1樓：回憶
綠茶當中含有相對較高的茶多酚物質，經常飲用淡茶水（注意不是濃茶）可以不錯的提高肝組織當中酶類的活性，另外也可以減少過氧化物質的含量。對於有口臭、口腔困擾問題的朋友，其實綠茶也是一種不錯的飲品。
2樓：小皓粉絲團
蒲公英是一種可以入藥的「草類」，對於身體有著不錯的清熱利尿、促進代謝、護肝的作用。我小時候媽媽就經常讓我喝蒲公英。大家可以將少量的蒲公英洗乾淨，然後加入到已經新增了純淨水的鍋中，水要淹過蒲公英，然後熬煮一小時，濾掉殘渣和固體，飲用就行。
十分經濟實惠的一種護肝方法。
3樓：編號
檸檬，一種不錯的水果，將其泡茶也是一種不錯的健康飲品，無論是檸檬鮮果還是乾果，當然最好是檸檬鮮果；建議大家可以在泡水的時候加入檸檬，一部分可以用檸檬酸甜的味道幫助身體增加飲水量，另一部位也可以不錯的增加維生素c的攝入；對於檸檬茶來說，無論是對於男士還是女性朋友，都是很不錯的選擇。我挺喜歡喝檸檬茶的，酸酸的味道不錯。
4樓：李哥說綜合
肝不好的人，長喝1種茶，養肝血、排肝毒，肝臟更健康
5樓：匿名使用者
飯後不要立即喝茶：茶葉中含有較多的鞣酸，能夠和蛋白質合成有吸斂性作用的靶酸蛋白質，減慢腸道蠕動，不僅容易造成便祕，還會增加毒素對肝臟的侵害。
6樓：壤駟訪露
荷葉是一種可以「藥食兩用」的物質，其中所含的化學成分荷葉鹼具有不錯的消除脂類的作用，另外其中所含的黃酮類物質也是可以清除自由基的不錯的物質；對於保護肝臟也有著不錯的作用。
7樓：寶寶17605濤九
烏龍茶除具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、**健美等保健功能外，還具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，適當飲用可達到養肝的目的。
8樓：匿名使用者
紅茶中含有多種氨基酸以及鈣、鋅、錳等多種微量元素，具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效，適當飲用可達到養肝的目的。
9樓：阿qi棄
綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效，適當飲用可達到養肝的目的。
養肝護肝的茶有哪些
10樓：慧瑩養生情報
什麼茶飲可以養肝護肝？
11樓：匿名使用者
玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質。
12樓：慈廷謙同詞
紅茶是全發酵茶，發酵後茶多酚減少，性暖，具有溫中暖胃，散寒除溼，健胃、下氣通順之功效，對脾胃弱的又胃病的人，茶性較為平緩溫和，所以有「和胃、養肝護肝」之說.平時可以喝紅茶，但不宜喝濃的
13樓：西西的姐哦
在中醫裡，肝主疏洩，當肝的疏洩功能失去正常。就會導致出現一系列異常症狀。比如急躁易怒，肘脅脹痛食少那納呆，嘆氣等症狀出現。
這時候就可以飲用護肝養，養肝的茶來調理。建議首選蒲公英茶。蒲公英本身可以入藥，也可以作為食物
什麼蔬菜可以養肝護肝呢，吃什麼蔬菜能養肝護肝呢？
1 空心菜 又名蕹菜，性甘 平，含蛋白 脂肪 無機鹽 煙酸 胡蘿蔔素等，具有解毒 清熱涼血等作用。2 木耳 有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪 蛋白質 多糖。可益胃養血，具有滋養作用。3 胡蘿蔔 性微溫，味甘 辛，富含維生素a原 胡蘿蔔素 亦含揮發油。本品富有營養，健胃消食，生熟均可食，對於提高肝...
什麼食物可以養肝護肝，吃什麼食物可以養肝護肝？
養肝 護肝的食物有很多，比如柑橘 梨子 西紅柿 草莓。柑橘中含有豐富的維生素c，能夠有效達到解毒的效果，輕鬆的減輕肝臟的負擔。梨子本身就能夠保護肝臟，在臨床上更是可以達到輔助 肝炎，或 肝硬化的效果。西紅柿人人都比較熟悉，內部含有豐富的維生素c以及番茄紅素，中醫認為能夠達到滋陰護肝的效果。如果經常性...
乙肝患者如何護肝，乙肝患者，怎樣護肝，養肝
禁酒，禁辣，禁大葷，飲食宜清淡為主，不要熬夜，適量的運動，不要太累，性生活不要太頻繁，青年一般一週一次或兩週一次，中年一個月一次左右，視身體狀況而定，總之生活要有規律，還要有一個良好的心態，這個比什麼都重要。當然養肝也並非一朝一夕之事，養肝護肝還可以輔以茶療，可喝一個養肝的茶，是專門針對肝功能保健的...