經常吃糖會降低免疫力嗎

2021-12-26 06:40:40 字數 783 閱讀 2251

1樓:花之隱逸者菊

目前沒有絕對的定論,會說明吃糖會影響免疫率,使之感染病毒第一點,為什麼會說吃糖會降低身體的免疫力?

最近因為疫情的影響,社會間流傳的謠言越來越多,就像有些人說多喝酒可以抑制病毒之類的,對於這種事情,我們需要有一個認真求證的心,最好是找相關的科學依據,而不是要輕信網上的謠言。像是這個題目所說,畢竟還是有一點依據的。如果免疫力低的朋友,還是少吃糖。

但是像其他沒有任何依據的謠言,請讓它止步於你吧。

對於這個問題,你們是怎麼想的呢?

2樓:匿名使用者

會!由於糖屬酸性,攝入過量會改變血液酸鹼度,降低機體免疫力,引起經常**冒以及齲齒、骨質疏鬆等病症。吃糖過多還會影響體內脂肪消耗,造成脂肪堆積,導致血脂過高,動脈血管硬化和肥胖症。

吃糖過多,尤其是粗纖維類糖還會刺激腸黏膜,加重肝臟負擔,引起腹脹、腹瀉,進而阻礙各種營養素的吸收和利用。攝取糖類過多,會使人產生飽腹感,不思飲食,影響其他食物的攝入,導致營養缺乏。兒童自幼嗜糖,成年後極易患高血壓、冠心病等心腦血管疾病。

長期高糖飲食,還會影響骨骼生長髮育,引致佝僂病。多吃糖會造成體內維生素b1消耗過多,引起眼球內膜彈性減退、眼球變形、視神經炎和軸性近視,甚至引發腳氣病、慢性消化不良、多動症等病症。

3樓:匿名使用者

會不會造成降低免疫力我不清楚..但是肯定是對牙齒不好..我就是小時候糖吃太多了.以至於現在牙齒不好.都是大洞,,,糖吃多了是會造成血稠吧..

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