1樓：匿名使用者
想些快樂的往事，做個白日夢什麼的。嘿嘿。
上班心情不好的時候怎麼辦啊！
2樓：匿名使用者
每個人都有心情起伏的時候，沒有人會一直都好心情的。今天的你已經不是昨天的你了，過去積年累月而形成的痛苦與創傷、錯誤與內疚如果不知道擺脫與清除，必定會由於負累沉重而減緩了你向前奔赴的速度。
念念不忘，只能被他腐蝕，而變得憎恨和怨怒，甚至導致精神崩潰，而陷自己與瘋狂。別太在意了，忽視他，時間會告訴你一切都是過眼雲煙，沒有人能左右了你的心情。
要懂得不再陷入悲不自勝的情緒裡，必須提防自己再度陷入憤恨、恐懼和無助的哀愁裡。不要拿別人的錯誤和自己犯過錯誤再來懲罰自己，這樣深受其害的是自己的心靈.根據自己的狀況去挑戰下自己的極限吧，扭轉念頭，計劃未來。
好心情是可以傳染的，約你的所有朋友一起去個放得開的地方努力大笑吧。心情不好,可以找幾個朋友說說話,一起小放縱一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的電影,笑話,讓你忘掉心情不好的原因.
心情不好,不要總想著使你心情不好的原由。
多參加些交際活動,或是看看書,逛逛街,美美吃一頓.把事情看得淡些,心情坦然些.回想一下能讓你覺得滿足和開心的事情.隔上一陣我想你就可以擺脫這種心情了。。。。。
3樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
4樓：葷學岺原琴
去一些可以排解你心情的地方，不要去想那些不開心的事情，在工作中遇到不開心的事情是難免的最重要的還是自己一定要想的開。
5樓：小蝸牛一直在路上
每個人上班都會心情不好的，
只能自己，安慰自己，讓自己好起來呢。
6樓：吃出可持續再來
有時候不要太在意一些事，有時候也不要對付出的報太大的希望，做好就好，結果怎樣不是自己說了算的。如果事實無法改變，那就改變一下自己的態度吧。 如果心情不好，那就休息一兩天，找個清靜的地方散散心，別在生氣的時候做任何決定。
開心每一天。
7樓：計濰
上班，心情不好的時候怎麼辦呢？上班心情不好，要自己調整好自己的心態，不能把不好的心情帶到工作崗位上去，這樣會影響工作，對你今後的前途也很不好，不管因為什麼事情，一定要把心態調整好，你才能輕裝上陣，去幹好你的本職工作，千萬不要帶著情緒去工作，這樣得不償失，幹不好工作，心情也不會好，實在是心情不好，調整不過來，你可以請一天假，把心態調整平衡了，再去工作，這樣對你的工作或者是心態，或者是精神都是一種緩解
第一天上班心情很糟糕
8樓：匿名使用者
額``你需要的不是安慰吧```
你需要理解```兄弟``會好起來的!
不過說真的`那跑路的司機也太那個了``給他一個ef再變羊加流星!~~工作剛開始都是這樣的``現在工作也不好找``確實讓人惱火``只能說工作多上點心``既然想幹長久`
和那些老員工多交流``聽聽他們的意見`
```另外吃一次虧就長一次智慧嘛``咱以後放機靈點就是`不要太擔心了``會好起來的``
就衝我們都是喜歡真3的``
上帝那老不死的也得給你點面子不是`
```恩``順便說哦``到社會上了``還真和學校裡不一樣了沒有那麼單純的人了`多個心眼是好的``
希望你能順利達成你的夢想啊`理想啊`什麼的``想想不犯法嘛``啊門``孫悟空保佑你!~
9樓：求智慧者
你自己的失誤當然要自己承擔後果，如果連這樣的責任都不能擔當的話，你還能幹什麼，相信自己，困難是一時的，現在栽跟頭總比後面栽大跟頭好的多。這就是經驗，
10樓：匿名使用者
你不知道要先給錢再加油嗎？
加了油他跑了你去哪找啊？
哎，就當是啊，一百塊錢，買一個教訓。買一個經驗了。
很值。相信以後你再也不會犯類似的錯誤了。
11樓：樑love琳
你要看的開就可以了，誰都不是一直順利的，這麼來也就是給你了一個教訓，你以後加油的時候就知道會有這樣的人了，也會小心一點，我第一天上班的時候就想著趕緊下班呢，一分鐘都不想多待，犯錯誤了我們主任會罵，但是那有什麼辦法，畢竟是自己的錯誤，知道錯了就改，當然，往好處想這種事情也不是每天都發生的，這樣的錯誤犯過一次下次改就可以了，如果下一次你還遇見這樣的人，你就把他的車牌號記住，或者你加油的時候先收了錢再把油槍拿開。找一個合理的又不侵犯顧客的方法，祝你成功。
12樓：
呵呵，吃一塹長一智
剛畢業的時候，都有這樣那樣的煩惱的
13樓：風流才子張新
當交學費了 放心 在實踐中積累經驗！@！ 這錢不會白扔的！！以後多加註意就是了！！
14樓：匿名使用者
剛開始工作都是這個樣子的，我前段時間也是啊，給人家發貨，日期發錯了，害得我給他們換貨，倒騰了2個月，這事才算完！下次多注意下吧，自己多長個心眼，現在還沒有什麼經驗，問一下你的前輩，看他們是怎麼做的。再就是現在不要急於換工作，剛剛畢業，幹什麼都是要從頭開始，還是堅持下吧，要是你感覺你已經盡力了，實在幹不下去了，再考慮換工作吧！
只是我自己的想法，不知道是否能夠幫到你……
15樓：匿名使用者
就當打麻將輸了吧，100塊錢買教訓還是划得來的，呵呵
16樓：匿名使用者
剛畢業嘛，情有可原，不要自則。以後小心點！所謂吃一塹，長一智，經歷了坎坷你會更成熟一些的。
17樓：凍語甜甜
別急，誰沒犯過錯啊，下次不犯就行了
18樓：z迅雷中將
以後做事小心一點 可以做的慢 千百不要再讓人跑車了
19樓：匿名使用者
我很同情你 你確實很倒黴 但你想想 全世界光你一個人倒黴嗎 有的是成了殘疾 有的因為沒錢而餓死 還有的人在**中死去 這些你都知道嗎
沒錢可以再賺 但是生命能賺回來嗎 你應該繼續努力 繼續賺錢 不要因為100而心情不好
第一天上班心情緊張怎麼辦？
20樓：匿名使用者
第一天上班心情緊張是正常，我想每一個人碰到這種情況都會如此，懷著忐忑的心情來到新地方，可以說既興奮又緊張，興奮的是自己終於工作了，終於可以拿薪水養活自己了，滿懷的抱負期待著大展身手。緊張的是第一次見到自己的領導怎樣問候、怎樣交談？怎樣才能給他留下一個好印象？
未來的同事是什麼樣的？是不是好相處？能安排你什麼樣的工作？
工作是不是很難等等。許多未知的答案在等著你，這是造成緊張的原因。不過沒關係，和領導同事們慢慢的相處一段時間習慣了，就不緊張了。
21樓：匿名使用者
不用緊張，很多的新人上班第一天緊張不知道該怎麼和同事相處，有工作經歷的人可能好一點，其實也不難。
態度端正
一個良好端正的工作態度，是老員工對新員工的第一印象，在今後工作上會有很多的不懂，這個時候就要尋求同事的幫助了，所以第一天上班一定要虛心、踏實。這樣，會有其他員工覺得這個同事態度好，主動幫助你。
幽默一點
幽默對消除緊張有神奇的效果，研究發現那些處於緊張狀態下的人往往更容易發笑。實際上發笑就成了發洩緊張的一種方法。所以在緊張的時候聽一聽相聲會比較有幫助。
勤奮一點
上班第一天不只是領導在觀察，同時同事們也在觀察，領導觀察新同事是不是一個勝任工作的人，而同事更多的是關心這個人的品行怎樣，是不是好相處，和自己的性格是不是合得來等等，只有勤勤懇懇、紮紮實實地工作，才能把才能和潛力全部發揮出來，才能在短時間內創造價值並和同事們打成一片。
分享美食
在早上上班的路上可以給同事們帶點零食，看大家都空閒的時候拿出來一起分享一下，分享美食，有助於增加同事之間的友誼和愛好的培養。
緊張是很常見的情緒，調整好心態。每個同事都是自己的小夥伴，開朗一些，時間久了，慢慢就會關係很好了。
22樓：zyz會飛的豬
第一天上班心情緊張很常見，一個是因為激動，再有對新環境不熟悉，還有就是擔心自己能不能給大家留下好的印象，放輕鬆，讓自己在內心給自己肯定，要知道既然能夠被錄取自己肯定就是被需要的
23樓：lw小累
說的沒錯，第一天上班緊張的感覺就像當初我們第一次去學校一樣，因為這是一個全新的環境，所以感到緊張是正常的。
我們有時候面對未知的情況都會感到緊張，但是這正證明了我們現在在慢慢的長大，可以面對很多未知的狀況了，不用像小時候上學需要父母接送，我們已經是大人了，可以處理這些狀況。
其實心情緊張的話可以做一些事情來調節一下。給自己買一盆花，放到辦公室裡放鬆心情。再或者是穿上自己的新衣服，新鞋子，都會讓你感到心情愉悅。
第一天上班犒勞一下自己，吃點好的。提前約上朋友去吃火鍋或者是烤肉都是非常好的選擇。這樣你就會轉移下注意力，吃完飯還可以出去唱個歌什麼的。
給自己一點期待這一天就會特別快的過去。
其實等你度過幾天，慢慢適應一下，你就不會再緊張了，其實我感覺再緊張也不會有班主任那樣讓你緊張吧。
相信自己可以的。
24樓：匿名使用者
第一天上班，心情很緊張，怎麼辦？這個第一天上班緊張是帶鎖難免的，因為畢竟是進入了一個新的環境，接觸一些沒有接觸過的人，總歸有一緊張是正常的。要學會自我平復自己的內心，還有就是遇到問題之後要多學多問，並且要在工作當中與人交往的時候要和善。
不用過於緊張，慢慢的適應了就好了，剛開始總歸是有點的。你說上班第一天緊張。每個人上班第一天都會有點緊張，只是有了緊張的很，一點有了緊張，輕一點，我想不用緊的。
慢慢的就好了。祝你工作順利，身體健康。天天開心。
25樓：跑馬的漢子
您好。第一天上班，心情緊張，這都是很正常的，因為你對陌生的環境不熟悉，所以這個時候難免會胡思亂想。
建議你放鬆，把你的想法以及念頭放在工作當中，去全身心的投入到工作裡去，這樣你就不會在意自己的心情是否緊張了。
希望能夠幫到您，謝謝，望採納。
26樓：匿名使用者
你好樓主，如果剛剛去
一個新地方上班那麼第1天上班緊張是非常正常的，不僅你會緊張其實每個人都會緊張的，這種情況下一定要試著讓自己心情平靜消除自己的一個焦慮情緒，可以對自己說這沒什麼大不了我一定可以幹好每一件事了，我一定可以勝任自己的工作，在心裡默唸幾遍然後給自己打氣，這樣的話應該是可以緩解你這種上班的焦慮，因為是新環境偶爾的焦慮緊張是正常的，當你熟悉了工作環境之後應該就可以消除你這種情緒了
27樓：匿名使用者
上班會緊張，把一切都放輕鬆就像跟你的朋友一樣對待就可以了。該幹什麼幹什麼？該學習學習，該打招呼打招呼，沒必要太緊張，消除顧慮做好心理準備慢慢就會好的，所以第所以一切順其自然，好好努力工作是最主要的本分。
只有努力的工作才能被別人尊敬。人事關係要搞好，不要在別人面前八卦，今後的日子很長，注意做人要低調要懂得尊敬別人。要懂得提升自己的品質以及為人處事要有良好的品質和道德底線。
28樓：匿名使用者
第一天上
班心情緊張你問怎麼辦？其實每個人都有第一天上班緊張的這種情況，這種情況很正常，說明你很在乎，其實單位對新來的員工都很客氣，都很關照的，對於你第一天上班的人來說，儘量讓自己放鬆，多給別人一些微笑，做事情緊張的情緒就好了，許多事情多多請教別人，第一天給別人的印象是很關鍵的，多看少說，自己的事情自己做，別人的事情幫著做，儘量不讓自己閒暇下來，多事情你的緊張情緒就不見了，祝你工作順利
上班的幽默心情說說，上班第一天的幽默心情說說
我感覺比較貼切又有點搞笑的是一個朋友經常說的 為了生存，苦逼的我又要開始苦逼的搬磚了 上班第一天的幽默心情說說 1 壓力大工作疲憊，回家先放鬆身心，養養胃飲食清淡，享生活甜蜜滋味，早休息健康必備，美夢至與你相會。祝你身體健康，萬事如意，心情愉快。2 新年來到，祝朋友在新的一年裡 事業如日中天，心情陽...
今天第一天上班感到緊張害怕怎麼辦
自信一點，細心一點，適度緊張可以的，但不要過度了，給點心裡暗示，你可以！你最棒！之類的 找點簡單的事做 轉移下注意力 今天第一天上班心情很緊張感覺，怎麼才能不讓自己緊張呢？您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的 1 嘴角習慣性上揚15度 2 善於發現微小幸福 3 適當放低生活標準 4 適當健忘的頭腦 5...
老公第一天上班祝福語,第一天上班的祝福簡訊
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