1樓：哎呦喂
我認為雞蛋打進去的好，等紅糖水沸騰後關小火打進雞蛋，小火慢煨最好，這樣雞蛋不會散，但也會熟，煮的雞蛋煮久了不太好。
2樓：
煮吧，煮久一點。雞蛋整個熟了放進去煮，比較好吃。
3樓：愚人自得
個人經驗煮好，雞蛋打進去更好吃！
紅糖，枸杞和雞蛋煮在一起吃有什麼功效
4樓：奮鬥
1、補血活血紅糖具有補血活血的功效，可以**痛經或受寒腹痛。
2、療虛進補紅糖可以有效地療虛進補，特別適合老年體弱和大病初癒的人。
3、紅糖可以潤心肺。
4、護膚紅糖能美容護膚，幫助減少色斑。
5、可以使得月經排得較為順暢。
6、具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
7、可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血,加快血液迴圈。
紅糖雞蛋是女人在月子裡的時候常常吃的食物，而且紅糖是女子在經期、坐月子，寒重的時候的良好保健品。
擴充套件資料：紅糖雞蛋的做法如下：
1、將枸杞，紅棗，雞蛋準備好。
2、將枸杞和紅棗用清水沖洗乾淨備用。
3、接著降雞蛋清洗乾淨，放入熱水鍋裡煮8分鐘。
4、雞蛋倒出來用涼水衝一下，剝殼。
5、將煮過雞蛋的水全部倒掉，再把鍋清洗乾淨。放入新的清水，煮1分鐘左右，加入枸杞，紅棗。
6、將剝好和的雞蛋放入鍋裡，小火煮20分鐘。
7、最後再加入紅糖，就可以了。
5樓：匿名使用者
紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效。雞蛋具有滋陰潤燥，養心安神，養血安胎，延年益壽的好處。
6樓：思念浪漫的歌
這樣的三味食材一起煮糖水是有補氣益血，養顏美容的功效的，對女性是一種較好的食品，還有一些比如生薑紅糖水，紅棗糖水等都是可以起到調理氣血的作用的。
7樓：匿名使用者
紅糖枸杞和雞蛋一起煮，有美容養顏的效果。其實主要就是補了女人的氣血，只要氣血好了臉色就好看了。
8樓：飄逸段銷魂
枸杞，紅糖，雞蛋一起煮具有很好的滋補效果的，可以調理氣血，增強機體的抵抗力的。
意見建議：建議可以根據自身的身體的情況的，合理的使用的比較好的。
9樓：stop_day雙子
一起燉水喝有補血養血的功效，適合氣血虛弱的人服用，如果不是氣血虛弱的服用沒有該效果。
怎樣做紅糖煮雞蛋多吃養生保健效果好
紅糖具有豐富的礦物質，可以提供大量的碳水化合物，而雞蛋中又富含蛋白質，早上吃紅糖雞蛋即補充了礦物質又補充了蛋白質，長期吃下去的話會增強人的抵抗力，女生的話還會起到活血化瘀的作用，對女生經期來的時候是非常有用的。紅糖煮雞蛋吃了有什麼用 甜的，沒什麼太大的作用，就是有血糖的人儘量不吃。紅糖煮雞蛋吃了有什...
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