打籃球的基本規則是什麼,打籃球的基本規則是什麼?

2022-01-06 12:18:19 字數 5340 閱讀 4055

1樓:匿名使用者

第一章 比賽

籃球規則第1條 定義

第二章 尺寸和器材

籃球規則第2條 球場尺寸

籃球規則第3條 線條及其尺寸

籃球規則第4條 器材

第三章 工作人員及其職責

籃球規則第5條 裁判員及其助理人員

籃球規則第6條 主裁判員的權力

籃球規則第7條 裁判員宣判的時間和地點

籃球規則第8條 發生違犯時裁判員的職責

籃球規則第9條 記錄員和助理記錄員的職責

籃球規則第10條 計時員的職責

籃球規則第11條 30秒鐘計時員的職責

第四章 隊員、替補隊員和教練員

籃球規則第12條 球隊

籃球規則第13條 隊員和替補隊員

籃球規則第14條 隊長的職責和權力

籃球規則第15條 教練員的職責和權力

第五章 時間通則

籃球規則第16條 比賽時間

籃球規則第17條 操縱比賽計時鐘

籃球規則第18條 30秒鐘規則

籃球規則第19條 要登記的暫停

籃球規則第20條 隊員或裁判員受傷

籃球規則第21條 得分相等和決勝期

第六章 比賽通則

籃球規則第22條 比賽的勝負

籃球規則第23條 比賽的開始

籃球規則第24條 球的狀態

籃球規則第25條 隊員和裁判員的位置

籃球規則第26條 跳球

籃球規則第27條 如何打籃球

籃球規則第28條 控制球

籃球規則第29條 隊員在做投籃動作

籃球規則第30條 球中籃和它的得分值

籃球規則第31條 擲界外球

籃球規則第32條 替換

籃球規則第33條 1節或1場比賽何時結束

籃球規則第34條 比賽因棄權告負

籃球規則第35條 比賽因缺少隊員告負

第七章 違例

籃球規則第36條 違例

籃球規則第37條 隊員出界和球出界

籃球規則第38條 運球規則

籃球規則第39條 帶球走規則

籃球規則第40條 「3秒鐘」規則

籃球規則第41條 被嚴密防守的隊員

籃球規則第42條 10秒鐘規則

籃球規則第43條 球回後場

籃球規則第44條 攻、防中的干擾球

第八章 侵人犯規

籃球規則第45條 犯規

籃球規則第46條 接觸

籃球規則第47條 侵入犯規

籃球規則第48條 雙方犯規

籃球規則第49條 違反體育道德的犯規

籃球規則第50條 取消比賽資格的犯規

第九章 技術犯規

籃球規則第51條 行為規則:定義

籃球規則第52條 隊員的技術犯規

籃球規則第53條 場外人員的技術犯規

籃球規則第54條 休息時間內的技術犯規

籃球規則第55條 打架

第十章 一般規則

籃球規則第56條 基本原則

籃球規則第57條 隊員5次或6次犯規

籃球規則第58條 全隊犯規--處罰規則

籃球規則第59條 特殊情況下的犯規

籃球規則第60條 罰球

籃球規則第61條 能糾正的失誤

1) 基本規則一:

1.比賽方法

一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位

而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分

鍾。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數

仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

2.得分種類

球投進籃框經裁判認可後,便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;叄

分線外側投入可得 3 分,罰球投進得 1 分。

3.進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。

4.選手替換

每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。

罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例

大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。

2)基本規則二:

30秒鐘規則

---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).

10秒鐘規則

---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).

5秒鐘規則

---持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒).

3秒鐘規則

---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

侵人犯規

---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.

技術犯規

---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

取消比賽知識的犯規

---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.

隊員5次犯規

---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.

違例 ---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.

隊員出界

---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.

干擾球---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球.

被緊密盯防的選手

---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定).

球回後場

---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.

2樓:吾自橫刀向天笑

發那麼沒用 自己跟高手打 只要跨下運就無敵哈

3樓:閭遠別鶯

打籃球,不要拉人,推人,打手,拉手,阻擋,手掌接觸不要超過3秒,進攻方不要停留在3秒區!防守時要跟緊進攻人員的步伐,

4樓:

不違反規則,最重要是熱愛籃球的程度.熱愛籃球的心

5樓:心凌城堡

30秒鐘規則

---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒)。

10秒鐘規則

---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。

5秒鐘規則

---持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒)。

3秒鐘規則

---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

侵人犯規

---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

技術犯規

---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

取消比賽資格的犯規

---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。發生此類情況後,球員應立即被罰出場外。

隊員5次犯規

---無論是侵人犯規,還是 技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽。

違例 ---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界。

隊員出界

---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。

干擾球---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球。

被緊密盯防的選手

---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定)。

球回後場

---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場。

打籃球基本規則

6樓:科技微技巧

①籃球運動是用手進行的運動,球是圓的,而且運球時打手不允許。

②手拿著球走或者跑都是不允許的;

③運動員可以到場上任何地方,只要不影響和妨礙對方運動員;

④運動員與運動員之間不允許發生身體接觸;

⑤籃圈應該是水平的。

根據這5條基本原則,奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規則。最原始的籃球競賽規則一共有13條。這13條的基本內容是:

1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。

2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對不能用拳頭擊球。

3.球員不能帶球走。

4.必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。

5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則,第一次被認為是犯規,第二次再犯規,就要被強行停止比賽,直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員,就要取消他參加整個比賽的資格,且不允許替補。

6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規則。

7.如果任何一方連續犯規3次,就要算對方命中一球。連續犯規的意思是指:在一段時間裡,對方隊員未發生犯規,而本方隊員接連發生犯規。

8.如果防守者沒有觸到球或干擾球,當球投入籃內並停留在籃裡就算中籃。如果球停在籃筐上,而對方隊員觸動了籃筐,也算命中一球。

9.當球出界,球將由第一個接觸球者扔進場內。若有爭論,裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鐘,如果超過5秒鐘,球判給對方。

10.主裁判員是球員的裁判,他有權吹犯規,不過,裁判如果包庇那隊,就會撤銷執照。當某隊連續3次犯規,他將通知副裁判員。他有權宣佈取消某隊員的比賽資格。

11.副裁判員是球員的裁判,他可決定什麼時候球在比賽中,並要計時、決定球的命中、記錄命中的球數以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。

12.比賽在兩個 20分鐘內進行,中間休息5分鐘。

13.球命中最多的一方獲勝,如果平局,經雙方隊長的同意,比賽可延至再命中一球為止。

這原始的13條籃球競賽規則,雖然不繫統,不完整,有些條文還不夠明確,但對初期籃球運動的發展起著很大的推動作用。特別是籃球運動發展到今天成為現代籃球運動,技、戰術水平越來越高,規則就顯得更加重要,它要求嚴格、科學、系統地管理籃球競賽規則。

打籃球的基本規則,打籃球的基本規則有哪些?

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