我很懶,有拖延症,做什麼事情都是慢吞吞的,反應也比

2021-12-24 12:55:51 字數 2218 閱讀 9648

1樓:匿名使用者

規,聖人訓。首孝悌,次謹信。泛愛眾,而親仁。有餘力,則學文.......」同學們高聲而整齊地誦讀聲在教室裡久久迴盪。

記得一年前,當我和同學們開始學習誦讀《規》時,根本不明白其中的意思,只是覺得讀這些古人的文章很好玩,雖然背得滾瓜爛熟 ,也只是為背誦而背誦,為好玩而背誦。

有一天晚上,做完作業後,我獨自背起了《規》「父母呼,應勿緩。父母命,行勿懶.......」我想爸爸肯定會表揚我,一個六七歲的 小孩都能背誦經典。

可是沒想到的是,爸爸等我背完了,笑著對我說:「背得不錯啊,可是你知道其中的意思嗎?」我搖搖頭。

爸爸說「我告 訴你,這是說父母的呼喚,應及時應答,不要慢吞吞地很久才做出反應。父母交待的事,要立刻動身去做,不可拖延或推辭偷懶.......」

聽著爸爸的解釋,我想到昨天的事情,臉不禁紅了起來。昨天媽媽生病了,我在電腦前打著遊戲,媽媽讓我幫她把水杯端來,我坐著不動 ,裝著沒聽見。媽媽讓我不要打太久的遊戲,休息一會。

我還生氣地和媽媽拌了幾句嘴。爸爸說的話讓我羞愧地低下了頭,原來《規》的 古訓我只裝在嘴裡,沒有裝進心裡,我越想臉越發燙,我在心裡暗暗下定決心,我一定要明白《規》的內涵,做到《規》的要求。於 是我讓爸爸給我解釋了《規》的每一句意思。

從那以後,我不再把誦讀《規》當做完成一個任務,而是按照《規》來嚴格要求自己,每當父母叫我做事時,雖然我有很多事都 不願意做,但是一想到「父母呼,應勿緩。父母命,行勿懶」的教誨,我就會立即去做;每當我做了什麼錯事,父母批評了我,雖然我很多時 候不樂意,但是我都會努力做到「父母教,須敬聽。父母責,須順承」。

《規》讓我懂得了很多做人的道理,告訴我們要孝順父母,尊敬老師,團結同學,關心朋友....... 現在,當我和同學們再次誦讀《弟 子規》時,總是懷著發自內心的敬仰之心,所以誦讀聲也是抑揚頓挫,嫋嫋餘音,「規,聖人訓,首孝悌,次謹信.......」。

2樓:滄海浩波

知道自己懶就要改正,為了將來要努力,改善拖延症具體做法:

1、 時刻提醒。將你工作或學習的最終期限或約會日期寫下來,可以時刻提醒自己。對於特別重要的事情,用熒光筆重點標註一下。

2、將工作或學習安排在一天當中效率最高的時候。

3、給自己設個最後期限。很多人都有這樣的經驗,那些看似不可能按時完成的任務,往往在最後一刻都能完成。

4、將工作或學習分出輕重緩急,重要的馬上就做。當一大堆工作都攤在你面前時,你就不知道該從何做起了。

5、每天早上至少完成一件你最不想做的工作或學習,其餘工作你就會在輕鬆的心態下完成。

6、勞逸結合

7、將龐雜的工作或學習分成一部分一部分地去做

8、避免工作或學習被打斷。集中精力可以使你在很短的時間完成更多的工作或學習。

9、計劃不要變來變去。一旦你給自己制定了計劃,就嚴格遵循它。不要為了使計劃更完美,而中途新增新的內容。

10、當按時完成計劃時,及時進行獎勵。

感覺自己越來越懶,而且有拖延症,做什麼事都沒有心,做什麼都無所謂的態度,又總是怨天尤人

3樓:匿名使用者

那說明你安於目前的生活狀態並且想這樣一直下去,走出你的舒適區吧,動起來,雖然我也有拖延。。。

4樓:

其實每個人都多少有點這毛病 所以你需要一個計劃 或者你找一個可以管住你的人 應該就會改善

5樓:匿名使用者

給自己設定一個目標,想想自己想要什麼,跟別人比較一下,人家為什麼那麼優秀,目標不一定大,但是要有動力去做,比如,我的目標是買一雙斯凱奇,沒錢怎麼辦,那我就努力掙錢,夠了就去買一個,那買完了,我還想要一個包,那繼續再努力工作掙錢嘍

為什麼我沒有動力?一點想做的事都沒有?心態也很消極 做什麼事情也慢慢吞吞的

6樓:匿名使用者

一、把注意力放在美好的方面

世界上從來沒有過完美的公司,也沒有過完美的個人。關鍵是把人的注意力放在**,是去注意優點,還是注意缺點。調控注意力和控制攝像機的鏡頭是一樣的,完全可以選取你應該選取的內容。

看問題的積極方面,可以得到產生樂觀的情緒;看問題的消極方面,就會產生悲觀的情緒。但相當多的人不由自主會選擇悲觀,所以必須學會控制自己的注意力以調控自己的情緒。

二、學會積極地思考,轉換思維方式

三、使情緒獲得適當表現或發洩

四、讓生活充滿秩序

五、保持平和的心境

六、學會同自己進行良好的溝通

七、保持充沛的活力

八、適應不可避免的事實

為什麼我做什麼事情都做不好,做什麼事情都做不好怎麼辦

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