60歲以上老年人能不能到九寨溝旅遊,有什麼要注意的

2021-10-15 09:48:49 字數 2560 閱讀 6420

1樓:番茄醬駕到

60歲以上老年人可以到九寨溝旅遊,60(含60週歲)至70週歲(不含70週歲)的老年人掛身份證或老年證可享受九寨溝門票半價優惠。70週歲(含70週歲)以上老年人持有效證件到九寨溝可以免門票,不過需要另購觀光車票90元。

老人旅遊須注意些什麼?

1、出行前要進行體檢

老年人旅行前要對自己的身體進行一次全面的檢查,原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情況如何,要掌握最新動態,徵得醫生同意,選擇旅遊點,安排旅行日程,不要勉強。不少老年人存著「諱疾忌醫」的想法,不願意做全面體檢,但如果要出遊,還是一定不能省事,防止在旅途中發病。

2、根據身體情況選擇適合的地點

老年人出遊前要根據自己的身體狀況和天氣狀況合理選擇旅行目的地,對於患有高血壓、心腦血管疾病的老年人不應選擇高空、高壓等旅遊景點。以免由於旅行地點氣候等各方面的原因影響老人的身體狀況。

3、帶齊必備物品

出行前,先行了解目的地的天氣情況,帶好必備的衣物,以柔軟舒適的便裝為宜,一雙柔軟舒適的便鞋或運動鞋必不可少。多帶必備藥品,如適合自己的感冒藥、腹瀉藥等。如有慢性病,多帶相關藥物,並告訴同行者,以便相互關照。

4、隨身攜帶個人資訊資料

出遊的老人應隨身攜帶個人資料卡,如簡單的病史介紹及家人聯絡**等,如在途**現病情,可減少診斷時間。

5、放慢旅遊節奏

旅遊行程安排過於緊密、時間太過緊張的線路,不適合老年人蔘加,因此老年人出遊切不可抱著「多走幾個地方才值」的心理。老年人出遊的行程節奏要比較舒緩,旅遊時間一般以一星期為宜,需要「適可而止」,避免過度疲勞。老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機,也可分段前往。

如果條件不允許,必須搭乘公共交通,則要儘量減少轉車。老人拖著行李腿腳又不便,頻繁換車太奔波,容易覺得疲勞。

6、旅途中注意休息

老人易疲勞且不易恢復,旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在長時間步行遊覽時,應隨時坐下小憩。

7、旅途中飲食要清淡

老人胃腸功能減弱,水土不服容易引起消化功能紊亂,所以飲食應以清淡為宜,多吃些新鮮蔬菜和水果,少食油膩和辛辣生冷食物,最好少飲或不飲酒。

8、旅途中儘量不要脫離團隊

很多老年人喜歡利用旅行休息時間自行或者結伴外出,此時需要注意在外出前應當及時向旅行社進行報備並互留有效的****,防止危險事件發生。

2樓:匿名使用者

專業建議:1、九寨溝、黃龍地處高海拔地區,建議參團老年人出發前去醫院做個身體體檢,在旅遊籤前做些有氧運動.2、帶些長袖衣物、保健藥品;

3樓:匿名使用者

主要是海拔高,坐車時間長,行程比較勞累,九寨溝還可以玩一下,但是最好園區內都坐車,步行的話太累,因為都是山路所以路上要坐很長時間(10小時以上)的車,容易水腫,黃龍的話建議不要上去了,海拔6000多米全靠爬,年紀大的人不行。山上氣溫低,零下。還要注意防晒,紫外線強度是市區裡的幾十倍。

4樓:四川西部旅行

首先看年齡是多大的老人,因為參團的話很多旅行社對年齡大的不敢接待,超過65的話就最好包車了,也就是自由行出發,一般來說不會有什麼大的問題,我們也接待過70的老人,要帶上暈車藥和防止心腦血管疾病的藥物,帶點厚的衣服大概就是這些了。缺氧的現象不是很多,但是也要注意的。

5樓:匿名使用者

沒事的,九寨溝那裡景點至景點之間有環保車的,不會太累的。九寨溝缺氧的狀況不會太明顯的。放心好了。

早晚冷到帶上外套。 九寨溝屬高海拔地區,不宜劇烈運動,宜少飲酒,多食素菜、水果,以防發生高原應。年老體弱者,應備好常用藥品,最好能配備小型氧氣瓶。

黃龍景區請備氧氣袋,該景區最高海拔達4000米左右。請自帶常用的藥物(暈車藥、感冒藥、抗腹瀉的藥,防治高原反映的藥:紅景天 ,高原安等)

6樓:紅色的慾望

我是旅行社的 60歲以上是可以的

九寨溝門票六十歲以上的老人有優待嗎?

7樓:趣九寨

九寨溝風景區對60(含60週歲)至70週歲(不含70週歲)的老年人實行半票政策,

版觀光車票需要單獨購買。權身份證記得帶好。

門票政策

8樓:若相依_末

70歲以上老人可以享受優惠門票。

9樓:洮洮小妞

有優惠的,60以上半票,70以上免票。九寨溝自由行歡迎您!

九寨溝和黃龍門票對60歲以上老人優惠嗎?優惠多少?

10樓:可樂的涵

優惠,優惠門票:旺季170.00/人,淡季70.00/人

11樓:匿名使用者

優惠50元/人

要注意身體狀況哦 黃龍海拔比較高

12樓:藏羌

有優惠,優惠50,優惠過後的門票**就是九寨260黃龍150,請帶好老年優待證。

13樓:哀吉玉

優惠50,黃龍海拔高,60歲的老人要小心一些為好!!!

我是九寨溝計程車,歡迎你們來九寨溝旅遊,祝你們旅途愉快!!!

的老年人,有高血壓能不能吃純牛奶

九葉藍茶業 高血壓的人可以喝純奶的。高血壓的患者主要是低脂低鹽飲食,喝純牛奶是沒有問題的,但別喝得太快,否則可能會對心臟有影響,也要注意牛奶的日期。在平時的話,高血壓患者應注意 1 低鹽低脂肪飲食.要禁菸,酒,避免情緒激動。飲食上.可以吃點芹菜根 青菜 蕨菜 西紅柿或絞股藍等,其有降壓作用 2 按摩...

65歲老人買什麼保險好,65歲以上的老年人適合買什麼保險

保險產品是否合適跟被保人的年齡分不開關係。0 30歲的年輕人建議投保重疾險 醫療險和意外險 30 50歲的人建議配置重疾險 壽險 意外險和醫療險。昨晚我整理了一份各年齡段適合買的熱門保險清單 各年齡段熱門保險 點。你可以看看。45歲以內的建議優先選擇重疾險,醫療險和意外險。60歲以上的老人可以把重疾...

老年人 60歲 大便拉不出有什麼好辦法

您好 老年人 60歲 大便拉不出,可吃蜂密 建議每天早上起床空腹喝一杯蜂蜜水,白天也可以喝兩杯,對有效緩解便祕狀況很有效果,老年人平時運動量不大,胃腸蠕動也較緩慢,很多都會出現習慣性便祕的症狀。對此不宜操之過急,簡單的採取服藥或開啟塞露都只能夠臨時解決問題,不能治本。而長期服用蜂蜜不單對身體有很多好...