幹檸檬和新鮮檸檬哪個好,幹檸檬片和鮮檸檬在功效上有何區別?

2022-01-06 15:52:10 字數 5599 閱讀 7024

1樓:漂

當然是新鮮檸檬咯 維生素流失的不多 效果更明顯

2樓:匿名使用者

泡檸檬水喝,是用鮮檸檬片泡好.比干檸檬有效成分多.

檸檬中含有大量維生素c,而維生素c極易被氧化,乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些,不過區別不是很大。泡水的話,功效區別不大

用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數,要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎??不過,乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。

幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。

檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁,還會起到清除體內垃圾的作用。

我就常喝檸檬茶:潤喉、美容兩不誤,其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢!如果長期喝,你肯定會是個健康的小美人噢!

3樓:匿名使用者

鮮檸檬,切片喝或用檸檬汁做**都不錯

4樓:葬

當然是新鮮的好那!

可以做**

可以用來喝

美容又**

5樓:將寂寞孤單作廢

但是新鮮的不好儲存.

6樓:匿名使用者

新鮮檸檬營養豐富,幹檸檬儲存時間久

7樓:葷安寧勤書

任何蔬菜水果脫水後,營養成分,口感都會受到不同程度的損害,檸檬幹也不例外,平常檸檬都是擠出原汁,然後丟掉皮,乾的檸檬片泡出的水,怎能和新鮮的原汁比呢,無論營養,味道都會有明顯的差別。

所以還是鮮檸檬片好啦

8樓:逮依波權友

我認為幹檸檬較好

用幹檸檬泡水,加些許冰糖,狗己,幹桂圓....

這樣喝的話

可以**,促進**新陳代謝,潤喉等....

9樓:項瀅渟令平

用幹檸檬泡水,一般我用開水,有些檸檬片買時要仔細挑選,顏色太深的聞起來就有中草藥味道的口感實在不好,太苦.一般要加單晶的冰糖才勉強下嚥.平時喝的話加蜂蜜要小心,因為檸檬有排毒的功效了,加了蜂蜜我每次都腹瀉早上喝一杯不錯!

不過蜂蜜不可以用沸

新鮮檸檬泡茶好,還是超市裡幹檸檬好?

10樓:匿名使用者

幹檸檬片好存放時間久,用處多

檸檬中含有大量維生素c,而維生素c極易被氧化,乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些,不過區別不是很大。泡水的話,功效區別不大

用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數,要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎??不過,乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。

幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。

檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁,還會起到清除體內垃圾的作用。

我就常喝檸檬茶:潤喉、美容兩不誤,其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢!如果長期喝,你肯定會是個健康的小美人噢!

11樓:妙招之幫

泡水用新鮮檸檬片還是幹檸檬片?原來以前泡錯了,快告訴家人

12樓:帛乃

新鮮的檸檬泡出來的營養要好很多,乾的只是口感清些

幹檸檬片和鮮檸檬在功效上有何區別?

13樓:看魚魚娛樂

1、美白效果

用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數,不過,幹檸檬片泡水的作用美白效果是不如新鮮的檸檬片的。

2、營養成分

幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。

鮮檸檬自然是比干檸檬的營養成分的含量更多一些,營養價值也更高一點點。檸檬在乾製的過程中多多少少會有營養成分的流失,幹檸檬自然不如新鮮的營養足。

3、吸收效果

幹檸檬的吸收效果比新鮮檸檬效果略差一些。

幹檸檬中維生素c流失較多,剩餘的維生素是比較少的,鮮檸檬中的維生素含量是比較高的,比干檸檬要好,所以如果是有條件最好是吃新鮮的檸檬,幹檸檬片也是可以泡水喝的。

擴充套件資料

檸檬的功效:

2、幫助記憶功效

在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時,也聞一聞檸檬汁的味道――你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯絡在一起。

2、有充電的功效

檸檬精華油激發活力的能力是很著名的。在一些日本公司,用檸檬精華油激發活力逐漸成為員工準備開始一天工作的第一件事。將四至五滴檸檬精華油摻入按摩用的香料,可以使你整個上午都精神煥發。

3、穩定情緒

檸檬的芬芳有利於集中精力,在沈思時也很有益。只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中瀰漫就可以了。

4、有潤喉的功效

將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口。

5、有提神的功效

在微涼的水中加入幾滴檸檬油,然後把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。在直接日晒前,不要將檸檬油直接塗在**上,否則會提高**的敏感度。

參考資料

14樓:sky淺夏羽萱

幹檸檬片和新鮮檸檬的區別

幹檸檬片泡水喝,只需2-3片,乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所含微量元素的多少的問題。

檸檬中含有大量維生素c,而維生素c極易被氧化,乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些,不過區別不是很大。泡水的話,功效區別不大。

把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數。

營養成分不同

鮮檸檬和幹檸檬各有各的好處,口感也有所不同,但是其實差別並不大。兩者主要的差異就在於其中的營養成分略有不同。

幹檸檬片的營養成分:

幹檸檬同樣也含有鮮檸檬中的營養素,但在乾製的過程中營養素有所損失,主要損失的是維生素。幹檸檬營養價值的高低取決於「乾製」工藝。最傳統的就是,自然風乾,需要的時間較長,受氧化程度較高,表現為非常明顯的褐變,營養成分損失較大。

另一種常見的是加熱烘乾,需要時間短些,但是高溫同樣會破壞組織細胞,營養素隨水份流失出去也不會少。較為優秀的乾製工藝是真空冷凍乾燥,水分凍成冰,然後減壓去掉,對果蔬的顏色、風味、營養的保護相對都較好。不過因為能耗較大,這種製法的幹檸檬**也比較高。

鮮檸檬的營養成分:

新鮮檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。鮮檸檬的營養價值非常高,而且各種營養成分的含量都很豐富,營養比較全面

15樓:遊宵雨

泡檸檬水喝,是用鮮檸檬片泡好.比干檸檬有效成分多. 檸檬中含有大量維生素c,而維生素c極易被氧化,乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。

水的味道也會稍微差些,不過區別不是很大。泡水的話,功效區別不大 用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數,要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎??

不過,乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。 檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。

這會使眼睛更有神、**更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁,還會起到清除體內垃圾的作用。我就常喝檸檬茶:

潤喉、美容兩不誤,其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢!如果長期喝,你肯定會是個健康的小美人噢! 參見:

鮮檸檬與幹檸檬的營養價值是不同的,因為幹檸檬是經過轟乾等程式的處理,而且加入了一些食用防腐劑進去,這個過程中,營養價值部分被破壞,所以不能達到新鮮檸檬的作用,不過喝檸檬水到是對喉嚨有些好處,沒事喝喝也無妨。

16樓:匿名使用者

幹檸檬片好存放時間久,用處多

檸檬中含有大量維生素c,而維生素c極易被氧化,乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些,不過區別不是很大。泡水的話,功效區別不大

用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數,要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎??不過,乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。

幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。

泡檸檬水是新鮮檸檬好還是乾的?

17樓:匿名使用者

絕對是新鮮的。乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。

鮮檸檬片泡水的功效:

1、吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒。鮮檸檬泡水能**,**快速加速劑 。

2、鮮檸檬泡水能緩解感冒 。

3、美白

4、疏通清理腸道

5、有排毒功效,最好加點蜂蜜或冰糖,要不太酸了檸檬具有生津、止洩、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果,還可以預防心血管病。

18樓:

新鮮的好啊 把檸檬切成片後 一成成鋪上冰糖 裝在罐子裡 過兩天再放在杯子裡泡來喝 很好喝啊

19樓:玩泥巴的綠蘿

當然是乾的檸檬片泡水喝的美白效果不如新鮮的檸檬片的。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。

就像新鮮蔬菜和鹹菜的營養效果一樣。

20樓:想你的夜

看個人口味吧。不過我喜歡買新鮮的檸檬泡到水裡。

21樓:匿名使用者

新鮮的好

新鮮的檸檬含有大量的維生素c

乾的檸檬維生素c大量流失了,口感也更酸

當然如果條件不允許情況下乾的也可以

22樓:手機使用者

新鮮得咯,幹檸檬味道淡~還有營養也是新鮮檸檬好~

23樓:匿名使用者

我覺得乾的方便,應該沒有什麼區別吧

幹檸檬和新鮮檸檬哪個泡水喝好?

24樓:豆豆安靜

我是食品專業的學生,就我們以前學的,製作果脯的過程當中可以新增其他必要的新增劑等,也就是可以在一定程度上對檸檬幹不足的方面進行補償,但如今的食品行業大家都懂的,大企業的話質量可以相信,但如果買到的是小作坊出品的呢?質量穩定不這個撇開不談,最起碼在新增劑方面就十分地不確定了。

我自己也是買了一大堆青檸(青檸是lime,檸檬是lemon,是同族的兩種不同水果)切片泡水,我的建議喝法是去核泡水,因為不去核的話直接泡水,會苦,而青檸本身就是一種酸到帶有苦味的水果。然後就是新增涼白開或者冰水(個人習慣),別加開水,千萬別,一加開水了維c就跑得不知道哪兒去了,要加就加溫水,40℃左右是最佳溫度。

苦味酸味和溫度呈正比。

最後,我覺得,檸檬幹在吸收方面,按說是比不上鮮檸檬那麼好的。所以,有機會的話,還是用新鮮檸檬泡水吧,喝不完也沒關係。

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乾的檸檬片泡茶喝了有什么好,乾的檸檬片泡茶喝了有什麼好?

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幹檸檬泡水白天喝好還是晚上喝好,幹檸檬片泡水可以白天喝嗎

如果想 就早上喝,那樣促進腸胃的消化,它具有抵制想吃東西的慾望。如果是美白,那就晚上喝,白天喝了會晒黑。不建議空腹喝,檸檬是酸度很高的水果,如果空腹喝對胃的刺激是很大的,可以午飯後當下午茶喝喝,檸檬切片薄一點,用開水衝,然後再加點白糖,根據自己對酸的承受度加,然後冷了以後就可以喝了,也可以將洗乾淨擦...