1樓：卡夫卡
你好，首先要培養良好的用眼習慣，平時多注意勞逸結合，避免過度用眼，特別是儘量不要在關燈以後看手機、電腦等電子螢幕，平時還可以多做一些戶外運動，訓練眼部調節力，放鬆睫狀肌。對於年紀比較小的青少年、兒童，可以考慮配戴角膜塑形鏡。也可以嘗試：
1、遠方凝視
2、洗眼法
3、推拿操
4、熨眼法
佩戴角膜塑形鏡，非手術矯治近視眼的新技術。其根據佩戴者的角膜幾何和屈光度數設計，只需晚上睡覺佩戴，即可維持良好的裸眼視力。對兒童、青少年近視矯正最為有效，是目前長期有效控制近視加深的先進技術。
而且同時，角膜塑形術只需夜間睡覺時配戴8—10個小時，我建議你先帶著孩子去普瑞眼科檢查下，判斷真假近視；醫生會根據檢查結果給出最適合孩子視力恢復的方案。而且他們現在還有愛眼卡活動。畢竟配戴角膜塑形鏡是一種醫療行為，他們有專業的驗配、強大的售後服務系統驗配機構，這樣才值得信賴。
希望可以幫到你。
2樓：初始星
1、糾正不良的學習習慣，做到四不，不在床上躺著看書，不在吃飯時或公共汽車上看書，光線不好不看書，不在直射的陽光下看書。
2、合理安排讀書和寫字的時間，讀書、寫字姿勢要正確，一般40分鐘左右應停下來休息10分鐘，往遠處眺望或活動一下再看，同時注意寫字的姿勢要端正，做到讀必正，寫必正。讀書、寫字時，眼與書本的距離要保持33釐米，身體和課桌之間保持一個拳頭的距離。
3、看電視和玩電腦要適度，有資料證明，連續看電視或電腦4小時，可使視力暫時減退30%，電視機映象管輻射出的x射線，可大量消耗視網膜中的視紫質，因此，近視兒童看電視玩電腦的時間最好控制在1~2小時內，同時還應注意調整室內光線，眼睛距電視螢幕的距離，電檢視像的對比度等。
4、繼續堅持做眼保健操，眼保健操對消除眼肌疲勞，放鬆調節，保護視力有十分重要作用，通過按摩眼周穴位和**肌肉，輕柔刺激神經末梢，可增強眼窩血液迴圈，改善神經營養。對近視患兒來說，堅持認真的做眼保健操，對防止近視度數加深尤為重要，因此，得了近視眼後，仍應堅持每日做2～3遍眼保健操。
5、每學期檢查一次眼睛：檢查專案主要有裸眼視力、散瞳視力、驗光等，觀察近視度數有無加深，是否需要更換眼鏡等，有條件時還應請醫生檢查眼底，觀察有無玻璃體渾濁，有無視網膜變性等。
3樓：米果兒
青少年的眼球正處於生長發育期，因此他們發生近視或是近視加深的機率很大。
4樓：加加明晨
首先注意用眼環境，科學合理用眼，定期去檢查視力，可以試試加加明，能控制近視度數繼續下降
5樓：霸陵夜話
真性近視也就是說伴隨有器質性病變，要控制度數發展，主要從兩個方面考慮：首先，是及時配合針對性**，提高自身裸眼視力；其次是要學會相對科學的戴鏡，對近視眼鏡不能過分依賴，近視配鏡的目的是矯正看遠，看近無需戴鏡。只有方法得當，才能有效的控制度數發展，遏制器質性病變的發展。
6樓：風情萬種
建議上學的時候帶 回家的時候就拿下來 減少看電視 看電腦 矯正看書的姿勢 等等 等等 不要想 孩子會很自覺 要靠父母去糾正·
7樓：蘭州普瑞眼科
兒童真性近視，主要靠配鏡來矯正、緩解近視的加深。
同時，還需要家長監督孩子平時的用眼習慣，糾正他的不正確姿勢。
8樓：娃娃魚新
看書的時候要注意坐姿，電視少看，看一小時就看下其它的
兒童近視眼該如何矯正？如何能控制度數增長？
9樓：雜談趣事
平常多吃一些明目的食物也是有幫助的，比如說胡蘿蔔這裡面蘊含豐富的維生素，對於保護視力有幫助，然後就是那種近視的時間已經非常久了，三年5年甚至是10年8年的這種，那就不要想著什麼下降了，這不太可能了，這是養成良好的用眼習慣，沒什麼意外的話不增加度數，這就可以了。
10樓：綜合問題達人
近視低齡化，許多青少年兒童在近視防控的道路上要警惕許多細節。研究資料表明，我國近視患者人數多達6億，其中高中生和大學生的近視率均已超過7成，並逐年增加。孩子近視了，家長應該怎樣採取正確的處理方法？
兒童近視眼該如何矯正？
如何能控制度數增長？
如何預防兒童近視？
11樓：加加明晨
最好試試加加明電子氣動近視防治儀，能有效的控制近視度數繼續加深，屬於物理方法按摩眼球運動，放鬆睫狀肌，清楚眼疲勞。
12樓：阿星的時光機
兒童如果是真性近視之後，應該帶上眼鏡進行矯正，而且注意合理的作息習慣和用眼衛生才能更好的控制度數不再增長。
13樓：生活能手小
注意用眼規範，不要過度使用眼睛。家長要及時、定期的帶孩子去眼科醫院測量度數，及時矯正孩子的用眼姿勢。
14樓：小李同學
兒童近視有一些先天因素的因素，也有一些後天性的因素，所以對於兒童出現近視，這個比較常見的應該是先天性的因素是比較多的，因為主要就是受到遺傳因素，影響是比較大的，所以這個對於兒童戒指怎麼控制度數。
15樓：愛唱歌的英
我認為我們應該糾正一下孩子的學習姿勢，以及看課本的距離，我們可以給孩子配一個比較高階的眼鏡，這樣就能夠控制它的度數了。
16樓：行樂
應該去慢慢的讓孩子脫離眼鏡，而且也可以去做手術來矯正孩子的視力，而且想要控制度數增加那麼就應該讓孩子遠離電子產品。
17樓：小娜娜嗨
給孩子佩戴適合自己的眼鏡並且進行矯正，讓孩子多運動多鍛鍊，不要熬夜,家裡的燈光光線一定要好.
怎麼樣可以控制兒童近視度數增長？
18樓：衚衕裡的天
想要控制眼睛的近視，除了佩戴合適的眼鏡以外，還應注意糾正日常不好的用眼習慣，以及及時補充眼睛的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的近視。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
19樓：匿名使用者
兒童近視怎麼去控制，是現在全中國甚至全世界的一個很大的課題。因為目前我國的近視致盲已經在我國致盲眼病當中的排到第二位。青少年兒童的近視發生率已經達到53.
6%，超過一半的青少年兒童有戴眼鏡狀態。所以如果不控制近視的發展，對他的眼部是影響很大的。
控制近視可以用藥物，比如低濃度的阿托品；第二個可以用一些角膜塑形鏡是現在很多人都知道的ok鏡；注意戶外活動，這個是最重要，而且是最有用，是已經有文獻報道是非常有效的控制兒童近視進展的方法，而且非常有效
20樓：米果兒
青少年的眼球正處於生長發育期，因此他們發生近視或是近視加深的機率很大。
21樓：加加明晨
兒童近視可以通過物理方法，加加明電子氣動近視防治儀，每天堅持按摩眼球運動，能有效的控制近視度數繼續加深
22樓：後川和美
想要控制孩子近視度數的增長，首先就是要給孩子佩戴合適的眼鏡，同時一定要注意用眼衛生，讓孩子避免過度用眼疲勞，不要長時間的盯著手機、電視或者電腦看。平時在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當的吃一些豬肝，蛋黃等食物。
小孩近視度數上升太快，怎麼能控制度數增長？
23樓：衚衕串子
如果視力有問題，需要引起重視，及時的予以矯正。是要配戴合適的眼鏡矯正的，另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的視力。一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
怎麼緩解近視眼，讓它度數穩定，如何控制近視眼度數？
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怎麼可以糾正近視眼，如何糾正近視眼
你好 近視是分真性近視和假性近視之分。眼睛長期疲勞會導致假性近視。假性近視是可以恢復的，您可以到專業的眼科醫院通過散瞳的辦法進行恢復。真性近視是不可逆的，只能通過矯正來達到正常視力水平，您可以採取配鏡 角膜塑形鏡 rgp以及近視眼矯正手術。現在您需要 1.控制面對電子產品的時間。2.飲食上，少吃糖，...