1樓：9檸檬味
蘇打餅的好處
1,中和胃酸
蘇打餅是一種鹼性食品，適合胃酸過多的患者食用，能中和部分胃酸緩解胃痛。
2.補充營養
蘇打餅中也含有不少碳水物質，能緩解機體供能不足，緩解身體缺失營養。
蘇打餅的壞處
1、升高血壓，加重水腫
吃蘇打餅乾，增加了鈉的攝入，可升高血壓，加重水腫。
2、容易變胖
常吃更容易變胖，增加患糖尿病等慢性病的風險。蘇打餅乾中，因加入精煉混合油，使其脂肪的含量遠高於饅頭等食物。100克麵粉蒸制的饅頭含脂肪1克，而100克蘇打餅乾中含脂肪8克。
攝入100克蘇打餅乾較之攝入100克麵粉蒸制的饅頭，等於多攝入7克脂肪，相當於多攝入63千卡的熱能
2樓：健康天天傳遞
過量食用蘇打餅乾有風險，過量食用會致病，甚至引發胃癌危機？
3樓：呼和浩特歐米奇
因為大多數油類都含有少量反式脂肪酸，蘇打呈鹼性，可中和酸性物質，防止反酸
但是蘇打餅乾裡也有油類
4樓：忙中偷閒帶寶寶
這個吃素大餅唯一的好處就是可以填飽肚子
吃花生的好處和壞處，吃花生有什麼好處和壞處
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吃柚子的好處與壞處，吃柚子有什麼好處和壞處
柚子一般秋季吃。吃柚子的好處 1 吃柚子還可以養顏美容 防止老化 預防心血管疾病 降低癌症罹患率。2 柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命c，是女性朋友 養顏 保持肌膚柔嫩之抗老化聖品。3 吃柚子有利於平日養生潤肺，增強免疫力。4 飯後吃柚子有助於消化 通便，維持身體代謝迴圈之效。5 柚子中含豐富的維...
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