1樓:薄荷**專家
雞蛋餅的熱量(以100克可食部分計)是129大卡(539千焦),單位熱量較低。
每100克雞蛋餅的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。
一個雞蛋餅大概多少熱量????
2樓:a山巔之最
一份雞蛋煎餅的熱量bai
:160 大卡du(100克)
【原料】
zhi雞蛋 50.0g、小麥粉(標準dao粉) 60.0g、大蔥 10.0g、豆油版 10.0g、飲用水 100.0g、精鹽權 2.0g。
【製作方法】
1、麵粉中加入蔥末 雞蛋 鹽 水 攪拌均勻 一定不要有麵疙瘩在裡面。
2、平底鍋燒熱後 放入油 倒入三分之一的麵糊。
3、迅速晃動鍋 薄一些的餅更易成熟。
4、餅鼓起來泡泡的時候 稍微晃動鍋底 ,翻面 ,兩面金黃即可出鍋。
3樓:匿名使用者
足夠讓你今天的鍛鍊付諸東流,或者讓你變胖~
雞蛋餅的熱量高不高?
4樓:好無聊噢
平均100克的雞蛋仔的熱量達到226大卡的熱量100克米飯大概116大卡的熱量
226/116=195
也就是說100克的雞蛋仔相當於195克左右的米飯的熱量1大卡=4.184千焦兒(kj)
不加油條的雞蛋灌餅的熱量是多少，一個雞蛋和一個燒餅的熱量各是多少
我是這樣 的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多...
請問雞蛋灌餅多少熱量，請問雞蛋灌餅1個多少熱量？
100克雞蛋灌餅330卡左右熱量。雞蛋灌餅是河南信陽地區漢族傳統名點，屬於豫菜小吃。餅皮酥脆蛋鮮香，是信陽原產，深受中州居民喜愛。通常的做法是把雞蛋液灌進烙至半熟的餅內，繼續煎烙後烤制而成。有許多賣雞蛋灌餅的小攤，雞蛋灌餅也算一種早餐，有蛋有面有青菜有營養又方便很受大家歡迎。大概在320 450大卡...
怎樣攤雞蛋餅才不會破，雞蛋生粉的比例是多少
最好的比例是雞蛋和麵一比四。雞蛋放太多，餅容易熟而且味道會發腥。面放太多，餅會厚，口感不好，而且容易糊。另外，記得在和麵時加入少量食用油，這樣不容易粘鍋求採納 如果 愛吃可多放，一般比例一小碗麵放一個雞蛋。然後放精鹽.十三香.味精還有蔥花放少許的水攪勻。成稀泥狀，接著就是攤啦。在鍋中放少許的油避免粘...