打羽毛球的心理如何

2021-08-16 12:46:52 字數 1606 閱讀 3471

1樓:低調時間旅行者

關鍵球a比賽經驗豐富心理極度冷靜,關鍵時刻根據敵我雙方狀態決定戰術,有驚無險取得比賽勝利(今年亞運會羽毛球男單1/8決賽,林丹13-20落後胡贇,最後連追9分取勝)

b緊要關頭不冷靜,很迫切想贏球,頻頻主動進攻但不能直接得分,常見於局點時領先那一方;

c關鍵時刻畏首畏腳,不敢放開去打,一昧防守;

d到關鍵時刻自己亂了陣腳,出現低階失誤或者錯失取勝的關鍵球,遺憾丟掉比賽;

冷靜程度

a信心飽滿極度冷靜,無論碰到什麼對手總能用自己長處去攻擊對方短處,求勝心強;

b經常輸給某一位選手造成心理陰影,碰上別人很冷靜,一旦遇上該選手就慌亂(李宗偉碰見林丹,諶龍碰見孫完虎)

c遇弱則強,遇強則弱,欺軟怕強,碰到強者會用虛張聲勢掩飾內心慌亂;

d碰到大比賽就怯場,還沒有冷靜比較雙方實力就怕輸掉比賽;

心理調節

a心理調節能力強,內心暗示(運動員自言自語)或者改變比賽節奏(換球、和教練眼神交流等)來調節心理,可以發揮出更高競技水平;

b看得出來很努力調節心理,但心裡那道坎總是邁不過去,達不到更高競技水平;

c 逆風局越打越被動,輸了也滿不在乎的樣子;

d內心慌亂時候不會調節,球路很亂,整個人看起來迷茫不知該怎麼辦;

對敵態度

a友誼第一,比賽第二,雖然很想贏得比賽但也友好面對對手,表現出高素養;

b過於客氣遷就對手,反而造成自己資訊不足或氣勢被對方壓制;

c對對手表現出很冷漠或囂張,企圖氣勢上壓倒對方;

d打紅了眼睛失去理智,語言或動作冒犯對手;

驕傲指數

a知己知彼對自己技術有信心,表示出自信的驕傲,想方設法要拿下比賽;

b贏得一個球總要衝場邊吼叫或握拳慶賀,表現得咄咄逼人,絲毫不畏懼對手;

c平和或者謙卑面對對手,不想與對手過分計較輸贏;

d盲目的驕傲,瞧不起對手,結果被對手用大比分教訓了一頓;

對友態度

a比賽中無論輸、贏球都主動和隊友交流,相互鼓勵,即使輸了比賽也共同面對;

b贏球時候很夠朋友,輸球就很不開心,開始各種責怪隊友;

c站在場上很漠然,不主動和隊友交流,表現的木吶或放不開;

d總是指點隊友該怎麼打球,一旦輸球就責備隊友推卸責任,人緣往往不好;

團隊激勵

a隊友輸球時總是大聲激勵,當團隊低迷時可以挺身而出,以一己之力改變局勢(比如帶隊大哥或男單1號);

b很熱心為團隊跑前跑後,隊友需要幫忙時候毫不猶豫出手,起到很好正能量作用;

c無論輸贏球都和團隊一起面對,但性格稍內向,不能主動在團隊內帶領起積極風氣;

d贏球時候和大家關係很熱乎,輸球了自個走開,不能共度難關;

殺氣a求勝心強,無論面對多強對手都表現出勢必取勝的氣勢;理智也很尊重對手;

b殺氣騰騰進攻性很強,順風局很好打,逆風局不知改變戰術,越打越被動;

c見球就殺橫衝直撞,很厲害的模樣,其實就殺球可以,其餘技術偏弱;

d喜歡殺球但成功率不高,總是大聲說球過去對手沒得防,要表現自己很強大的樣子;

晚了,還要早起,所以先寫一個...

2樓:紙皮博可

冷靜程度、驕傲指數、對友態度、心理調節,,四個都有點。。我打球只是喜歡追著球跑。。。。其他沒想過那麼多。

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