1樓：充超用工
可以及時的就醫辨別比較好，一般長期高血壓可影響心、腦、腎等器官的功能可以注意，最終導致這些器官功能衰竭，它是最常見的心血管疾病。患者除了可引起高血壓本身有關的症狀以外，長期高血壓還可成為多種心血管疾病的重要危險因素，並影響重要臟器如心、腦、腎的功能，最終可導致這些器官的官能衰竭。
2樓：萊情弘修偉
類別收縮
壓（mmhg）舒
張壓（mmhg
）理想血壓
＜120
＜80正常血壓
120～129
80～84
正常高值
130～139
85～89
高血壓≥140
≥901級高血壓（“輕度”）
140～159
90～99
2級高血壓（“中度”）
160～179
100～109
3級高血壓（“重度”）
≥180
≥110
單純收縮期
高血壓≥160＜90
3樓：春禧渾敏麗
降低高血壓的運動方法有:
1、常練太極拳動作柔和、可使肌肉放鬆，血管鬆弛，促使血壓下降。打一套太極拳或做氣功(放鬆功、站樁功)，收縮壓可一次性地下降10毫米汞柱。
2、做體操運動部位均勻，運動量適中。
3、步行快步行走每天1-2次，每次30-45分鐘，行程約2000米，在每天下午、黃昏、睡前均可進行，可使收縮壓下降4-6毫米汞柱。
4、游泳游泳是種極好的全身運動，堅持每週1-3次，必有好處。
另外日常中可吃“信和安堂·靈芝孢子粉”4-6g，屬於靈芝的精華易吸收，穩定血壓。
4樓：阮黛農萊
正常收縮壓
＜120
舒張壓＜80
正常高值
收縮壓120~139
舒張壓80~89
高血壓一級
收縮壓140~159
舒張壓90~99
二級收縮壓160~179
舒張壓100~109
**收縮壓≥180
舒張壓≥110
單純收縮期高血壓
收縮壓≥140
舒張壓﹤90
高血壓在中醫是這怎麼調理的，高血壓用中藥能調理好嗎？
高血壓中醫 方案 中醫學認為，高血壓病的病理機制主要是由於肝 腎 心 脾功能失調，引起體內陰陽 氣血失衡所致。其中以肝 腎兩個臟器陰陽失衡尤為多見。對於高血壓患者來說，降壓藥是從不離手的，但到冬天，血壓計和降壓護腕也應不離身。特別是血壓不穩定的患者，建議每天測量2 3次血壓，以觀察自己早中晚的血壓變...
高血壓的患者怎么注意飲食，高血壓的患者怎麼注意飲食？
高血壓是心腦血管疾病的常見指標，血壓高必須看醫生，按照醫生處方吃藥，只靠飲食不保險。引起高血壓的因素很多，是原發性還是繼發性？一旦確定為高血壓就要長期吃藥，千萬不要憑感覺，難受了吃藥，舒服了停藥，否則一定存在發生心腦血管意外的隱患。當然，高血壓與飲食是有關係的，送幾句話 吃糧要吃五穀雜糧 吃菜要吃五...
高血壓的危害是什麼，高血壓的危害？
三 高血壓這種疾病其實也沒有那麼嚇人，但是不管哪個年齡段得了高血壓之後，都應該積極 只要正確面對高血壓和找到 的方案，我們才能重新收穫健康，生命來之不易，我們要珍惜自己的生命。高血壓是一種常見病和多發病。此病一般起病緩慢，患者早期常無症狀，或僅有頭暈 頭痛 心悸 耳鳴等症狀，表面上看是一種獨立的疾病...