所減少,這些粉末也有增加握力的作用。

儘量避免粉末在手裡結塊,這樣只會導致出汗更多。每次使用時輕輕撒一些在手上即可。

4、在使用雙手的過程中注意放鬆。在做一些例如打字、建造、書寫等不可避免產生大量摩擦、熱量和操作的工作同時,確保要經常放鬆休息,給身體調節體溫的機會。用柔軟的布料或者毛巾擦拭雙手也有幫助。

注意事項:

1、如果可能的話,試著在一天之內輪流交替著做這些工作。打半個小時的字,然後暫停一下做點別的,這也給身體創造了休息的機會。

2、不要把手插在口袋裡或者戴手套和戒指。狹窄的空間會讓手變得潮溼、溫暖並且出汗。涼爽的空氣也許會讓出汗的**感覺不舒服或者寒冷,但它能夠幫助減少出汗。

5樓:

手出汗原本是非常正常的一件事,比如在天氣比較炎熱的時候,或者因為內心太過緊張的原因。但是有一些朋友不論什麼時候手心都會冒出很多汗液,即便在寒冷的冬季也是如此。在臨床上,這種情況就被稱為手汗症,是需要及時**的。

那麼,生活中如何才能有效預防手汗症呢?

1、指導患兒進食高蛋白、高熱量、高維生素飲食,如肉、蛋、奶類,新鮮水果和蔬菜。

2、必要時靜脈輸液,補充能量、維生素,應用抗生素和止血藥物。

3、飲食中多補充含鈣高的食物,如蝦皮,海帶、芝麻醬等,補鈣的同時注意適量的運動及維生素d的補充。

4、患兒術後當日禁食、水,無腹脹、噁心嘔吐症狀者術後第二天可進食,一般先進食流質、半流質飲食,並逐漸過渡到正常飲食。

5、因術後臥床時間較長,應注意進食富含纖維的蔬菜、香蕉等,防止便祕。

6、穩定情緒避免亢奮

某主任指出,手汗症患者汗腺的分泌是經由交感神經所控制的,而手汗症是因為交感神經過度緊張所致,例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加等。醫生建議,在平時應保持情緒穩定,避免過度興奮。尤其在夏季,需儘量保持心態平和,遇事不慌不急,積極面對。

7、適當進補增強體質

某醫生說,手汗症患者一般體質虛寒,手汗症的患者在生活中要多吃些溫補的食物調理身體,還要加強鍛鍊,目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝,堅持一段時間會有不錯的效果。

8、加強鍛鍊提升免疫力

手汗症現象的出現與身體素質、內分泌等都有關係。手汗症患者,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。所以,注意到身體素質等方面都是對於手汗症的護理措施。

醫生建議,手汗症患者平時應適當加強鍛鍊,不僅提升機體免疫力,還能有效促進新陳代謝。

希望這個回答對你有幫助

6樓:黃東亮醫生

您好,手出汗是一件很正常的事情,人在情緒緊張,激動等情況下交感神經就會刺激汗腺分泌出汗,而出汗也分情況,很多人正常環境身體正常狀態下手心異常出汗,這個就是手汗症。手汗症主要原因為交感神經過度興奮引起汗腺分泌過多,而過度的汗腺分泌就會形成手汗。手汗症分為原發性和繼發性,原發性手汗症就是俗稱的有家族遺傳史的手汗症而繼發性手汗症是後期因為某種疾病而留下的後遺症,90%的手汗症都是原發性手汗症

7樓:法海老弟

手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是乾的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。

有的人越到冬天手越出汗,一般通過tsn交感神經調節定位術可以得到很好的**效果。

8樓:白羊闞展

如果手是正常的出汗,那麼就儘量遠離高溫,不要緊張和焦慮,這樣手會減少出汗。但如果手是莫名其妙的大量出汗,那麼你有可能是得了手汗症了,這樣的話手出汗是自己避免不了的,因為手出汗是交感神經控制的,如果出汗很多很影響生活的話建議去採取手術的辦法進行**。

9樓:紅紅火火

你好,很高興為你解答。如果白天容易出汗,說明表虛不固,屬於自汗,如果晚上睡覺的時候出汗叫做盜汗,說明是陰虛,建議使用補氣養陰的藥物來調理,比如虛汗停顆粒,玉屏風口服液等。

10樓:廣藥三院手汗

手出汗是由於控制手部汗腺的胸交感神經異常亢奮導致的,不是五臟六腑功能失調吃點藥就能調理,手汗症分原發性和繼發性,要是確診是原發性手汗症的話是可以通過外科手術來進行**的,廣藥三院採用的tsn交感神經調節術通過電視胸腔鏡裝置技術在高清視野下對異常敏感神經進行調節,使其恢復到正常。

如何防止手汗

11樓:運動的小哥哥

手腳出汗雖然是一種疾病,但是對於自身的身體健康並無大礙,所以很多人對此並不是很上心,不過這種問題會對於自身的正常生活質量會帶來很大的負面影響。很多學生在考試的時候常常因為手心出汗弄溼試卷,而影響自己的成績,在操作電腦時也會使汗水打溼鍵盤,可以通過以下幾種方法解決:

一、情緒**手出汗的人有很大一部分原因是因為情緒過度緊張,而刺激到交感神經導致手心冒汗。身體某些部位出汗理應是生理性的現象,但是像手心出汗這樣區域性的多汗很特殊,它還受情緒和心理的影響。手心出汗的人平時要多注意管理自己的情緒,學會冷靜和剋制不良情緒,這樣是可以緩解症狀的。

二、服用藥物**手心出汗,首先要保持**的清潔,可以外用一些藥物進行**,可以外用甲醛溶液,或者是用一些醋酸鉛溶液以及明礬溶液直接浸泡,大概每次需要十分鐘,晚上睡覺之前還可以用一些氧化鋁水酒精溶液擦拭人員手部,這樣也是能夠有效緩解出汗身上的,連續用藥一段時間之後會發現出汗的症狀會有了明顯的改善,如果是非常嚴重的手心出汗,還是需要用些具有鎮靜安神的藥物來控制病症,可以用一些溴劑或者是苯巴比妥等藥物都是能夠及時控制症狀的。

三、手術**手心出汗可以通過切除管理分泌汗液的交感神經就能**,但是也面臨著會出現代償性出汗的後遺症。人體的體表出汗是為了排出身體內的部分代謝廢物,並調節體表溫度,每個部位的汗腺都各得其所,如果將某個地方的汗腺或交感神經切除,那麼,本應該由這個部位出的汗就會分配到其它部位排出,如果不是特別嚴重的出汗,建議先不要手術**。

終上所述,為了預防手心出汗,在日常也一定要保證手部清潔乾燥,不給細菌繁殖增生的機會。

12樓:優播貓

打遊戲防手出汗小妙招!喜歡打遊戲的朋友趕緊看過來~

13樓:愛玩遊戲的小憨憨

防止手出汗可以使用止汗劑、選擇合適活動的衣服、手上擦點滑石粉、使用雙手時注意放鬆,具體介紹如下:

1、使用止汗劑。有許多品種的止汗劑是專門為手和腳設計的。非處方的止汗劑能夠暫時堵住排汗的毛孔,出汗自然就減少了。請記住止汗劑和除臭劑用途不同,不要將這兩種產品混淆。

2、選擇適合活動的衣服。寬鬆的衣物能幫助你的身體調節體溫,減少裸露在外的身體部位的排汗量。棉、羊毛和絲綢一般都能夠讓**自由呼吸,這些衣料都適合炎熱的天氣條件。

吸汗的運動服裝對於鍛鍊身體的人來說是不錯的選擇。

3、在手掌中擦一些滑石粉或者玉米澱粉。這些粉末可以迅速吸走溼氣,讓手掌保持乾爽。出汗過多的情況下手掌握力會有所減少,這些粉末也有增加握力的作用。

儘量避免粉末在手裡結塊,這樣只會導致出汗更多。每次使用時輕輕撒一些在手上即可。

4、在使用雙手的過程中注意放鬆。在做一些例如打字、建造、書寫等不可避免產生大量摩擦、熱量和操作的工作同時,確保要經常放鬆休息,給身體調節體溫的機會。用柔軟的布料或者毛巾擦拭雙手也有幫助。

注意事項:

1、如果可能的話,試著在一天之內輪流交替著做這些工作。打半個小時的字,然後暫停一下做點別的,這也給身體創造了休息的機會。

2、不要把手插在口袋裡或者戴手套和戒指。狹窄的空間會讓手變得潮溼、溫暖並且出汗。涼爽的空氣也許會讓出汗的**感覺不舒服或者寒冷,但它能夠幫助減少出汗。

中醫是如何認識手汗症的,多汗症中醫是如何辯證的?

對於手汗症,在早期的發現與 是非常重要的。越晚發現後果越嚴重,的過程越困難。接觸這方面的知識是非常有好處的。手汗症是因緊張 興奮 壓力或夏天高溫時,交感神經機能亢進造成手掌排汗異常增加所致。手汗症不分男女都有可能發生,在東方民族的年輕人中相當常見 約3 且可能有家族遺傳性 約12.5 手汗症的 方式...

手汗是為什麼,怎麼樣。手心,老是出手汗怎麼辦

手汗症分原發性和繼發性兩種,確定是原發性多汗症的話可以通過外科手術來 的。手心異常出汗是因為控制的交感神經異常亢奮導致的,一般像這種情況是需要做tsn交感神經調節術,一個超微創手術來進行 廣藥三院可以很好的 這方面的問題。手心出汗,與身體素質 內分泌等等都有關係的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也...

多汗症如何來治療,多汗症中醫如何來治療?

多汗症的 方法有以下幾種 第一 西醫藥物 的話一般多采用鎮靜劑和抗膽鹼能藥物,抗膽鹼能藥物通過競爭性抑制乙醯膽鹼毒蕈鹼受體,從而抑制汗腺的活動,可能具有暫時的效果。但當達到減少汗液分泌的劑量時,患者會出現明顯的口乾 潮紅 心悸,腸胃不適,有依賴性等 目前臨床醫生基本上不會推薦這類藥物。第二 採用吸水...