1樓：老弗說情感
酸奶的熱量是：72kcal/100g，也就是100克的酸奶，含有72大卡的熱量。
根據權威資料：酸奶的能量72kcal/100g，蛋白質2.5g/100g、脂肪2.
7g/100g、碳水化合物9.7g/100g，酸奶還含有各種礦物質，其中含鈣量很高，每100g酸奶含118mg的鈣。
由此可見：酸奶的熱量是：72kcal/100g。
酸奶的熱量不算高。但是如果只喝酸奶**，長期下來卻有可能營養不良。影響**者自身的身體健康。
而且，現在市售的酸奶產品，從食物營養標籤看，酸奶的能量、脂肪及糖含量並不低，多喝只會增加能量的攝入，反而容易長胖。
2樓：龍落蕭
100毫升酸奶的熱量是72千卡
3樓：匿名使用者
72.00大卡/100g
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