人的心理不健康是什麼原因導致的,一個人的心理不健康是什麼原因導致的

2021-06-06 13:11:16 字數 4650 閱讀 8816

1樓:啊沒多大

一個人的心理不健康是什麼原因導致的,現在的生活越來越好了,人們在享受生活的同時,也在穩步上升,但是,隨之而來的是身體和心裡的不安因素,比如一些生理疾病等等。

心理因素和身體表面的病理變化之間似乎沒有必然的聯絡,但實際上它們是密切相關的。

據報道,第二次世界大戰期間,一名英國將軍在冬季訓練時嚴厲斥責了一隊士兵,以至於第二天這些士兵無一例外地得了重感冒。從表面上看,訓斥和感冒似乎沒有什麼關係,但實際上它們之間有某種內在的聯絡

。英國和美國的醫學專家研究了這一現象,發現精神緊張會削弱身體對感冒病毒的抵抗力,這意味著如果人們感覺不舒服,就更容易感冒。

研究人員將感冒病毒滴入394人的鼻腔粘膜。結果表明,心理負荷越高,患感冒的機率越大,而受試者的飲食、睡眠和參加體育活動的方式則不那麼重要。

在日常生活中,常見的感冒確實與精神緊張有關,看抑鬱的人“聯想”,我們很多人經常有這樣的經歷:當他們擔心某件事時,使身心緊張的感冒就會找上門來。

為什麼心情容易變冷?進一步研究的現代醫學證明,心理因素與免疫功能密切相關,持續的抑鬱會降低免疫功能,身體的殺手,吞噬病原微生物的能力減弱,干擾素水平很低,這些變化將會使呼吸道防禦功能損失,暫時呼吸道病毒“一個機會”,在寒冷的機會大大增加。

美國哈佛醫學院(harvard medical school)的研究人員也證實,唾液和鼻腔粘膜中發現的一種蛋白質——免疫球蛋白a的分泌下降與壓力密切相關。專家發現,長期承受壓力、悲觀、孤僻、抑鬱和逃避現實,或者精神負擔沉重的人患感冒的機率是其他人的三到五倍。由於心理因素影響人體免疫系統狀態和內分泌功能,所以心理因素不僅能降低人們對感冒、肺結核等傳染病的抵抗力,還能影響人們對各種非傳染性疾病的抵抗力。

相關資料顯示,個體性格、心理狀態等對類風溼關節炎等疾病有明顯影響。類風溼關節炎是一種常見的關節炎疾病,它通常發生在精神壓力或環境因素導致精神緊張效率喪失的時候。

在追蹤病人的病程後,研究人員經常發現,疾病的病程與病人的心理狀態是平行的。當人與環境的關係與精神狀態良好協調時,疾病就會好轉,反之亦然。

其實,甚至惡性風險的癌症和心理因素也有相當密切的關係,有人做過調查,癌症患者在2-3年內大多有過一定的心理創傷(喪偶、離婚、事業不幸的人)。在一項實驗中,六隻狗被關在一個永遠處於恐怖狀態的籠子裡。另外四隻狗被關在一個安靜的環境中,都安然無恙。

這說明長期的精神壓力,會削弱身體對疾病的抵抗力。

2樓:魂歸夢見你

心理問題產生的原因很複雜,既有遺傳和生理的因素,又有心理、社會、環境的因素。

第一:遺傳因素。在精神疾病當中,尤其是精神**症、躁鬱症,遺傳是十分重要的原因,但是更多的心理問題與遺傳並沒有直接關係。

第二:生物因素。比方說身高、體重、比例和外部特徵等,而如果與正常人有著巨大的差距,可能會導致他出現一些心理問題。

第三:社會因素。人是社會性的,每個人心裡都受到家庭環境、教育環境和社會經濟文化的影響,個體在適應這些外界環境的過程當中,往往由於應激,而導致了心理的異常。

第四:心理因素。每個人的認知、情感、意志、能力、記憶、性格都會因人而異,個人的生活方式、追求理想,也都有所不同,在應對外界事件的時候,心理活動自然會有所差異,這也是心理問題產生的一個重要原因。

3樓:匿名使用者

你自己提問題都提在在這裡,說明自己已經知道了

後天精神壓力會產生心理**以尋求自我的平衡,這個其實就是嫁衣神功呵呵,轉嫁他人以發洩自己的慾望,是人都有,自我調節功能,不過發洩的途徑的確有所不同,有正邪之分

還好只是不健康,不是精神**

導致心理疾病的十大原因有哪些

4樓:匿名使用者

1、超負荷的工作壓力:很多都市白領被高強度的工作壓力所困,尤其是一線城市的白領,加班時間長,休息時間短,早高峰晚高峰的堵車等,都會造成情緒的壓抑,加上工作的壓力,長期累積的話就會形成很大的壓力,壓力得不到釋放就容易導致心理疾病的發生。

2、感情與家庭的變故:感情和家庭是我們生活的重要組成部分,很多時候我們的情緒都會隨著感情的起伏而波動,家庭和睦的人一般煩惱相對較少。而如果家庭不和睦,經常有紛爭,或者是談戀愛的時候感情不順遂,都容易造成情緒低落。

積壓在心中時間太長的話容易為心理疾病埋下隱患。

3、對網路的依賴心理:適當的上網消遣,可以使我們的心情得到放鬆,例如看看電視,打打遊戲,跟朋友聯絡一下感情等,都是不錯的放鬆方式。但是如果遊戲成癮,或者是追劇無法自控,時刻需要網友的陪伴,一旦失去這層“依靠”,心裡的防線就很容易崩塌,從而導致我們成為網路的俘虜。

4、生活貧困加重心理壓力:這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一些下崗職工觀念一時難以轉換,對家政、建築等工作不屑一顧,因而形成“高不成、低不就”的尷尬局面。

心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導致心理疾患,甚至造成家庭破裂。

5、急功近利的心理傾向 升官、買房後易得抑鬱症:有些人對事業的追求有急功近利的傾向,他們往往經不起失敗的打擊。由於他們對成功的期望很高,且不想耗費太多的力氣,總想以小博大,希望事半功倍。

可現實又往往不因人的主觀意願而改變,當然就容易失望、失落。

6、學習任務過於繁重 高考不如意如何調整心態:學生天天面對著讀不完的書和看不完的複習資料,面對著父母老師的殷切期盼,深感不堪重負。目前無論是小學生、中學生還是大學生,患有各種不同程度心理疾病者不在少數。

7、過分溺愛獨生子女:少男少女的七種不健康心理在溺愛中長大的孩子,除了養成任性、自私等不良習性之外,還常常表現為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。家長的溺愛會造成孩子的心理病灶,這種潛在危機就像定時炸彈,引爆後的殺傷力是巨大的。

8、投資受損後無法承受:人們的投資意識不斷增強,但當長期的投入沒有得到期望的回報或資本嚴重虧損時,難免造**們心理失衡。強烈的挫敗感、情緒的劇烈波動、鉅額資金的流失,極可能摧垮一個人的心理防線,有的人甚至因此而輕生。

9、難以適應社會發展:現代社會飛速發展、瞬息萬變,有些人卻因種種原因而難以適應。這種不適應包括很多方面:

對社會的不公平現象看不慣,又因自己無力改變現狀而鬱悶、煩躁。對單位裡的分配不均看不慣,為自己的報酬偏低而憤憤不平。

10、老年人缺乏精神關愛:我國絕大部分老年人的物質生活基本得以滿足,但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。老人晚年失愛已成為不容忽視的問題,這是引發老年人心理問題的重要誘因。

5樓:匿名使用者

一、超負荷的工作壓力

很多都市白領被高強度的工作壓力所困,長期處於高度緊張的狀態下,且常常得不到及時的調理,久而久之便會產生焦慮不安、精神抑鬱等症狀,重則誘發心理障礙或精神疾病。

二、感情與家庭的變故

失戀無疑是很痛苦的情感體驗,失戀的一方會因對感情的難以割捨而痛苦不已,失落感會加重心理失衡的程度,有些人因此產生心理障礙甚至是不理性的過激行為,給對方和自己造成難以彌補的傷害。

另外,對於離婚後的受損方,尤其是女性,往往經受不住家庭解體的打擊,造成心理傷害。一項相關調查表明,目前我國離婚人群中,感到心理壓力過重的約佔70%,這一群體非常需要心理支援與幫助。

三、對網路的依賴心理

網路新生代幾大病症適當上網是有益的,但每天以大量時間上網,或上一些不健康的**,極可能誘發心理疾病。如長期上網聊天、遊戲、網戀,極可能使上網者因長期處於虛擬狀態而影響其正常的認知、情感和心理定位,嚴重者甚至會發生人格**。

四、生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一些下崗職工觀念一時難以轉換,對家政、建築等工作不屑一顧,因而形成“高不成、低不就”的尷尬局面。心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導致心理疾患,甚至造成家庭破裂。

而對於邁入高等學府的有些貧困生而言,一方面是經濟狀況的窘迫,一方面是虛榮心的作祟,這種現實會加劇矛盾心理,使這些貧困生心理疾患的概率增高。

五、急功近利的心理傾向 (升官、買房後易得抑鬱症)

有些人對事業的追求有急功近利的傾向,他們往往經不起失敗的打擊。由於他們對成功的期望很高,且不想耗費太多的力氣,總想以小博大,希望事半功倍。可現實又往往不因人的主觀意願而改變,當然就容易失望、失落。

也有些人因急於求成而拚命工作,不斷自我加壓,總是苛求自己,結果常常因心有餘而力不足導致失敗,並誘發抑鬱症、自閉症等心理障礙。

六、學習任務過於繁重

高考不如意如何調整心態

學生天天面對著讀不完的書和看不完的複習資料,面對著父母老師的殷切期盼,深感不堪重負。目前無論是小學生、中學生還是大學生,患有各種不同程度心理疾病者不在少數。考試壓力所引發的心理症狀主要有:

反應遲鈍、焦躁不安、學習恐懼、抑鬱及厭學心理。

七、過分溺愛獨生子女

少男少女的七種不健康心理在溺愛中長大的孩子,除了養成任性、自私等不良習性之外,還常常表現為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。家長的溺愛會造成孩子的心理病灶,這種潛在危機就像定時炸彈,引爆後的殺傷力是巨大的。

八、投資受損後無法承受

近年來,人們的投資意識不斷增強,但當長期的投入沒有得到期望的回報或資本嚴重虧損時,難免造**們心理失衡。強烈的挫敗感、情緒的劇烈波動、鉅額資金的流失,極可能摧垮一個人的心理防線,有的人甚至因此而輕生。

九、難以適應社會發展

現代社會飛速發展、瞬息萬變,有些人卻因種種原因而難以適應。這種不適應包括很多方面:對社會的不公平現象看不慣,又因自己無力改變現狀而鬱悶、煩躁;對單位裡的分配不均看不慣,為自己的報酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產生失落感、無歸屬感;因個人技能與現代化的差距而焦急、無奈等等。

上述這些可導致人們產生“心病”。

十、老年人缺乏精神關愛

目前,我國絕大部分老年人的物質生活基本得以滿足,但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。老人晚年失愛已成為不容忽視的問題,這是引發老年人心理問題的重要誘因。

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