1樓：巴山夜雨
因為你的自律能力太差了，就比如說我每天早上想早起出去晨練，可是每天早上鬧鐘響的時候我還想再睡一會兒，實在太困了，就是自律性太差，沒法做到嚴格要求自己，對你狠一點就好了。
2樓：高三教育學教師
那是因為每個人都會有一種惰性，但是有的人自己選擇了一件事情之後我可以堅持到底那是因為在他們認為自己堅持的事情更加有意義，所以說他們有了目標之後，並不會因為懶惰而放棄了，這件事情那麼這樣的情況下就可以堅持到底。
3樓：小虎
因為從習慣做起，你都沒有做到，自己突然想堅持一件事情，卻三天打魚兩天晒網，所以想要堅持做就做不下去了，從生活中小細節做起，打掃和點滴的小事件堅持做二十天，他就會變成你的習慣！
4樓：
做事情要持之以恆的道理誰都明白，但就是堅持不了三天兩早晨，這就是我曾經說過的道理：很多人的精神先於他們的肉體倒下。倘若一個人的精神不倒，就是再困再累也會把當天規定的任務做完。
5樓：飯糰
因為堅持本身就是一件辛苦的事，如果做其他事情又安逸又不需要付出話，很容易讓自己失控的，但誰都不願意就此蹉跎一生，總要做點什麼來體現自己的價值，只要內心有了掙扎，再合理的安排好時間，我們還是能管住自己的。
6樓：郭郭談
我認為缺少專注力，明明要堅持做，但是該做時往往又因為各種雜七雜八的瑣事佔用了時間，等到想起該做的事時一天又已經過去。所以我認為寫計劃清單，嚴格按照清單執行。把想要堅持做的事給予最重要的優先順序，堅持下去，一定能成
7樓：雙子阿布林
主要原因還是對自己不夠狠，也說明這是一個自律性差的人，我如果經常懶的時候我就會對自己說，我要對自己狠一點，我可以承受更多，更強大的！也是有一部分原因是，因為你受得打擊太少了，還沒有真正遇到逼自己狠起來的事，自律這種事就好像和生理需求一樣，心理需求也需要一個緊迫程度。沒到那個程度，人不會動的。
平時有意識的鍛鍊自己的自制力。方法有很多，跑，練字，讀書等等步，我覺得如果想要堅持做一件事可以先從早睡做起，每天11點半或者12點睡覺，這個是基本的，
8樓：我是大神啦
那還是你不夠堅定。如果你足夠堅定的話。明明想要堅持去做一件事，怎麼又會控制不住自己呢？加上自我控制吧，這個很重要。控制住自己。才能掌握自己的命運，不能半途而廢。
9樓：匿名使用者
相信很多人都在堅持**這件事,但是又很難去控制自己.
俗話說,民以食為天,很難控制美食對自己的**.
沒辦法控制自己戒掉油炸食品的吸引力,奶油蛋糕,麻辣小龍蝦,宮保雞丁,魚香肉絲這麼多美食,就算想堅持**,也控制不住美食的**.
明明知道一件事情做了不好，沒有意義， 為什麼還要控制不住地去做？
10樓：匿名使用者
明明知道一件事
做了不好。沒有意義。還可要控制不住地去做。
可能這件事不太大吧。就是做了後果也不算太嚴重。為了滿足好奇心就要試一試。
有好多人都有一種強迫心理。嚴重了就是強迫症。一些事，明知道不好。
還要試試。不是心裡就非常難過。試過心裡就釋然了。
這也是一種心理暗示吧！
11樓：清純傻女
做事情不能只看表面、只看目前，要保護好自己的名譽、要顧及旁人的利益，更要顧及自己長久的利益。
12樓：大嬸
明明知道一件事情這樣去做了不好，那就學會控制自己，手賤的話就會忍不住去做了，這樣是毫無意義的，有可能給你自己帶來很嚴重的後果的
13樓：匿名使用者
說明自己沒有控制能力。
14樓：盤天亮的牛蛙
就想你明明知道自己是備胎，還是想試試屌絲逆襲。為了搏那萬分之一的機會
15樓：匿名使用者
說明憶志不堅，心軟，往往一個小舉動就容易打動，幹傻事，這樣會傷害你自己，傷自己更深的。
16樓：大客戶
或許是因為做了之後結果不算嚴重，但是為了心中那一份不甘所以才會去做吧！
有些事，明明知道不該做，對自己不好，卻還是控制不住自己，該怎麼辦啊？
17樓：共享財富人生
不要想那麼多，覺得不該做，就不要做。
認為什麼對，就馬上去做，想的越多，越沒辦法改變。
只有切切實實的行動，從行動中體會到這樣做帶來的踏實感，然後才有可能形成良好的習慣。
社會**太多了，好多人拖延、不自信、害怕，等一系列心裡因素，導致很多人麻木認識不到問題的嚴重性，最終導致越陷越深。
所以，明知不可為，明知自己自制力不足，就不要讓自己接觸到自己無法掌控的事，只有這樣才能真正的不為外界物慾控制，真正做到“從心所欲，不逾矩”。
18樓：匿名使用者
轉移關注點，可以找一個另外的興趣填充一下。不要過多在那些事情上面，多關注其他的覺得對自己好的事情。學習技能或者提高修養等等。
19樓：來自東嶺石林芳香襲人 的星宿
如果清楚的知道後果,我想你能控制住的,不該做的就不要做,不過人有的時候是需要做一些瘋狂的事來發洩內心的苦悶,想點別的後果不太嚴重的事情去做,轉移一下注意力
20樓：諶睿
哦，這樣啊！
如果自己對自己都不負責。
還能指望別人對你嗎？
切斷煩惱源。
遠離是非地。
隨著時間的推移，會淡忘的。
21樓：大愛紅薯
一些事情明明知道不該做，卻又控制不住自己。這說明你是一個自律性比較差的人，比如說喝酒啊，抽菸，睡懶覺，這些不良的習慣，你要想辦法克服的話，就要下定決心。強制自己早起早睡，鍛鍊鍛鍊身體，這樣對以後的生活和工作還有好處。
喝酒抽菸能儘量少少抽就少抽吧，對身體也不好，你儘量控制自己自己的自律性有多高，你自己以後的人生會更美好。
22樓：
說明具體事情，才好對症下藥
為什麼我總是忍不住做一些明明知道錯誤的事情，大腦不受控制了一樣，這是什麼人格，怎麼改
23樓：發明正能量
不知道你的年齡是多少。
看你描述的心理問題，似乎年齡還很小。但看你的文筆，似乎又年齡不小了。
我只是根據你的描述，推測、分析一下，供你參考、思考：
一，在一個家庭裡，你和你弟弟，除了親密、友好、互助外，還存在一定的競爭關係，加上他總是讓你照顧，可能有時你有點煩他，所以，潛意識中，有點想小小地“懲罰”他一下。
二，因為照顧你的弟弟，你的父母，包括其他長輩，可能有時對你的關心、照顧、理解、及重視程度不夠（當然，這可能只是你的主觀感覺）。所以，你有時候，做些錯事，有意違背長輩意願，為的是：引起長輩的注意，哪怕是得到批評，也是得到關注與重視了。
三，人獲得樂趣，一種是消極、不恰當、不道德的，還有一種是積極、陽光、正當的。希望你不要太無聊，要樹立正確的三觀，包括注意提高思想覺悟、道德水平，知道什麼是光榮的，什麼是可恥的。要遠離或摒除消極、無益的事物、想法，而多做一些有意義、建設性、光明坦蕩的事情，從這些正當的事物中，獲得樂趣、稱讚，體現意義、價值。
包括你可以培養一些陶冶情操的興趣、愛好，比如唱唱歌、打打球，什麼的。
平時，要多與親友們，特別是長輩們交流、談心，傾吐壓力、不快。適當讀一些勵志類、文史類好書，開闊心胸、視野，提高認識、能力、水平。
找時間，你還可以諮詢心理醫生。相信也會有所收穫的。
當然，通過你的描述，你也有善良、明理的一面的，希望你繼續發揚自己的優點，改正自己的不足。
24樓：糖貓咪
想要開心起來，一定要學會感恩，學會知足，學會積極陽光的去面對生活。去發現生活的美好，去接受生活的陰暗。並以一個知足的心去面對生活中得到的一切。也只有這樣才會真正的開心起來。
為什麼一個懂得感恩的人才會開心呢？因為生活中給與我們的可能不多，當你懷著感恩的心領受的時候。你就會覺得，給我們的都是恩典。
不要覺得什麼都是你應得的。一個人得到自己應得的東西是不會開心的。只有得到哪些本不應該得到的，卻得到了的東西你才會發自內心的開心。
一定要記住一件事。那就是我們是赤身漏體來到這個世界上的。兩手空空的。
我們本是一無所有的。但是到了現在，去看看你自己擁有了什麼。去為這些感恩。
去為你呼吸的每一口空氣感恩。因為這不是你的東西，卻給你白白的使用。所以生活中有太多值得我們感恩的事情了。
只是你沒有發現而已。
當你懷著一個感恩的心去面對生活。那你一定是一個知足的人。知足常樂我們都懂。
但是想要做到知足卻不是每個人都可以的了。知足並不是讓我們不上進。努力是必須的。
然而得到的多了與少了我們都應該以知足的心去面對。因為不知足我們也是得到這些，反而不快樂。為什麼不知足的去面對我們的得到的呢。
並且去積極的生活吧，可能會有打擊與傷害。但是積極陽光的勇往直前。可能前邊不美好，但是你得心態覺得你面對人生的態度。當困難來臨，你以積極地心去面對，仍然是開心的。
為什麼我老是控制不住自己呢？明明自己有很重要的事要做，可是一接觸遊戲、電影，自己就很難停下來！平時
25樓：匿名使用者
毅力這種東西像習慣一樣，要堅持，慢慢堅持，沒人逼迫你，說白了就是內心不夠強大。
慢慢堅持下來，就能慢慢克服。
26樓：好子
要有意控制自己，每天做什麼要自己給自己定出計劃，要求自己必須完成。這樣做時間長了就養成習慣了。也就改變自己了。習慣成自然。
27樓：匿名使用者
人類通病罷了，要麼不睡一睡不起來，要麼不洗澡，要麼洗的停不下來，玩遊戲幹嘛的都是，我也經常這樣子，只能每次都定時間，控制自己的慾望，加油啦
28樓：匿名使用者
去看本書，叫《遊戲改變世界》
29樓：匿名使用者
既然知道偶爾一碰就控制不住，最好你讓這些東西遠離自己，起碼不在自己的視力範圍之內，另外，再加上你自己的意志力控制，過一段時間就會有效果的。
30樓：不要跟我打招呼
其實這說難也不難，還是靠你的自制力，狠下心去做吧，這是最有效的方法。回我看了別人的答答案，合在一起就是自制力，我看了一個人的答案說什麼做不到給別人錢，好笑，自己都管不了自己，還想叫自己給別人錢。還有按鬧鐘，管不住自己就是放在你耳邊也沒用。
所以狠下心去做，別的都是屁話
31樓：魔愛上佛
大都是這樣吧，得對自己狠一點，告訴自己我能～我可以，最好遠離網路～沒有網路自然就少了不必要的**了
32樓：匿名使用者
我也是這樣情況，下了優酷，無數次刪掉，無數次安裝。
33樓：a罌粟戀花
最好的辦法就是一玩就玩到累玩到煩，不吃不喝，二就是把你家的網路訊號調差，一玩遊戲就卡，心裡煩了就沒心情玩了！
34樓：匿名使用者
轉移注意力 約朋友去玩之類的 還有就是經常去打球
35樓：滄海桑田
能認識自己的錯誤，已經很不錯了。繼續努力，你會成功的。
36樓：手機使用者
那就可勁的玩，不吃不喝廢寢忘食的玩，玩到天旋地轉，玩到**你就成功了，到時候請你玩都不玩了
37樓：偽善向量
我有個主意：要不要試試在電腦桌面建立一個像是備忘錄一樣的東西呢？
38樓：匿名使用者
儘量在沒完成自己要做的事前，控制自己不接觸遊戲，電影
39樓：風雲野鶴
要學會去轉移注意力，當你陷入一件事情的時候，要用另一件事去轉移自己的注意力，慢慢適應就好。
40樓：黑色的雨
我以前也是 但你找被的東西玩 慢慢就會忘記了 我以前就是這樣解決的
41樓：匿名使用者
你可以把手機關機讓別人藏起來
42樓：
給自己規定些時間比如玩二十分鐘或是多少分鐘後就不要玩了！然後弄個手機鬧鐘提醒自己
43樓：珉瞳黛
玩多了看多了會厭煩的
44樓：萌愁啊
自己把自己的錢拿出來，一天沒有完成任務，就拿出10_50元給你最親近的人，可以試試
怎樣去堅持一件事情，怎樣做到堅持一件事
向思維領域 包括顯意識思維和潛意識思維 注入 我能做成想做的事 的信念之後，下一個問題就是方法問題。你已經知道 只要方法正確，你就能完成想做的事。但是要用哪種正確的方法呢？至少有一點可以肯定 要想得到更多，就必須對現有的東西進行創造性運用。你不能運用手頭沒有的東西，因此，問題就在於怎樣最大限度地隨意...
怎樣才能堅持做一件事不放棄呢,做一件事情總是堅持不下去，想放棄，怎麼辦？怎麼才能讓自己堅持下去？
立志，我想最重要的是心裡要有個目標，為自己定製一個高一點的目標，為著心裡的目標，做到不達目的不死心的動力，為什麼山裡的孩子能力就大呢，他天天在那樣的困難下學習，立志要走出窮困，你想在那樣的境界里尼能不努力嗎，不努力就會和他爸爸一樣的在山裡一輩子的耕種，臥薪嚐膽不就是個例子嗎，好好加油，想想別人能做到...
作文 專注做一件事情左右，作文 專注做一件事情800字左右
作業寫了一中午，眼睛累得又酸又痛，真想出去運動運動。好不容易寫完了讀書筆記，揉揉眼睛打打哈欠，纏著爸爸去打球。爸爸睡了一中午，或許是也想活動活動吧，就隨我去操場了。太陽真是好，晒著真舒服，可就是有風。唉，不打羽毛球了，打籃球吧。開始還好，精神十足，還和爸爸比投球。我投球本來就不怎麼好，首先是力氣運用...