1樓：湖南萬通汽車學校
當然是好事，你抽了15年的煙，等慢慢來戒，戒菸能減低肺癌發生率是眾所周知的事實，還有很多你可能未知的好處。
2樓：卑微小黃同學
抽菸雖然是對身體有害，但是一旦抽習慣了想戒掉也不是那麼簡單的事，像老煙槍雖然表面上說戒掉了，但是一遇到煩心的事總是會忍不住再抽的，所以先從減少量開始吧，自己開心就好，對人體不好的東西多了去了，比如辣皮那些還不是大把人吃，所以還是自己開心就好
3樓：離岸淺夏
戒菸當然是件好事呀，吸菸的危害眾所周知，能戒菸，對自己的身體，對家人，那是一件很榮幸的事。
4樓：匿名使用者
不吸菸當然好，只是太難戒掉了。
5樓：鄉間小吃貨
戒菸很好啊！有利身心健康，大多數肺癌都是因吸菸而起。
戒菸有好處嗎？
6樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
7樓：南方健康
首先心臟病發作的風險會顯著降低，呼吸功能明顯改善，肺上纖毛逐漸恢復，3個月後膚色開始改善，戒菸一年後患心血管疾病的風險大幅減少
8樓：奪魄勾魂月
呵呵` 好奇怪的問題哦` 當然有好處咯` 想那些償命百歲的老人都很少抽菸的`
長期抽菸的人一旦戒菸，真的會很傷身嗎？
9樓：匿名使用者
這樣說的人不知是何居心。以我的知識和親身體會，戒菸對身體當然是好的，何來傷身。曾經煙齡30年，每天1包。
而且戒菸沒那麼難，主要就是心癮，都決定不抽了就不要惦記再來一根。失敗就是因為這個。然後就會發現身體越來越好，惦記煙的時候也越來越少了。
10樓：神有魚
我說一下自己戒菸的經驗吧，現在已經成功戒了！！戒菸對身體肯定是有好處的，但是突然戒菸對心理傷害大，所以要提前做好心理建設，可以逐漸減少吸菸的量，做好戒菸後，絕對不吸第一顆煙，這樣就算戒了。對了，還有沒事可以自己做個胸ct，沒準有對你戒菸有幫助。
11樓：斯俊明
本人7年煙齡，女，戒菸後，胖了10斤左右，哎
12樓：
十三年煙齡，幾年前戒過六個月，差點得抑鬱症，晚上失眠，復抽，這次血壓高180--110，戒菸第十五天，這幾天頭有點暈漲，，這幾天沒有想要抽菸，零食也沒怎麼想吃……
13樓：東碧
煙齡20年，戒了半年了，體重增加了15斤
14樓：段以晴
我以前煙一天兩包，酒，公斤級；檳榔不離口，四年前一口氣全戒了，就是一個「」熬」字當頭，堅持住了，體重還瘦了十幾斤。
15樓：
我吸菸35年多，去年因眼部手術戒菸了。最大的好處是痰少了、味口好了，但是最大的壞處就是發胖，嗓子感覺很脆弱，稍受刺激就咳嗽，頭部老愛出汗也不知道是怎麼回事！
16樓：
我一般是睡前戒，睡醒又復吸。
17樓：寂空恬無
老煙槍一支，40年煙齡，戒菸後上街感覺到氣味難聞，呼吸難過，復吸後上街就沒有不適了，為了在城裡繼續生活還是繼續抽吧，唉！
18樓：喪屍的節奏
抽了15年，突然就覺得抽菸沒什麼意思，傷身，傷錢，然後就戒了，也是第一次戒菸，到現在戒菸一年半了，沒感覺有什麼難受，反而感覺身體舒服多了
19樓：千刀破工資
戒斷綜合徵。吸菸飲酒都不能一下子戒
20樓：風色流星
我戒菸5個月後，體重爆漲25斤（原來就胖），結果血糖崩了，肥胖型糖尿病，血壓也甭了，蛋白尿3+，現在佛系生活……建議想戒菸的把體重減下去再戒…有的時候身體在臨界點，一崩什麼都來了
21樓：燃大溪水
我戒菸已10年了。10年前我體重近180斤，現在140斤，從2023年開始鍛鍊身體，每天堅持走11公里左右，酒精肝脂肪肝走沒了。推薦大家，戒菸加適當鍛鍊（根據自身體質）。
保護身體就是對家庭負責…個人觀點，勿噴。
22樓：人老珠黃
我5月22號戒的到現在一根沒抽過，也沒啥反應
23樓：木楠哥
我2023年左右開始吸菸，煙齡18年，2023年下半年開始自覺性戒菸到現在差不多一年了，一根菸也沒抽過，對身體有沒有好處還真沒啥感覺，與抽菸時候的身體差不多
24樓：匿名使用者
抽菸戒菸都自便，誰也別勸誰，有時候抽菸並非只是煙癮作用。如果戒菸是為了多活幾年那拉倒吧，人的壽命更取決基因，其次是飲食，再說壽多則辱！活著毫無尊嚴有何用？
25樓：睡哇醒哇
估計呀唯一的傷害就是失眠了，我現在是戒菸的第三天，兩天晚上都沒怎麼睡覺了。身上這個痠軟啊，腦袋這個懵圈啊
26樓：扶鴻運
本人35年煙齡，己戒菸5年。戒菸的好處還是比較多，但也有不良情況發生，一是體重增加變成了胖子，二是腸胃不適應老嘰哩呱啦的，三是體重上升血壓也升起來了。供戒菸者參考
27樓：a王a小寶
2023年遇到了她。她聞不了煙，便戒了。10多年煙齡。其實說難也不難！我以前也是開玩笑說飯可以戒，煙不能戒。其實只是沒有遇到一個你想為之改變的人。
28樓：偉大歌唱家
抽了十年一天一包，現在戒菸兩個月，沒感覺了 嗓子不難受了 痰少了 不咳嗽了 就是硬忍 沒別的辦法
對於男人來說，戒菸真的很難嗎，要一個男人戒菸真的那麼難嗎？
戒菸確實不容易，自己是一個30多年煙齡的菸民，近幾年戒了好多次，又復吸了。感覺很後悔，吸著戒著，吸菸有害健康這是不容置疑的，戒菸是遲早的事，越早越好，立即戒菸吧。本人戒菸第二十九天戒菸真是很難，而且戒菸真是沒什麼捷徑，全靠堅持與毅力。那些教人扔打火機，扔菸灰缸的真是誤道人，把菸灰缸扔的家裡來了客人怎...
基金分紅是好事還是壞事，基金分紅是好事嗎？
遇到 分紅是好事還是壞事，並不能一概而論，如果在 好的時候，那麼 分紅無疑是一件好事。但 分紅後，對該 的淨值是有一定影響的，投資閉式 時，要多考慮這分紅方面的影響。如果選擇的是紅利再投資方式，分紅後，投資人的 份額會增加，增加的這部分份額沒有產生任何費用，對於長期投資的客戶來說份額的增加會帶來可觀...
戒菸真的會變胖嗎，戒菸後會變胖是為什麼
戒菸後會變胖是為什麼 戒菸後會變胖是因為 在停止吸菸後，尼古丁對食慾的抑制作用解除，飢餓感增加，並且開始偏愛零食和甜食，導致食物和能量的攝入增加，促使脂肪在體內堆積，體重 吸菸與進食有相似，可以使大腦釋放 快樂物質 多巴胺，使人感到滿足和愉悅，而戒菸後消失的愉悅感則可通過食物來彌補。因此，戒菸後情緒...