1樓：匿名使用者
熬夜消耗體力比較快，這種情況可以吃點皇覓島海蔘，為長時間熬夜快速補充體力和記憶力、免疫力，有輔助的作用。但最好是調整作息時間。
2樓：小熙猶如花美嗎
海蔘的功效
1、增強記憶力：海蔘中富含豐富的賴氨酸，賴氨酸具有促進中樞神經組織功能的作用，因此多吃海蔘可增強人的記憶力，同時對預防老年痴呆症也有很大的幫助。特別是對於那些腦力工作者來說，適當的用海蔘進補更有利於提高創造力。
2、美容養顏：對於女性朋友來說海蔘中的硫痠軟骨素還有調節女性內分泌的作用，延緩肌肉衰老，推遲更年期的到來。
3、增強人體免疫力：海蔘中的賴氨酸可促進人體發育，硫痠軟骨素的雙重作用之下，更可提高機體的免疫力，提高人體的新陳代謝，因此從吃海蔘就能減少疾病。
4、防癌作用：研究發現海蔘具有抑制腫瘤細胞生長刺激紅細胞生長的作用，因此從防癌的角度上說，也具有防癌的功效。
5、促進心腦血管健康：海蔘中豐富的釩元素，可調節體內脂質代謝的作用，調節機體免疫功能，降低血液粘度的作用，增強造血功能，因此可以促進心腦血管的健康。特別是可減少腦血栓的發病。
6、助性：海蔘中的鋅含量特別豐富，因此臨床上也常用作海蔘用作防治前列腺炎和尿路感染等疾病，同時也證實，男性平時適當吃點海蔘可促進男人的性功能。也正是因為這樣，所以海蔘也成為了很多人心中的「偉哥」。
7、促進傷口的癒合：手術過後，適當吃點海蔘更有利於傷口的癒合。
8、輔助**糖尿病，胃潰瘍等疾病。
3樓：
男人的確很辛苦，回到家希望有個溫暖的家，多安慰安慰你的男人就是對他最大的精神支柱
吃海蔘可以養生的嗎
4樓：a山巔之最
海蔘適合哪些人吃
因為海蔘具有非常強大的修復功能，海蔘具有修復免疫系統，胰島，造血功能等等，特別是對於有傷口需要癒合的朋友，海蔘更是能發揮出非常強大的修復功能。
根據宮品海蔘研究院的資料，我們知道海蔘的適用人群非常廣泛，其中就特別指出了孕婦，產婦也是特別適合利用海蔘保健的。
另外，氣管炎患者，關節炎患者（包括類風溼），心腦血管疾病患者，抵抗力低下，經常感冒的人都是非常適合服用海蔘保健的。或者說除了少數體質屬溼熱的人群不適合食用之外，可以說其它人群都是非常適用的。
海蔘的營養豐富是很多保健品所無法否及的，活參中豐富的活性營養物質，如鈣，鉀，硒，錳，優質蛋白質，海蔘酸性粘多糖，海蔘素，海蔘脂質，海蔘膠原蛋白等等都是日常飲食中所無法補充到的對促進人體健康有著非常重要的元素。
海蔘之中還含有對促進血液迴圈，增強人體造血功能有強大的保健功效的微量元素釩，可以說其對促進整個心血管健康都是會有很大的幫助的。
中醫認為海蔘性溫，，因此本身就具有很強的滋補養生的功效，其秋冬季吃海蔘可起到補血又潤燥的功效，男人吃海蔘可以提高內分泌能力，提高性功能，女性吃海蔘可以促進新陳代謝，增強性激素的分泌，同樣也能促進女性的性功能。
中醫認為腎是人體健康之根本，而不管是男人還是女人只要腎臟功能出了問題的話，那麼性生活質量一定會大大下降的，而海蔘具有培元固本之功效，所以不僅是從腎健康方面，還是整個人的體質可以說都是會有很大的幫助的。
海蔘中的硫痠軟骨具有延緩衰老的作用，因此多吃海蔘對防止更年期的提前到來也有一定的積極的意義的。
既然吃海蔘對促進男女身體健康都有那麼多積極的意義，那麼吃海蔘有哪些需要講究的呢？
1、注意用量，特別是對於體質虛弱的人來說，每天最好不要超過一隻海蔘，否則容易引起上火。特別是對於腎功能差者，更不可貪多。
2、吃海蔘之後不要馬上吃柿子，葡萄等鞣酸水果，否則容易影響其消化吸收。
3、海蔘不適合用紅燒的方式進行烹調。
海蔘同其它保健品一樣，雖然珍貴，雖然養生保健功效強大，但是也要講究科學的食用方法，講究食用禁忌，才能使其發揮出更大的保健功效。
5樓：智信品德堂
推薦四種養生的海蔘吃法
6樓：匿名使用者
吃海蔘就是吃海蔘，和養生沒有半毛錢關係。
7樓：匿名使用者
可以的啊 海蔘是養生很好的食材哦，可以提高免疫力，延緩性腺衰老，對疾病有預防作用
8樓：一條中國魚
可以滴，但是不能吃的太多。
常吃，對身體很好。
9樓：匿名使用者
科學研究，非常好的，但是實際，不一定好。
注重保健，就是好的。
螺旋藻有提高免疫力的作用。健康的體質呈弱鹼性。如果身體酸性化，就會促使人體老化、病變；如果人體老化、病變，就促使身體酸性化。
1克螺旋藻相當於1000克的蔬菜水果的總和，營養特別全部、平衡、豐富。螺旋藻是鹼性物質，阻止體內細胞變異，使得病毒不能複製。敗壞細胞只能在酸性環境中存活。
鹽藻效果更好。
蜂蜜甜甜蜜蜜，營養豐富，養顏排毒，補充能量。
10樓：農夫3拳
當然的了，補充的東西很全面的
海蔘滋補養生，你知道怎麼做嗎？
11樓：明笑鬆
營造健康環境，追求健康生活！推薦幾款營養豐富的菜給大家，扒雞海蔘，主料:雞腿1只250克，水發海蔘200克。
調料:醬油50克，白糖5克，精鹽5克，料酒3克，蔥2克，姜2克，味精1克。製法:
將雞腿洗淨，加入醬油10克、白糖2克、精鹽2克、味精0.2克、蔥2克、姜2克醃製片刻，再蒸熟或煮熟，取出晾涼後剔去骨。
將熟雞腿順長切成6釐米長、3釐米寬的條，皮向下碼入盤的一邊。海蔘每個順長一切兩半。勺內放入鮮湯、醬油、蔥、姜燒開，放入海蔘煨制10分鐘，再撈出海蔘，皮刺向下碼入盤的另一端。
勺內放入清湯、醬油、味精、白糖、料酒，燒開後撇去浮沫，將主料推入勺內，用小火煨制15分鐘，再用溼澱粉勾芡晃勺，點明油，大翻勺出鍋裝盤即成。
特點:色澤紅潤，形狀整齊，海蔘柔軟滑潤，雞肉酥爛香濃。白扒魚翅，主料:
水發黃魚翅400克。配料:火腿15克，冬菇5克，冬筍15克，澱粉5克，油菜50克。
調料:料酒3克，味精2克，精鹽4克，蔥5克，姜5克。製法:
將油菜洗淨去掉邊葉，切成6釐米長的段。火腿、冬筍分別切成薄片，冬菇一切兩半。
炒勺裡放底油，把油菜、火腿、冬筍（各留一片），放入勺裡偏炒，炒熟後倒在盤裡墊底。發好的魚翅輕輕用熱水燙一下撈出，順絲碼在盤裡將炒勺擦淨，放入油燒熱，放入蔥、姜炸成黃色撈出不要，放入料酒、味精、精鹽、2手勺雞湯，再把魚翅順絲放入勺裡，用微火燉，把湯燉剩一半時淋入水澱粉勾芡，待芡熟後，淋入明油顛翻過來，倒入炒好的油菜盤裡即成。
特點:色澤潔白，口味鮮香，營養豐富。蔥燒海蔘，主料:
水發海蔘750克。配料:蔥50克，澱粉3克。
調料:姜5克，醬油15克，料酒10克，白糖5克，精鹽3克，味精2克。製法:
將海蔘洗淨，去掉腸子切成條。蔥去葉、留蔥白，從中間劈開，然後切成5釐米長的段，姜切末。勺內加入水，放入料酒、蔥段、精鹽、醬油、海蔘，用小火燒10分鐘左右撈出，揀去蔥段。
勺內加入1000克油，燒至三四成熱時，放入海蔘用油滑一下撈出。勺內留底油燒熱，放入蔥白偏炒，放入海蔘、1手勺鮮湯、醬油、白糖、味精、精鹽，燒開後用澱粉勾芡，待芡熟透，加入明油即好。特點:
海蔘滑嫩、味濃。喜歡的親收藏關注吧!
如何看待海蔘養生，每天吃的海蔘是我們想要的健康養生嗎？什麼樣的海蔘才是可以讓我放心吃的？
12樓：匿名使用者
自己去買海蔘自己來家用高壓鍋煮，去掉腸子和牙。每年做就知道多大小煮幾分鐘了，可以先拿幾個做實驗。然後就會了。
什麼大牌子的海蔘都不可靠，你不妨買幾個大牌子的做實驗看看，老大的海蔘放幾天就縮小六七倍，別的新增劑就更別說了，什麼海蔘奶海蔘飲品，不知道有沒有一個海蔘，還是自己做的放心，貨真價實。
海蔘食療養生
13樓：紫涵小仙
1.海蔘瘦肉白果粥
原料：大米一杯, 水九杯, 骨頭湯一杯, 白果10個, 海蔘(刺蔘)兩隻,肉適量,紅椒碎適量做法：1.
水和湯燒沸後,倒入大米,大火燒開, 轉小火煮15分鐘,加入白果和海蔘,後腿骨肉,中火煮15分鐘, 中間不斷攪拌2. 調入鹽,胡椒粉,香油,撒入紅椒碎, 出鍋。
2.蔥爆海蔘
是魯菜的當家菜，最高階的菜品。海蔘主要是肉作為菜餚原料，但它的內臟特別是腸子含有極高的營養價值，在魯菜中一般做成蛋湯的配料。
主料：海蔘100克，姜，醬油各25克，白糖15克，熟豬油125克，大蔥200克。
製作方法：海蔘切成寬片，煮透後控去水分，將豬油燒至六成熟時放入蔥段，炸至金黃色時撈出，蔥油備用。清湯加蔥，姜，精鹽，料酒，醬油，白糖，海蔘，燒開後微火煨2分鐘，撈出控幹。
豬油加炸好的蔥段，精鹽，海蔘，清湯，白糖，料酒，醬油，糖色，燒開後移至微火煨2-3分鐘，上旺火加味精用澱粉勾芡，用中火燒透收汁，淋入蔥油，盛入盤中即可。
3.海蔘木耳煲排骨湯
①原料準備：海蔘（460克）、排骨（460克）、木耳（40克）、火腿半兩、蔥一條、姜二片。
②將排骨剁成塊狀放人滾水中煮五分鐘，撈起洗淨。
③海蔘洗淨，放入滾水中，加入蔥一條、姜一片、酒半湯匙煮滾，煮五分鐘，撈起洗淨，切大件，空幹水分。
④木耳用清水浸至發大，撕成小塊，放入沸水中煮五分鐘，撈起洗淨。
⑤水適量，放入煲內煲滾，放下排骨、火腿、姜、木耳煲滾，慢火煲2小時，放下海蔘再煲一小時，期間根據口味加鹽調味。
4.海蔘羊肉湯
原料：海蔘50g，羊肉250g 生薑2片，蔥5g，胡椒末0.5g，食鹽3g
製作：①海蔘以40°c溫水泡軟後，剪開參體，除去內臟，洗淨，再用開水煮10分鐘左右，取出後連同水倒入碗內，泡2-3小時。②羊肉洗淨，去血水，切成小塊，加水適量（約50g），小火燉煮，煮至將熟，將海蔘切成小塊放入同煮，再煮沸15分鐘左右，加入生薑末、蔥段、胡椒末及精鹽，即可。
溫食參肉，飲湯，或供餐用。
功能：海蔘生於海中，其性溫補，類似人蔘，故名海蔘，其肉細嫩，營養價值高，其蛋白質含量較豬肉、瘦豬肉、瘦牛肉還高，並含其他礦物質（如鈣、磷、鐵、碘等），歷來被視為餐中珍餚，對虛損勞弱有補腎益精、養血潤燥、滋陰健陽等作用。而羊肉甘溫，能溫腎助陽、補益精血、益氣補中、溫暖脾胃。
中國吃網專家表示，因此，海蔘、羊肉相配，補腎、益腎養血功效尤為增強，實為滋補強壯佳品，產婦食之，復體這功妙不勝述。
5.紅燒海蔘
中國吃網菜譜養生專家表示，海蔘的營養價值極高，含豐富的蛋白質、鈣和碘，是滋補食品，具有補血調經的功用，更有安胎及利於生產的功能，最適宜懷孕後期食用。
主料：發好海蔘500克，瘦肉200克，白菜300克，姜2片，蔥2棵，紅蘿蔔數片。
輔料：鹽、糖各半茶匙，生抽、酒各1茶匙，上湯1杯，蠔油、生粉各1茶匙，油半湯匙，麻油、胡椒粉各少許，清水3湯匙。
製法：①海蔘放入姜、蔥、開水內煮5分鐘，除去內臟洗淨，滴乾。②瘦肉切絲，加入調味料拌勻，泡嫩油待用。
③白菜洗淨，以油、鹽、水灼熟圍於碟邊。④燒熱鍋，下油兩湯匙爆香姜、蔥，加入煨料及海蔘煮至海蔘軟爛，放入瘦肉，芡汁料兜勻上碟即成。
6.胡椒海蔘湯
原料：水發海蔘750克，胡椒粉3克。調料 熟大油、蔥各25克，料酒15克，鹽4克，味精5克，生薑水10克，香油、醬油少許，雞湯750克。
製法：1、把發好的海蔘放於清水中，逐個細心摳去腹內黑膜，洗淨泥沙、片成大片，在開水中氽透控出水分。香菜擇好洗淨切成3釐米長的段。
2、炒勺上旺火，將熟大油燒熱放入蔥絲稍炒，烹入料酒加入雞湯、味精、毛薑水、醬油鹽和胡椒粉，將海蔘片也放入湯內，湯開後將浮抹撇去調好味，淋入香油盛入大湯碗中，撒上蔥絲和香菜段即可。
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