1樓：念憶
積極的情緒有以下的部分：熱情、興趣、決心、激動、娛樂、靈感、警覺、活躍、力量、自豪、專注、幸福、放鬆、快樂、安心。情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體願望和需要為中介的一種心理活動。
積極心態與消極心態是相對而言的，面對生活的壓力與歷練，若積極心態戰勝了消極心態即會促進人的進步，激發人性的優點使之為善；若消極心態戰勝了積極心態即會阻礙人的進步，激發人性的缺點使之為惡。
2樓：在水一方
1、愉悅
fredrickson專家教授覺得，當我們感受到愉悅時，我們一般處在那樣的情況下：一切依照預訂的方法發展趨勢，結果合乎我們的希望，乃至比我們所希望的要更強。
比如，和情侶約好去一處地區幽會，提早五分鐘到，卻發覺情侶早已等在那裡衝你笑容；和朋友一起享用了美味可口的飯食，並如我們所感地聊了很多有意思的事，這些。
愉悅是一種歡快而光亮的覺得，當我們覺得愉悅，我們會覺得全身輕輕鬆鬆，乃至周邊的事情看上去也更栩栩如生、看不慣，我們可能會想新增別人的交談、對接下去的事摩拳擦掌。
2、感謝
當我們意識到別人對我們的努力，我們會感受到感謝。例如吃過飯後，愛人積極擔負了刷碗的工作中；攤點老總往包裝袋裡多放了一塊肉；這些。
有時候我們感謝的目標都不一定是人，也可能是感受到某件事帶來我們好處。例如健康的身體、好運的境遇、我們深愛著的人都還活著這些。當我們稱讚人、事、物的寶貴，感謝就出現了。
3、平靜
平靜是一種柔雅、不張揚、釋放壓力版本號的愉悅，一般
產生在覺得最深處安全性而幸福的自然環境中。是在歷經了悠長的一天，學會放下手上工作中時間長嘆了一口氣的覺得；
是手上拿著書閱讀文章，腿上還窩了一隻貓時的覺得；是早上醒來，聽到風輕拂落葉傳出聲響，而被子溫暖又幹躁時的覺得。fredrickson專家教授把平靜稱之為夕陽餘暉式的心態，不張揚而悠長。平靜會讓大家更為需要沉浸在時下，去品位當今的體會。
4、興趣愛好
興趣愛好是我們在安全性的自然環境中，被一些新奇的人、事、物吸引住了專注力時感受到的心態。我們會被興趣愛好牽引帶著，去探尋、試著，去清除神密、掌握大量。
興趣愛好可能出現在我們回家路上，當我們發覺有一家新的餐館開張，我們想試一試它的味兒；當我們閱讀文章一本充滿了新見解的書時，我們也會大很感興趣，想把新專業知識吸收進去，和此前作對比。
5、平靜
平靜是一種柔雅、不張揚、釋放壓力版本號的愉悅，一般
產生在覺得最深處安全性而幸福的自然環境中。是在歷經了悠長的一天，學會放下手上工作中時間長嘆了一口氣的覺得；
是手上拿著書閱讀文章，腿上還窩了一隻貓時的覺得；是早上醒來，聽到風輕拂落葉傳出聲響，而被子溫暖又幹躁時的覺得。fredrickson專家教授把平靜稱之為夕陽餘暉式的心態，不張揚而悠長。平靜會讓大家更為需要沉浸在時下，去品位當今的體會。
6、興趣愛好
興趣愛好是我們在安全性的自然環境中，被一些新奇的人、事、物吸引住了專注力時感受到的心態。我們會被興趣愛好牽引帶著，去探尋、試著，去清除神密、掌握大量。
興趣愛好可能出現在我們回家路上，當我們發覺有一家新的餐館開張，我們想試一試它的味兒；當我們閱讀文章一本充滿了新見解的書時，我們也會大很感興趣，想把新專業知識吸收進去，和此前作對比。
3樓：昨夜星辰
積極簡單一點，理解就是向上，我們做事情的一種積極性踴躍性，遇到一些事情，我們願意去做，想做通常理解為熱情，我們有熱情去做。
積極心態：就是面對工作、問題、困難、挫折、挑戰和責任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極採取行動，努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。
主要是做事方面。積極心態，也是一種生活態度，陽光般的把生活中的一切當作一種享受的過程。
成就你的十大積極心態
（1）執著：對個人、企業和團隊目標、價值觀堅定不移的信念；
（2）挑戰：勇敢地挺身而出，積極地迎接變化和新的任務；
（3）熱情：對自己的工作及公司的產品、服務、品牌和形象具有強烈的感情和濃厚的興趣；
（4）奉獻：全心全意完成工作或處理事務；
（5）激情：始終對未來充滿憧憬和希望，全力以赴地投入；
（6）愉快：樂於接受微笑、樂趣，並分享成功；
（7）愛心：助人為樂，感恩心態；
（8）自豪因為自身價值或團隊成績而深感榮耀；
（9）渴望：強烈的成功慾望；
（10）信賴：相信他人和集體的素質、價值和可靠性。
健康心態
健康心態=陽光心態+積極心態。什麼是陽光心態？就是：
把別人的批評、責罵、指出不足、建議等，看成是善意的，看成“關愛、幫助和造就”，以感恩和學習的心態，虛心聽取，思考，分析，反省，從中吸收有利於自己進步成長的營養，促進自己進步成長。主要是指做人方面。什麼是積極心態？
就是：面對工作、問題、困難、挫折、挑戰和責任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極採取行動，努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。
主要是做事方面。
積極心態是一種主動的生活態度，對任何事都有足夠的控制能力，反映了一個人胸襟、魄力。積極的心態會感染人，給人以力量。
積極的心態會使一個人變得陽光，開朗！
4樓：雨雅辰
據統計分析，我們積極的情緒和心態可分為幾大類，如熱情、毅力、快樂、奉獻、愛等。
（1）熱情
熱情是我們做事情必須擁有的心態。熱情的存在會讓我們的生活變得多姿多彩，因為它們具有偉大的力量，能將困難轉化為機會，也能鼓動我們以更快的步伐邁向我們的目標，更能給我們巨大的動力來面對接踵而至的坎坷。因此培養一個人的熱情比培養其他的技能還要重要。
我們可以用我們的表情來培養我們的熱情。比如說講話要有力，目光儘量放的長遠一些，以更大的決心去追求自己的人生目標。我們不能得過且過，採取一種混日子的方式來對待生活和工作。
如果大家都做一天和尚敲一天鐘的話，世界將會是一片荒涼的沙漠。
（2）毅力
在這個世界，不管做什麼事情，都不是一帆風順的，如果沒有毅力，就不可能有值得讓人們懷念的事蹟，也就根本沒有成功可言。毅力是我們在面對困難、失敗甚至是**時的一種態度。
如果我們想做一番事業，即便是做一件很小的事情，想把它做到底的話，也得依靠毅力來支撐整個過程。
而單單依靠一時的熱情是不可能完成的，就如同蜘蛛結網一樣，需要一步一步的努力把絲線拉到對面的屋簷上，更需要一次次重複這種動作的毅力，因為那是我們產生動力的源頭，它能把我們推向我們想追求的目標。
（3）信心
我們所需要的信心並不是一時的頭腦發熱，更不是一種無謂的衝動，而是一種不輕易動搖的信心。這才是我們每個人所向往的，因為我們都懂得，打敗自己的人往往不是對手，而是我們自己。所謂的成功者也不是真的身懷絕技，而是善於發現自己的長處與優勢，在適當的時候保持良好的自信心。
（4）快樂
這種快樂不是表面的快樂而是內心的快樂。它不僅要求在外表有所表現，更要在心理上保持這種快樂的心情。這種快樂不僅在臉上，更要在心裡。
能對人生充滿希望，也能給周圍的人帶來同樣的快樂。不管命運有多少坎坷，我們總能保持最好的心態去面對，也就能一直保持微笑的面孔出現在每一天的生活中。
當然在有收穫或者是幸福的時候，我們能知足也是一種快樂。即便是粗茶淡飯，即便是茅屋石頭床，只要能有這種感恩的心態，那麼我們永遠都是幸福而快樂的。
（5）奉獻
如果我們想要得到周圍人的肯定，那唯一能做的就是對周圍人有所幫助，對這個社會有所貢獻。即便是小小的舉手投足之勞，只要能表示你作為社會的一分子的奉獻，也就足夠了。
培養每天說一些、做一些使他人感到舒服的話或事，也可以利用**、明信片等一些媒介表達一下。對身邊的親人、朋友來一個和悅的微笑，做一個善意的動作，他們感到幸福，你也無比溫馨。你的奉獻就是大家的快樂。
只要我們堅持日行一善，即便是掃掃地也可以肯定我們的自我價值。如果我們所做的事情，不僅能豐富我們自己的人生，同時還可以幫助別人，那種心情是再好不過的了。
人生的祕訣就在於奉獻，不管是奉獻給路人、家人，還是整個社會的人。獨善其身併兼濟天下才是人生真正的意義，這種精神不是金錢、名譽、誇獎所能比擬的。這種人生觀是無價的，也是人人所敬佩的。
（6）愛心
愛是世界上最偉大的感情，任何**的東西遇到愛，都會像冰雪遇到火焰一樣很快消融。
如果我們能保持愛心，那日後我們將變成世界上最有影響力的人之一。如果我們想要在事業上有所成就，絕對不能是一個冷冰冰的人。
缺乏愛心，甚至暴虐殘忍，這樣會讓我們的事業處處碰壁，歷史上的很多殘暴的人物已經無數次地上演了功虧一簣的悲劇，原因僅僅是沒有愛心。
我們應該承認，愛是我們生理和心理疾病的最佳藥物，它不僅會改變並且能調適我們體內的生理激素，有助於我們表現出積極的心態。愛也會在無形中擴充套件我們的包容力。因此接受愛的最好方法就是付出我們自己的愛。
（7）感恩
感恩是一切情緒中最具威力的情緒之一。它往往以一種愛的形式來表現，一個擁有積極心態的人常常通過他的思想和行動，主動表達出自己的感恩之情。包括上天恩賜給他的、人們給予他的、人生所經歷的一切，並且在感恩的同時珍惜生命，善待他人。
感恩在愉悅我們心情的同時，能讓我們感到知足。不管是別人給予了我們什麼幫助，我們都要去感恩，即便是小小的一個微笑，我們也應該懂得去回報。這樣，人生的意義就會很豐富，生活也就變得五彩斑斕。
（8）好奇
如果我們想在事業上永遠成功，那麼在這個追求的路上，必然少不了好奇心。如果我們真心希望他的人生能夠不斷成長，那麼在我們的人生中必然少不了好奇心，猶如孩子一般天真的好奇心，也正是因為孩子有這樣天真的好奇心，所以孩子眼裡的世界永遠都是美好的。
一個有著積極心態的人絕對缺少不了好奇心，因為健康的好奇心會幫助我們消除無知，更可以改變一個人的思維模式，達到“柳暗花明又一村”的效果。往往成功的契機就隱藏在這裡。因此一個要想成功的人，好奇心必不可少。
（9）彈性
彈性是指我們為人做事不死板，要懂得為自己留有餘地。因為要保證任何事情能夠成功，保持彈性的做事方法是絕對必要的。彈性的生活會讓人感到快樂。
畢竟在我們的人生中，有很多事情都是無法**的，甚至所發生的事情都是無法控制的。這時就需要這種彈性的存在，蘆葦就是因為彎下了腰，所以才能在狂風肆虐中生存下來。
（10）活力
活力不僅僅表現的是行動的敏捷，身體的健康，更重要的是一種心理的青春與朝氣。我們有活力的人，不管年紀有多大，甚至是耄耋之年，也能和年輕人一樣，表現得很有青春活力。
保持一副朝氣蓬勃的樣子，不僅僅是身體的硬朗，更是一種情緒的積極。我們的一切情緒對身體的健康都有很大關係。
要保持一種有活力的狀態，運動是比較直接的方法，也是比較有成效的方法。因此使自己多多活動以保持自己的健康狀態，畢竟生理上的疾病很容易造成心理上的失調，你的身體和你的思想一樣保持活動，以維持積極的行動。
描寫消極情緒的詞和積極情緒的詞分別有哪些
500個情緒詞彙和解釋 高興 愉快而興奮。好受 感到心身愉快 舒服。開心 心情快樂 舒暢。快活 快樂。快樂 感到幸福或滿意。慶幸 為事情意外地得到好的結局而感到高興。舒暢 開朗愉快 舒服痛快。舒服 舒坦 精神上感到輕鬆愉快。爽快 舒適痛快。甜美 愉快 舒服。甜蜜 形容感到幸福 愉快 舒適。甜絲絲 形...
我們如何對待積極情緒和消極情緒，如何應對消極情緒？
人本來來就有積極和消極兩面 自，在遇到不同的事情會選擇不同的情緒，智者總是在不論挫折和困難面前均能選擇積極的情緒，因為知道這是生活給予自己的磨練是財富，選擇積極的情緒就是始終擁有一顆良好的積極的向上的心態，對每件事情上能夠平衡，不衝動，懂的分析，懂得總結。積極和消極就看自己的內心如何選擇。心態是最好...
積極情緒與消極情緒各自會產生什麼不同的行為後果
積極情緒 會給你帶來快樂 會讓你精神百倍 會讓你工作時更有 勁。提高工作效率 和質量會讓你給人很好的感覺 消極情緒 會給你帶來末日 悲觀的思想 會讓你對未來迷茫 會讓你慵懶 會讓你墮落 會讓你懷疑自己的能力 價值 會讓你無心工作 會讓你對未來失去信心 嚴重乃至 覺得自己很無用 覺得活的沒意思 最後自...