1樓：懶懶的
相反，喝豆漿有助排便。因為豆漿含有高纖維，能增強腸胃蠕動功能，解決便祕問題，可以減少食物渣中的毒素在人體的停留時間。此外，豆漿具洗淨作用，能使腸道順暢，因為大豆配醣體能使腸壁表面光滑、排便順暢，而大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。
豆漿雖好也不能過量飲用，一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。也不能空腹喝豆漿，空腹飲用的話，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
2樓：奕望仁惜蕊
喝豆漿是不會引起便祕的，便祕很大一部分原因是和一個人的生活飲食因素和排便因素相關的。而豆漿含有高纖維同時豆漿偏寒有滑腸的作用，所以喝豆漿可以幫助解決便祕問題。
3樓：溫嬪鍾曉莉
喝豆漿不會引起
便祕的，當然豆漿也不能當水喝哦！如果便祕，建議在豆漿中新增些益生元膳食纖維
-**雙歧因子
，對調理
通便，預防便祕效果很不錯的！
最後祝你健康
4樓：吉祿學閣
喝豆漿不會產生便祕，因為豆漿易消化吸收，不會引起便祕。
豆漿，是將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。
同時豆漿還具有一定的保健作用。
5樓：橙味紅茶
是不是你豆漿里加了什麼成分不適合你喝？按理來說豆漿應該是會幫助不便祕的
6樓：雨田聖力
在豆漿里加點低聚糖就成了，上網看看低聚糖的好處就知道了。不多說了
市面上低聚糖產品有立健三清、妙春漿、橙魔等，都行
喝豆漿能治便祕嗎？
7樓：匿名使用者
1、豆漿屬高纖維食物，能解決便祕問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。附：豆漿除了有**的作用外，還能減少面部青春痘、暗瘡的發生，使**白皙潤澤，容光煥發。
2、豆漿屬利尿、出汗食物。水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要**。如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物，不但能減少水腫機會，還能帶走一部分熱量，讓你有吃又有瘦喔。
3、豆製品含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。特別是黃豆，它是**的好食品。
8樓：萇杉倫英華
是真的，我一直都便祕，後來我自己每天打豆漿喝，喝完後對便祕很有效果，也是無意中發現的，現在我天天自己打豆漿喝，外面買的不管用
9樓：匿名使用者
我知道豆漿是好東西，不過喝多了會脹氣
10樓：匿名使用者
便祕，你可以喝life-space益生菌，促進腸道蠕動，增強腸道菌群平衡。
喝豆漿對便祕有好處嗎？
11樓：好貨享
我們都知道，豆漿是一種豆製品，不僅營養豐富，也是中式早餐的必備飲品。此外豆漿中還含有大量的蛋白質，對於需要補充高蛋白質的人來說，豆漿是非常合適的健康飲品。那麼經常喝豆漿，對身體有什麼好處呢？
12樓：匿名使用者
我便祕很嚴重，是堅持和蜂蜜水，吃韭菜好的，蜂蜜水不發胖
13樓：匿名使用者
早上起來涼開水加鹽，空肚子喝，半小時之內不吃東西，還有每天晚上做50個提肛運動，幫助血液迴圈，醋加蜂蜜，飯後趕緊喝，也天天拉肚子，不過會降低血壓，喝鹽涼開水吧，簡單又不麻煩，也沒害處，試試看對你管用不`c@
14樓：匿名使用者
調理便祕主要從飲食開始，下面是便祕飲食注意事項：1、多吃水果蔬菜：香蕉、蘋果、芹菜、白菜等；2、很多時候已經出現便祕，蔬菜水果也不能解決問題，可以喝暢拉水果酵素，膳食纖維加活性酵體，雙管齊下，潤腸通便更明顯，能很好改善便祕狀況。
喝豆漿會胖嗎？
喝豆漿能治便祕嗎?
15樓：雨總
我也是無意中有這樣的收穫，每天喝一杯五穀豆漿排便很順暢
16樓：儒雅的小閆
是真的，我一直都便祕，後來我自己每天打豆漿喝，喝完後對便祕很有效果，也是無意中發現的，現在我天天自己打豆漿喝，外面買的不管用
17樓：花涼淺書
親身經歷，自家打的濃豆漿對便祕有非常好的**效果，喝一段時間就不會有便祕的現象了
18樓：匿名使用者
朋友你好 喝豆漿也可以緩解便祕,平時進食不可過精,多喝水 多吃富含纖維的食物.每天起床後空腹飲一杯溫開水,有刺激腸蠕動的作用.
指導意見：
生活要有規律,特別要定時排便,適當服用輕瀉劑助於排便,但排便習慣正常後,就不宜再服用.平時應多運動,增加腸胃蠕動,並可做腹部環形按摩,輕壓**後部等.建議你保持輕鬆愉快的情緒,以免因精神緊張抑制排便反射,經常吃香蕉之類的水果,蜂蜜,有助於保持大便暢通,祝你健康.
19樓：匿名使用者
豆漿一直是人們非常喜歡的飲品，對人體也非常有好處.
豆漿是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以後消化不好、愛打嗝、礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。同時，因為豆漿在體內的代謝過程當中，會在細胞裡產生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆漿。另外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血癥的病人不要喝豆漿，因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
希望能幫到你。
20樓：一起來
能的實話香蕉最明顯
記得采納啊
隔夜的豆漿能喝嗎，隔夜豆漿能喝嗎
豆漿可以隔夜。喝不完的豆漿可以放在冰箱裡儲存，但應該煮沸冷卻後加蓋，或使用密封效能較好的保鮮膜封好後再冷藏。提醒大家的是，冷藏前不宜加糖，隨喝隨加。豆漿的冷藏時間最好控制在12 24小時以內。另外，很多人認為豆漿冷藏前已煮過，食用時略微加溫就可以了。但為了安全，建議大家從冰箱取出的豆漿還是應煮沸後再...
我喝茶怎麼越喝越便祕啊，喝茶能治便祕嗎
喝茶不能 便祕，反而會加重便祕的程度。很多人都覺得茶能去火通便，但是便祕者不宜多喝。因為茶有收斂作用，喝多了會加重便祕。茶葉中的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，影響其對食物的消化吸收功能，可使大便乾結，引起便祕或加重便祕的程度。因此，便祕者應少喝茶，特別是少喝濃茶。當便祕發生時，建議大家先反...
豆漿螃蟹能同吃嗎，吃螃蟹能喝豆漿嗎
螃蟹忌柿子 同食腹瀉 以下相剋食物2小時內不可同吃，望大家謹記。1 雞蛋忌糖精 同食中毒 死亡 2 豆腐忌蜂蜜 同食耳聾 3 海帶忌豬血 同食便祕 4 土豆忌香蕉 同食生雀斑 5 牛肉忌紅糖 同食脹死人 6 狗肉忌黃鱔 同食則死 7 羊肉忌田螺 同食積食腹脹 8 芹菜忌兔肉 同食脫頭髮 9 番茄忌綠...