1樓：柒月茶話會
一般來說，早上吃薑對身體有好處，但是晚上吃薑卻會損害身體健康，而一年之中，秋天不適合吃太多姜。
中國有句老話，「一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。」這就是告訴我們，一年中，秋天要少吃薑，，而晚上也不要吃薑，不然的話很容易引起上火。生薑辛溫，歸五臟，對脾胃有益，可以驅風去寒生薑，但是生薑雖然好處不少，但是卻要注意食用時間。
秋天天氣乾燥，生薑辛辣，如果食用生薑過多，那麼很容易引起肺熱，使秋燥的情況更為明顯，所以，中醫認為秋天應該少吃薑。
生薑中含有薑辣素等成分，適當吃些姜可以健脾暖胃幫助消化，而且姜中所含的揮發油會讓身體的血液迴圈更快，食用後會讓身體感到溫暖，但是，到了晚上，中醫認為正是陽氣內斂，陰氣盛行的時候，如果晚上生薑吃得太多很容易產生內熱，出現上火的症狀。
所以，我們在吃薑的時候要把握這樣的原則，在疾病方面，如果感染風寒疾病，那麼就可以食用，但是如果患有熱性病就不可以食用；對於體質而言，寒性的體質可以食用，而熱性的體質卻不宜多吃。
我們平時吃薑，通常是用來抵禦風寒預防感冒，但是要注意的是，如果出現咽喉腫痛的症狀，那麼就不可食用生薑，不然的話，就相當於火上澆油。
在生活中我們要注意，如果有便祕情況的人，平時就應該少吃薑，因為便祕的人屬於腸熱，所以如果經常食用生薑，那麼情況會更加嚴重。
我們平時常把姜作為調味品食用，這樣並沒有什麼影響，吃薑有益身體，但是，卻要講究什麼時間，什麼季節，並且要把握好不要吃的太多。
2樓：花花就是我
你如果是晚上吃薑的話，對身體是有影響的，因為姜的刺激性作用很大
3樓：匿名使用者
生薑早晨或者中午之前吃，對人體是非常好的。可以。去除體內多餘的溼氣，解毒開胃。晚飯時不要吃，晚飯吃薑會讓人產生燥熱。
4樓：匿名使用者
生薑最好還是在白天的時候服用，在晚上的時候就不要用生薑了。早上的時候需要聚集陽氣，而生薑有著健脾溫胃的效果，早餐的時候我們也需要通過吃飯來給身體增加各種所需的養分，而作為消化道系統則是非常重要的器官。我們所吃下去的食物都是通過消化道來分解和吸收，然後再通過腸道來排解，所以消化道系統是很重要的以及需要經常來保養的，而每天早上適當的吃一點生薑，可以溫熱腸胃道，聚集適當的陽氣來呵護，讓腸胃可以更好的為身體所服務。
當身體受到風寒感冒的時候，喝一杯生薑紅糖水就可以讓身體暖和起來。總覺得在冬天的時候特別容易受到冷空氣的影響，身體會比較容易感冒和發燒。殊不知即使在炎炎夏日中，如果有著溫度差，或者說是在空調房間內待的時間過長，也會引起風寒感冒。
現代人辦公的地方都有著**空調，一年四季都可以保持恆溫，非常舒適，所以人在室內辦公的時候幾乎不會怎麼出汗，但其實如果每天都在空調房之內待上8小時，都是在一種恆溫的狀態裡。當離開辦公室，走到室外的時候，身體就會受不了的巨大的溫差，而讓免疫系統遭受到了不平衡，進而引起不適。
體質比較內熱的，或者說是陰虛體質的人群，而是避免食用生薑。生薑雖然是一味很好的食材，它可以驅熱散毒也可以治好風寒感冒，但卻並不是每一種體質的人都適合食用的。
比如總是會手心腳心發汗的人群，也就是陰虛體質的人，往往內熱比較嚴重，經常會有著比較嚴重的痔瘡或者口臭，就要避免了使用生薑這種食材，可以用一些適當的清火降燥的中藥材來對身體做適當調理。
每個人最好的針對自己體質的不同情況來使用食材，不要亂用食材，以免對身體造成傷害。
生薑吃了對人體身體有什麼好處壞處?
5樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
6樓：牟幹
生薑驅寒保暖，也可以去腥味。做菜時可以放一點入味。生薑也可以用來泡紅糖水喝，更可以用來泡腳，也有足浴店用生薑來搓鹽，據說可以去寒氣瘦小腿促進血液迴圈。
壞處是性熱，吃多了容易上火，對胃也有刺激。
7樓：時間不似往年
經常吃生薑對身體健康有很大的幫助，生薑中含有一種抗衰老的物質，女性常吃生薑，可以延緩衰老。另外生薑還能治病，可以預防血栓的形成，防止血小板聚集。因此家裡如果有高血脂的老人，可以每天吃些生薑來降血脂，而且生薑對腦血管疾病也有一定的作用。
8樓：羊咩咩
好處：吃生薑具有解表發汗、溫肺止咳、溫中止嘔的好處。生薑雖為一種調味品，其實也是一味經常用到的中藥，尤其適用於外感諸症。
生薑適用於**外感風寒的輕症，可用於發汗解表，可煮生薑紅糖水、生薑蔥白水等。生薑被稱為止嘔聖藥，適用於**各種型別的嘔吐，尤其是胃寒嘔吐。生薑還可以**風寒咳嗽，起到溫肺止咳的作用。
另外，生薑還具有解毒的作用，當食用魚類、蟹類出現嘔吐、腹瀉，或者是服用藥物出現舌頭、咽喉發麻時可以用生薑汁煎服或者榨汁內服，可以緩解症狀。
壞處：過量的食用生薑可以出現咽喉疼痛等症狀，這是由於生薑刺激咽喉部引起的症狀。晚上不要吃薑，容易造成失眠，陰虛、易發怒的病人食用後容易造成口腔潰瘍等症狀。
還有的人認為「爛姜不爛味」，這種想法是沒有科學依據的，也很危險，因為腐爛的生薑會產生毒素，嚴重時會導致肝癌和食道癌的發生。所以平時應該多加註意哦!
吃生薑對人體有什麼好處
9樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
10樓：匿名使用者
一、生薑是傳統的**噁心、嘔吐
因胃腸不適、口腔異味等引起的噁心，欲嘔等不適時，可早晨含1片薑片來解決。民間用吃生薑防暈車、暈船，或貼內關穴，有明顯的效果，
二、開胃健脾促進食慾
在炎熱的夏天，或者某些疾病的原因，人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食慾，如果飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。
三、降溫提神
在炎熱的時候有興奮、排汗降溫、提神的作用。對一般暑熱表現為頭昏、心悸、胸悶噁心等的病人，適當喝點薑湯大有裨益。
四、驅散寒邪
除了降溫提神作用外，生薑還有驅散寒邪的作用，由於著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等，喝些薑湯水，可增加血液迴圈，使全身發熱，有助於驅逐體內風寒。
五、生薑能起到抗菌的作用
當吃了受了汙染的食品，引起急性胃腸炎，而適量吃些生薑可起到防治作用。生薑提取液具有顯著抑制**真菌和殺滴蟲的功效，可**各種癰腫瘡毒。另外，可用生薑水含漱**口臭和牙周炎。
六、腳是我們的第二心臟
身體上的各個臟器都能在腳上找到相應的穴位，適當泡腳不僅能改善末梢迴圈，如果泡腳水中加入適量的生薑，生薑性熱，既可以快速驅寒，又能預防流感。
七、經常吃生薑可以抗衰老
因為生薑中的薑辣素進入體內後，能產生一種抗氧化酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素e還要強得多。
11樓：寡煽侵泳
冬天食生薑具體說來有以下幾點好處：
1.吃生薑會發熱，從而抵抗寒冷
2.促進新陳代謝
3.幫助消化
4.提神， 防止嘔吐
5.強健筋骨（對老人大有好處）
6.消除腹痛
7.祛痰平咳
8.解百毒，排出人體多種毒素，緩解臟器壓力可以熬薑湯喝，也可以用糖醃製而食，或在菜中使用。但食生薑要食鮮姜（即子姜），鮮姜不辣，營養成分多，功能強。
老薑（即母姜）過辣，類似乾薑,不可多吃。
參考資料：中醫藥典
12樓：頻曜程鴻波
溫中散寒，降逆止嘔。生薑是止嘔吐的最好的藥，同時能驅散風寒，溫暖脾胃，有較好的預防風寒感冒的作用，淋雨或受涼後用生薑泡水喝作用最好。
多吃薑對人體有什麼好處？
13樓：不ok開箱
生薑有哪些作用和功效呢？
14樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
15樓：孟子我的湯呢
生薑泡水可以清潔口腔，有效消除牙周炎、牙齦炎等。口腔潰瘍的人，用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂，另外對保護牙齒、預防和**齲齒頗有效，還能緩解口臭。
如果由於神經衰弱導致失眠的人，不放嘗試一下每天早晚空腹飲一杯熱姜水1~2杯，具有補氣、提神的功效。長期堅持每天喝姜水，可以改善神經衰弱、頭暈、煩躁等症狀
生薑辛溫發散，能夠促進氣血執行，加之薑辣素能對抗老年斑的「罪魁禍首」脂褐素，所以生薑切片或絲，沸水浸泡10分鐘後加上蜂蜜，每天用此洗臉，老年斑、暗瘡等就會減輕。當然，如果長期堅持喝生薑泡水，也是同等功效。長期堅持喝姜水，每天2次，還可以起到止痛、延年益壽的作用。
德國科學家對生薑的研究最令人鼓舞，他們發現，生薑汁液在一定程度上能抑制癌細胞的生長，這一新發現將為人類戰勝癌症提供一種新**。每天早晚用熱姜水漱口，且睡覺前飲用一杯熱姜水，可以促進血液迴圈，防止動脈硬化。
將新鮮的生薑輕輕的擦拭頭皮以及頭髮，然後用生薑水來清洗頭髮，這樣能夠有效的**頭皮屑脫落的情況，同時也可以滋養頭髮，令頭髮更加的烏黑亮麗。除此之外，平時也可也經常使用生薑水來洗頭髮，這樣還可以預防掉髮。
建議將雙腳放到生薑水中浸泡，並且加入少量的食鹽以及食醋，十五分鐘之後就可以取出並且擦拭乾淨水分，最後塗抹上一些爽身粉即可消除腳
生薑除了味道不好之外，還真沒啥缺點了。
16樓：吳詩妍好
多吃生薑的話，對人體有害處的，凡事不能吃的太多，有人需要吃的話才吃，比如說一些月經期的女孩子。
17樓：大長腿黑呀
經常吃薑是可以對我們脾胃有好處的，而且在夏季的時候還是可以降溫防暑的好東西。那麼姜在夏季對於人體的保護真的是太關鍵了。在人體中，我們的脾胃在夏季其實是最弱的一個時候，那麼我們經常的去吃薑可以對於我們脾胃的一種補充，所以說吃薑還是改善我們脾胃，而且讓我們食慾大增。
生吃薑可以驅除我們的胃寒。夏季人們會經常處於高溫之後，那麼身體的自我調節就會不好，在姜裡有很多的揮發油，這樣是可以讓我們更加振奮的療效。
18樓：厹雁佛
姜是很好的一種保健食品，好處有，吃了之後可以增加食慾感，還可以預防胃病，胃潰瘍，腸炎等一些疾病，而且產後的女性朋友服用之後還可以預防偏頭痛，不會留下後遺症；壞處有，陰虛的人不宜服用，會加重症狀的。
19樓：走進新時代的人
姜是味辛、性微溫，歸肺、脾、腎經。 發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳等解毒作用。特別對半夏、天南星等藥材同時用。
它適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水溼、寒冷侵襲後，急以薑湯飲用之，增加其血行，驅寒等作用。
20樓：璩幼禕
冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方
夏季，人體受暑熱侵襲或出汗過多，促使消化液分泌減少，薑辣素具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化等功能；生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。
夏天，人們喜食冷飲、冷盤等冷製品，由於這些食物極易受到外界病菌的汙染，若不慎食入，便會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀，而生薑所含的揮發油則有一定的殺菌解毒功效。 除了喜食冷食，過多地貪涼吹空調，易致脾胃虛寒，出現腹痛、腹瀉等症狀，而生薑有溫中、散寒、止痛的功效，可避免上述症狀的發生。
晚上不要吃薑！！古人云：「早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。
」早上吃一片生薑，對健康有利，但晚上吃，因為姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。民間還留下了「朝食三塊姜，如得人生湯」之說。
注意：因姜辛溫，不可一次食入過多；癰腫瘡癤、目赤內熱、便祕或痔瘡患者，不宜食用。31
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