1樓：不昭抗高陽
你好,上述東西是可以一起吃的。;建議保持良好心態,避免過大壓力,規律作息,避免受涼,平時適當晒晒太陽,適當多吃果蔬,相信你的身體一定會非常健康的。
2樓：心停泊何方
不僅能這樣吃，這還是個補腎良方，是個老方子了，我還試過一陣呢，每次做一大瓶，每天早晚各吃一勺，挺方便的，芝麻和核桃要打碎的好，要是沒有粉碎機之類的小家電，你就用擀麵杖在案板上擀也行，把碎好的放到大罐頭瓶或密封瓶裡，倒進蜂蜜攪勻，蓋蓋緊就行了，很簡單方便。烏髮養顏，補腎健身，好處多多，還老少都能用，也沒啥***。
3樓：橘說娛樂
可以。黑芝麻、核桃、蜂蜜都是養生的好東西。
核桃、黑芝麻和蜂蜜的功效：
①黑芝麻（學名：semen sesami nigrum）為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長；
②核桃：味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便；
③蜂蜜主要功效：清熱、補中、潤燥止痛解毒美容；
總結：黑芝麻、核桃和蜂蜜一起吃對脫髮是有一定的作用，且補胃補腎。
4樓：
可以呀。養顏的，但我覺得是不是用阿膠蒸一下比較好呢
核桃仁、黑芝麻一起打粉和蜂蜜攪拌每天吃1勺，一天中什麼時候吃最好？
5樓：李和霖
你好，芝麻核桃的營養最好是餐後2個小時後。建議午後3-4點當甜點吃。
黑芝麻核桃粉什麼時候吃最好
早上需要大量的能量，所以如果當早餐吃得話黑芝麻核桃中的蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。
所以，要全面吸收芝麻核桃的營養最好是餐後2個小時後。建議午後3-4點當甜點吃。如果吃多怕上火可以加點蜂蜜。
黑芝麻核桃粉每天吃多少合適
芝麻核桃粉對頭髮很有好處，但是任何一樣東西，過量了就不好了。所以芝麻核桃不能多吃了，每天兩三小勺就可以了。芝麻核桃粉是芝麻和核桃磨成的粉末，其營養價值非常的大。
很多人喜歡在早餐的時候，喝上一杯芝麻核桃粉。
黑芝麻 核桃仁 蜂蜜 紅棗 可以一起吃麼
6樓：day豬豬女俠
不可以，bai但是蜂蜜芝du麻核桃仁可以一起吃。
其中zhi
黑芝麻含dao脂肪油43.4%~51.1%，其組成脂肪酸版為油權酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸、花生酸、二十四烷酸、二十二烷酸等，此外黑芝麻還含有芝麻素、芝麻林素、芝麻酚等。
芝麻中蛋白質含量多達27%，而榨油後的餅粕中蛋白質更是高達50%。芝麻蛋白必需氨基酸含量佔總氨基酸的30%，賴氨酸和異亮氨酸含量較低，但其含硫氨基酸尤其是蛋氨酸含量豐富。
7樓：匿名使用者
可以的，可以增bai強體質，特別適合du身體較弱的人群食zhi用
特別適合長期咳dao嗽久治不版愈的兒童
建議用核桃權+芝麻+紅棗+蜂蜜.核桃仁2.5兩，黑芝麻1兩，紅棗2.
5兩，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入半飯勺蜂蜜、1.5飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。
每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，善治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便祕也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。
8樓：匿名使用者
可以的bai,蜂蜜水
最好用溫水,紅棗和蜂du蜜水都比較甜,一次不要zhi吃太多.
我的量dao是一天最多十版五顆,
黑芝麻核桃權
仁如果按一定的比例磨成粉,吃了之後可以**腎病,還可以補腦,潤腸等等好處多多.當然,這兩樣東西都比較油,也不要每天吃太多,黑芝麻大概吃兩勺,核桃是一天吃三個就夠
一起煮水就比較混亂了,建議煮好只後,變成溫水再加蜂蜜,也只能是一勺
黑芝麻加核桃加蜂蜜吃有什麼作用
9樓：如風如風0號
黑芝麻加核桃加蜂蜜一起吃有固發生發、滋養血脈、補脾潤肺的作用。
黑芝麻及其製品具有豐富的營養性和抗衰老性,有養血、潤膚、調節膽固醇的作用。
蜂蜜清香甜潤,營養滋補,具有清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效。
核桃性溫,味甘,無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
黑芝麻加核桃加蜂蜜雖然可以一起吃,但是不能吃過量。
春夏季溫度不斷升高，人體皮脂腺分泌旺盛，食用黑芝麻不應過量。秋冬季溫度低，皮脂腺分泌減少，攝入量可增加。
核桃火氣大，含油脂多，熱量高，吃多容易導致肥胖。
蜂蜜含糖量高，吃的過多也會發胖。如果一次進食蜂蜜量大，血糖會快速上升。
10樓：匿名使用者
黑芝麻加核桃加蜂蜜，可以健胃、保肝、補腎，潤燥止痛解毒美容，對身體好處很多。
1、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
2、核桃：味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。
3、蜂蜜主要功效：清熱、補中、潤燥止痛解毒美容。
核桃營養價值豐富，有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素b6、葉酸和維生素b1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素b2和泛酸。每50剋核桃中，水分佔3.
6%，另含蛋白質7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
11樓：榮榮小東
你好，黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
核桃味甘、性平，溫，無毒。吃核桃使人開胃，通潤血脈，骨肉細膩。補氣養血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢腸風，散腫痛，發痘瘡，制銅毒。
常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫療作用。
希望對您有幫助！
12樓：小黑放大啊啊啊
黑芝麻、核桃、蜂蜜都是養生的好東西。
核桃、黑芝麻和蜂蜜的功效：
①黑芝麻（學名：semen sesami nigrum）為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長；
②核桃：味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便；
③蜂蜜主要功效：清熱、補中、潤燥止痛解毒美容；
總結：黑芝麻、核桃和蜂蜜一起吃對脫髮是有一定的作用，且補胃補腎。
黑芝麻和核桃杏仁再加蜂蜜一起吃有什麼作用?一起吃有什麼好處
13樓：北極雪
蜂蜜：1. 中醫認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。
具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便祕、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
2. 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，並能提高人體免疫力。
單糖：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。
酶類：各種酶能夠促進人體對多種物質的消化吸收。
乙醯膽鹼：消除疲勞、興奮神經、提高記憶力。
黃酮：抗氧化，提高機體免疫力。
3. 蜂蜜=人體血清
蜂蜜是被廣泛認知的天然營養食品。試驗表明，蜂蜜中含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽，如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等，還有多種維生素和有機酸，因此蜂蜜被稱為“血清之王”。
蛋黃,黑芝麻,核桃仁,紅棗,花生能一起吃嗎
是可以一起吃的，但是五種食物三種都是高油脂 這五種食物都營養價值以及功效 1 蛋黃 即雞蛋內部發黃的部分。雞蛋的蛋白質集中在蛋清和蛋膜，其餘營養物質集中在蛋黃。蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸，磷，鐵等微量元素。2 黑芝麻 為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類 維生素a 維...
黑芝麻加核桃加蜂蜜吃有什麼作用，黑芝麻和核桃杏仁再加蜂蜜一起吃有什麼作用 一起吃有什麼好處
黑芝麻加核桃加蜂蜜一起吃有固發生發 滋養血脈 補脾潤肺的作用。黑芝麻及其製品具有豐富的營養性和抗衰老性,有養血 潤膚 調節膽固醇的作用。蜂蜜清香甜潤,營養滋補,具有清熱 補中 解毒 潤燥 收斂等功效。核桃性溫,味甘,無毒,有健胃 補血 潤肺 養神等功效。黑芝麻加核桃加蜂蜜雖然可以一起吃,但是不能吃過...
黑芝麻能和蜂蜜一起吃嘛，黑芝麻和蜂蜜能在一起吃嗎，一起吃又有什麼好處？
可以。主料 低筋粉100g 熟黑芝麻20g 玉米油4大勺 蜂蜜3大勺 菠蘿蜜核50g 輔料 泡打粉1 3小勺 鹽1小撮 1 準備食材。2 將蒸熟的菠蘿蜜核切碎備用。3 所有粉料和芝麻倒入大碗，混合均勻。4 加入油，抓成粗粉狀。5 加入蜂蜜，抓至能捏成團。6 加入菠蘿蜜核，7 抓勻。8 分割成約15 ...