1樓：陽光的淺淺歲月
雖然我一直以來也有這樣的感覺，之前也是老自己給自己生悶氣，但是我現在已經想開了很多。不知道你是不是跟我的情況一樣，我感覺是自己在任務交代下來之後，雖然自己一開始挺抗拒的，但是發現自己把醜話說到前頭之後，並沒有什麼用。
有的人當著上級的面說的挺好的，自己主動提出要負責什麼，結果下來之後胡亂完成，隨便交差，因為我是負責最後整理的人，所以他們的，質量就決定了我完成的質量，最後自己在領導那裡過不了關，任務就全落到了自己的頭上。自己反過頭來再找別人去改他們自己當初負責的那一部分，人家才不管你能不能交得了差，直接和我玩失蹤，假裝自己看不到訊息。
或者是有的時候他們自己攬的活，最後不想幹了，因為他們覺得任務太多，反過來說，這是咱們共同的任務，要不咱們把工作分配一下一起和合作吧。總之我之前感覺好事都是別人佔了，自己最後就落了一個給人家做苦力的下場。有的時候晚上會失眠，想想自己感覺好吃虧，我覺得，這也算是一種吃力不討好的感覺吧。
後來讓我慢慢釋懷的原因是我自己想通了一些道理，既然自己做都做了，為什麼還要再抱怨呢？這樣不僅對自己沒什麼好處，還會顯得自己情商很低。
有的時候，一不做二不休可能是更好的一種處理問題的方法，但是我選擇去做，因為有的時候，我不忍心去看到事情就那樣發展下去，我希望工作能做好，任務能完成好，而且我相信付出就會有回報的，這個回報無關利益，這是對自身成長的一種磨練，我相信自己會在經歷過很多事情之後，會變得越來越好。
2樓：巜跑啊
可能是因為你在做的時候，發現你做與不做沒有任何的差別，辛苦努力卻沒有收到正面迴應，反而可能會有負面評價。這樣的話，自然就會有吃力不討好的感覺了。
1 做與不做沒差的事情，不要做。
很多人喜歡樂於做事情，覺得自己多做一些也沒有什麼，反而看起來很努力。但是往往忙碌於這些事情之後，他們會發現，自己做這些事情，跟不做這些事情，對事情本身是沒有任何影響的。
你做與不做，它就在那裡。你做了，還要付出自己的時間、心思去處理問題，但是卻看不到效果跟改變，為什麼要做呢？
所以那些總覺得自己在做吃力不討好的事情的人，是否先思考一下，這件事情，究竟值不值得做？
就好像愛錯了人，就算你再吃力，最後還是不討好。所以，先選對人，做對事，才不會不討好。
2 不要太在意別人的評價，但也不能沒有迴應。
認定一件事情、一個人以後，你的判斷未必就是準確的。
這個時候，別人的看法跟意見，也會影響到你對這件事情、這個人的判斷。
我們做任何事情，總歸有個目標吧，這個目標是什麼呢？你在做的事情，是否是真的能夠實現這個目標，對推動完成事情有所幫助呢？
我本來很高興地在做事情，但是別人說，你這樣做是不對的，你這樣做根本無濟於事，我做得非常辛苦，聽到別人這樣做，也會懷疑自己，是否做的事情是吃力不討好的。這是每個人都可能會有的心態。
如果我做的這件事情，別人沒做過，我做著做著看不到成績，沒有任何反饋或迴應，自然也會心慌……
3 吃力不討好，可能是你用錯了方法，及時調整方式，或許更好一些。
追女孩的時候，你為他做了很多事情，但是如果對方不喜歡你，得到的，也只會是“十動然拒”（十分感動然而被拒絕）的結果。
很多事情，都有自己的規律在，只要找到規律，按照規律去做事情，就不會總是覺得自己在做吃力不好討好的事情了。反而因為有了方法，做起事來事半功倍，效果更加顯著。
當然，方向也很重要，如果發現做的事情，對目標無所助益，就需要及時調整行動，或者，直接換個目標。
人的直覺真的挺準的，你覺得吃力不討好的時候，要麼就是做的事情出了問題，要麼方法不對，要麼目標有誤，千萬不要再按照以往繼續下去。
3樓：h喜歡看你笑
首先你的心態一定要擺正好你只能說是，這個事情我一定要做我做了我一定會有我自己的收穫，你要有這樣一種肯定自己的心態，因為我覺得很多時候，你如果說專門去看別人的想法的話，那麼對你自己來說肯定是不利的，因為每個人的想法都是不一樣的，你不可能你自己做一件事情讓每個人，都去贊同的想法，所以這個時候的話你一定要想辦法去讓自己做的更好，想辦法讓自己心裡滿足，這樣子就夠了千萬不要有一個非常差的心態。
然後當我們去面對一些事情的時候儘量去做到我們自己的最好吧，也不要說是感覺自己吃力不討好，其實很多事情，你去做了之後你會發現其實也是會有很大的優點的，也是會收穫到很多東西的，你只有明白這樣子的一個道理，你去做事情的時候你才不會慌，你去做事情的時候你才會更加的認真更加的自信，當你去做事情的時候你會發現當你一步一步走過來其實你的收穫也是特別特別的多的。
4樓：大帥蓋
職場上老是在做吃力不討好的事小心這是心理操縱術
5樓：呵呵呵
沒有瞭解到對方的真正要什麼，她本來要一個溫暖的懷抱，而你卻給她一個嚴厲的說教，讓她無力依靠。
6樓：侯敏婷
有心無力......
總做吃力不討好的事情，為什麼呢？
7樓：巜跑啊
可能是因為你在做的時候，發現你做與不做沒有任何的差別，辛苦努力卻沒有收到正面迴應，反而可能會有負面評價。這樣的話，自然就會有吃力不討好的感覺了。
1 做與不做沒差的事情，不要做。
很多人喜歡樂於做事情，覺得自己多做一些也沒有什麼，反而看起來很努力。但是往往忙碌於這些事情之後，他們會發現，自己做這些事情，跟不做這些事情，對事情本身是沒有任何影響的。
你做與不做，它就在那裡。你做了，還要付出自己的時間、心思去處理問題，但是卻看不到效果跟改變，為什麼要做呢？
所以那些總覺得自己在做吃力不討好的事情的人，是否先思考一下，這件事情，究竟值不值得做？
就好像愛錯了人，就算你再吃力，最後還是不討好。所以，先選對人，做對事，才不會不討好。
2 不要太在意別人的評價，但也不能沒有迴應。
認定一件事情、一個人以後，你的判斷未必就是準確的。
這個時候，別人的看法跟意見，也會影響到你對這件事情、這個人的判斷。
我們做任何事情，總歸有個目標吧，這個目標是什麼呢？你在做的事情，是否是真的能夠實現這個目標，對推動完成事情有所幫助呢？
我本來很高興地在做事情，但是別人說，你這樣做是不對的，你這樣做根本無濟於事，我做得非常辛苦，聽到別人這樣做，也會懷疑自己，是否做的事情是吃力不討好的。這是每個人都可能會有的心態。
如果我做的這件事情，別人沒做過，我做著做著看不到成績，沒有任何反饋或迴應，自然也會心慌……
3 吃力不討好，可能是你用錯了方法，及時調整方式，或許更好一些。
追女孩的時候，你為他做了很多事情，但是如果對方不喜歡你，得到的，也只會是“十動然拒”（十分感動然而被拒絕）的結果。
很多事情，都有自己的規律在，只要找到規律，按照規律去做事情，就不會總是覺得自己在做吃力不好討好的事情了。反而因為有了方法，做起事來事半功倍，效果更加顯著。
當然，方向也很重要，如果發現做的事情，對目標無所助益，就需要及時調整行動，或者，直接換個目標。
人的直覺真的挺準的，你覺得吃力不討好的時候，要麼就是做的事情出了問題，要麼方法不對，要麼目標有誤，千萬不要再按照以往繼續下去。
8樓：榮榮和平
這個以後碰到什麼事情都要冷靜一下，到與同學朋友溝通交流一下再做。
9樓：匿名使用者
你說的自己總做吃力不討好的事情，為什麼
那就是沒有考慮周全，俗話說：做事不依東，累死也無功。說的就是這個
10樓：情感迷茫者的解讀人
總是做吃力不討好的事情，可以參考一下
1.做與不做沒差的事情,不要做。 很多人喜歡樂於做事情,覺得自己多做一些也沒有什麼,反而看起來很努力。
但是往往忙碌於這些事情之後,他們會發現,自己做這些事情,跟不做這些事情,對事情本身是沒有任何影響的。
2.不要太在意別人的評價,但也不能沒有迴應。 認定一件事情、一個人以後,你的判斷未必就是準確的。 這個時候,別人的看法跟意見,也需要參考
3.吃力不討好,可能是你用錯了方法,及時調整方式,或許更好一些。 追女孩的時候,就得總結和借籤一下
11樓：事在人為
這可能跟你的性格有關吧，也跟你身邊的人有很大的關係，這完全是因為你身邊的人是怎樣對你，他們是怎樣看待你，他們總是感覺你做的事情就是理所應當，所以說他們總是感覺你就應該去做這種事情，然後就導致你費力不討好，所以說跟你身邊的人有絕對性的關係。
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