喝酒好還是不喝酒好,喝酒好,還是不喝酒對身體健康好

2022-01-09 09:36:16 字數 5694 閱讀 1332

1樓:印樂心

喝酒的益處:

如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。

而鹹魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應不僅會傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過多用以佐菜。

只喝酒不吃菜肝臟遭殃

有些人飲酒時只喝酒不吃菜,就會使肝臟遭殃。從保健角度來說,酒的醇度越高,越要吃動物性蛋白質豐富的菜,這也是飲酒的一個竅門,市場上**的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。

而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆製品中,含大量蛋氨酸和膽鹼。因此,吃這些食品等於服了保肝藥。鹼性食物,如醋拌的冷盤、青菜及水果等,對保護肝臟也有益。

另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。

2樓:小龍答

你好!當然是不喝酒要好點,喝酒對人身體還有就是各種機能不好的。

3樓:小申有妙招

回答您好,您的問題我已接收,正在整理答案,打字需要時間哦,請您稍作等待,我馬上回復您~殺

喝酒的壞處遠遠是大於好處的,唯一的好處就是喝少量的葡萄酒,可以促進血液迴圈,改善四肢發冷的一個症狀,晚上睡覺之前,適量的喝一些葡萄酒,還能夠有助於幫助睡眠,美容養顏的一個作用。

再就是喝酒的壞處了。因為喝酒對於酒精對肝臟的影響也是非常大的,會使肝臟加重負擔,然後使轉氨酶升高,大量的喝酒還可能會導致酒精性的肝中毒,酒精性肝損傷。

而大量的乙醇超過肝臟的代謝負荷,會出現酒精中毒的現象。長期喝酒對於血管還有慢性的損傷,可以使動脈粥樣硬化,心腦血管方面的風險加重,像高血壓,高血脂的風險都可能會加重。

所以建議大家一定要注意少喝酒。

喝酒的壞處遠遠大於好處,大家喝酒也應該要適量,可以在晚上睡覺前少量的喝一些葡萄酒,對於身心來說也是有一定好處的。

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4樓:掙丶能丨樑灬

如果身體健康的話,適量喝一些小酒是沒關係的,有利於身體的血液迴圈,但是如果養成酗酒的習慣,那當然是不合適的了。

5樓:勵君豪

喝酒容易傷身,特別是容易傷及肝臟,對身體是不好的,所以喝酒的話最好不要喝

6樓:俟卓

酒精會給肝臟帶來很大的負擔,因為最後的解酒都是由肝臟來進行的,所以如果肝臟本身就不好的人還是少喝酒,很多人會因為喝酒而得上酒精性脂肪肝,這個時候就是弊大於利了,當然很多人認為不喝酒肯定是更健康的選擇,就是說不喝酒的話就不會出現一些因為酒精而給身體帶來的不必要的傷害。

7樓:

適度飲酒和從不喝酒,想比較,從不飲酒的比較好,是由於現在酒很難區分糧食釀造和酒精勾兌的,容易損傷肝腎。最好不要飲酒。

8樓:介雨珍

適量的喝酒有益於身體健康,但是過度飲酒對身體會造成很大的影響。以白酒為例,白酒由高粱釀造而成,性屬溫熱、燥烈之品,具有溫經通絡、舒筋活血、寧心安神作用,而且白酒還能刺激胃中消化液的分泌,具有健胃消食的作用。

但是過度飲酒會引起血管硬化,誘發高血壓冠心病以及腦出血的風險。啤酒是以麥芽發酵而成,具有健脾益胃作用,但是啤酒性寒,過度喝啤酒,會損傷脾胃、脘腹脹大,誘發糖尿病等。

9樓:邵豆

冬天可以喝一點小酒,可以暖胃,但是不可多喝。不喝酒的好處要比喝酒的好處多。

10樓:感謝有你

冬天喝酒可以驅寒暖胃,但是不宜飲用太多,

11樓:

1.喝酒就會有人來勸酒,這是國人深厚的酒文化,酒越喝越多,身體也是越喝越差了。本來少量飲酒和適度喝酒對身體還是有益的,可中國的酒文化太濃厚了,只要你在酒桌子上一旦端上了酒懷,就會有人千方百計的給你勸酒,敬酒,你不...

2.喝酒的人就會迷上酒,愛上酒、大多人都會一生離不開酒。酒這東西真是個迷,不管是男人還是女人,只要是沾上了酒,端上了酒懷,就會迷上酒,愛上酒,沒有了酒的日子度日好年。

12樓:匿名使用者

這個看身體素質,有些人能喝,有些人不能喝,所以這個不能嗯111開端端的

13樓:唏噓之愛

少喝點沒有壞處,喝多了對身體不好。

喝酒好,還是不喝酒對身體健康好

14樓:國素蘭戈羅

一般來說我們提倡戒菸限酒,酒這個字是三點水加一個罈子,少量飲酒可以增進健康,喝多了就可以使人醉酒,醉的意思就是一個人抱著酒罈子使勁喝,那麼就會有問題出現了,就會猝死,就會突然死亡,所以少量飲酒對身體有益,大量飲酒是很危險的!

15樓:小申有妙招

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喝酒的壞處遠遠是大於好處的,唯一的好處就是喝少量的葡萄酒,可以促進血液迴圈,改善四肢發冷的一個症狀,晚上睡覺之前,適量的喝一些葡萄酒,還能夠有助於幫助睡眠,美容養顏的一個作用。

再就是喝酒的壞處了。因為喝酒對於酒精對肝臟的影響也是非常大的,會使肝臟加重負擔,然後使轉氨酶升高,大量的喝酒還可能會導致酒精性的肝中毒,酒精性肝損傷。

而大量的乙醇超過肝臟的代謝負荷,會出現酒精中毒的現象。長期喝酒對於血管還有慢性的損傷,可以使動脈粥樣硬化,心腦血管方面的風險加重,像高血壓,高血脂的風險都可能會加重。

所以建議大家一定要注意少喝酒。

喝酒的壞處遠遠大於好處,大家喝酒也應該要適量,可以在晚上睡覺前少量的喝一些葡萄酒,對於身心來說也是有一定好處的。

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喝酒好還是不喝酒好?

16樓:養生早班車

天天喝二兩白酒和「滴酒不沾」,哪種身體更好?答案呼之

17樓:馳戀風

少量飲酒是不會傷害身體的,有些幹體力活的,晚上喝一小杯會放鬆身體,休息的更好,但不要貪杯喲

18樓:匿名使用者

少喝比較好,現在呢還是要學會喝酒的,工作需要應酬嘛,怎麼都要喝一點,但是不能喝太多,要知道自己的酒量有多少。

19樓:

平時練一練酒量還是不錯的,不過喝酒要適當,喝多了對身體不太好。

20樓:在戶部巷捉蟹的香菇

首在於喝酒的人的狀態,如果有些人喝酒很清醒,喝酒只是臨時的助興,只是為了能夠團圓的時候高興高興大家一起注入性這很正常。但是有些人借酒消愁甚至會大哭大鬧,打破了喝酒的氣氛和狀態所以說綜合起來不喝酒的喝好,喝酒誤事太多了因為酒開車出事可以說數不過來,

不喝酒和適量喝酒,哪個更好?

21樓:老許願

每週適量喝酒的人反而比不喝酒的人活得更長,且不易患癌

皇之宴美食領域創作者2018-06-21

訂閱提起喝酒肯定每個人都有不同的看法,有的人說酒是好東西,俗話說「酒壯慫人膽」,可以讓人提起勇氣追求美好的東西;但是有的人認為酒簡直是個禍害,喝多了容易神志不清醒,耍酒瘋,打人經常發生。但是根據一則最新的研究表明,適量的喝酒反而對身心有益,不容易患上癌症,活得也更加久。

這則來自英國的研究表示,對比在一萬名50-75歲之間的成年人喝酒習慣,比較他們的壽命和患癌症機率。每週保持喝上1-3杯酒的人身體更健康,但是超過了3杯以上那麼早死或者是患上癌症的機率直線上升21%,最耐人尋味的是滴酒不沾的人早死或者患上癌症機率比適量喝酒的人高7%?!

(一杯酒」相當於一罐350毫升的啤酒,或是5盎司(約142克)紅酒或1.5盎司(約43克)烈酒。)

這簡直是顛覆了人們的傳統觀念,一直以來為了身體健康很多人都是滴酒不沾,但是最後得到的卻相反。醫學界給出的結論是,如果適當的喝酒會起到舒緩身心的作用,有利於血液執行,利於心臟健康。但是這個研究並沒有給出人們一天或者是一週什麼時候喝酒才能保證是健康的喝酒。

根據以上的研究,或許會得出這樣的結論,有錢保證每週可以喝上適當的酒的人是比較富裕的人,喝的酒都是有質量保證的,而且你要知道有錢人一般來說都是條件比較好的,不保證還有其他因素影響,比如更好的營養品,更好的醫療條件。

個人觀點能不喝酒就儘量避免喝酒,喝多了確實不好,你怎麼看?

22樓:

這個問題我來回答你,為你解惑。

首先,如果人不喝酒,不接觸酒精類的飲料,還有食物。這樣對人體的肝臟非常好,很多人常年飲酒,會導致酒精肝。酒精肝一旦形成,在醫學上是無藥可救了,如果繼續再飲酒就會肝硬化,導致肝腹水最後就會生命終結。

少量的飲酒,也會傷肝的。很多人說少喝酒會活血,其實這是非常錯誤的論調。這是饞酒的人,為自己飲酒找個說辭而已。

無論再好的酒,都會含有酒精成分,酒精對人體是有非常大的傷害。大量的攝入酒精會讓人致盲的,如果心腦血管疾病的患者飲酒。會讓患者病情加重的,酒是一種非常可怕的飲品。

自古以來,很多人都因為大量飲酒導致酒精中毒,為此付出了的生命。很多人說少飲沒有關係,酒就如同吸菸一樣,會形成酒癮的,一旦有了酒癮那麼就不會受人控制了,見到酒就會沒命的喝。

綜合上述,不喝酒當然比飲酒的人要好,從各方面來說。飲酒只會傷害人體,對人身體沒有任何的好處。

23樓:小申有妙招

回答您好,您的問題我已接收,正在整理答案,打字需要時間哦,請您稍作等待,我馬上回復您~殺

喝酒的壞處遠遠是大於好處的,唯一的好處就是喝少量的葡萄酒,可以促進血液迴圈,改善四肢發冷的一個症狀,晚上睡覺之前,適量的喝一些葡萄酒,還能夠有助於幫助睡眠,美容養顏的一個作用。

再就是喝酒的壞處了。因為喝酒對於酒精對肝臟的影響也是非常大的,會使肝臟加重負擔,然後使轉氨酶升高,大量的喝酒還可能會導致酒精性的肝中毒,酒精性肝損傷。

而大量的乙醇超過肝臟的代謝負荷,會出現酒精中毒的現象。長期喝酒對於血管還有慢性的損傷,可以使動脈粥樣硬化,心腦血管方面的風險加重,像高血壓,高血脂的風險都可能會加重。

所以建議大家一定要注意少喝酒。

喝酒的壞處遠遠大於好處,大家喝酒也應該要適量,可以在晚上睡覺前少量的喝一些葡萄酒,對於身心來說也是有一定好處的。

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24樓:來自恭王府有野心的華

不喝酒的人群中,會有相當一部分人是因為貧窮而買不起酒。這一部分人的生活條件、醫療衛生保障可能都會比日常喝酒的人要差一些。這樣,是生活條件的差異導致了疾病以及死亡率的差異,而喝不喝酒和疾病發生率一樣只是生活條件的一種表現,而不是疾病發生的原因。

通過'適量飲酒'來'保護心血管'並不是一件值得做的事情。美國心臟協會以及許多科學界人士認為,許多有利於保護心血管的方式比'適量飲酒'具有更加充分的科學支援,比如:控制血壓和膽固醇、低脂的健康飲食和運動、戒菸以及控制體重等等。

所以,如果實在喜歡喝酒,'適量飲用'基本上也對身體無害。如果本來不喜歡喝酒,為了所謂的'保健作用'去'適量飲酒'是一件不太靠譜的事情。即使是葡萄酒中的抗氧化劑之類的物質,也不如直接吃葡萄或者和葡萄汁來得可靠而且實惠。

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