如何看待別人對你的負面評價,聽到別人對你的負面評價該怎麼辦?

2021-05-04 03:22:35 字數 4985 閱讀 6724

1樓:enjoy體育

天下誰人無人說,誰人背後不說人。人非聖賢,不可能做到讓所有人都喜歡。面對別人的負面評價,如果說的是對的,我們虛心接受就好。

如果是不對的,就一笑了之吧。因為它本來就是不對的,如果你過分糾結的話,反而有越描越黑的嫌疑。

不管是在工作,學習還是生活上,總會面對別人對自己的負面評價,這個很正常。而且有那麼一些人,總是喜歡在背後議論別人的好壞長短。而每當我們聽到這樣的議論之後總是會感覺很生氣,想著要和對方辯理。

但是這樣的事情實在太多了,太正常了,如果每次遇到的時候我們都要爭論一番的話,那麼我們每天不用做別的了。所以放鬆下來,平常心就好。

所以面對這種負面評價平常心最重要。可以換一個角度想問題。很少有人會當面指出別人的缺點,面刺吾過這種事很難發生,除非是主管領導或者班主任老師在談話的時候會有這樣的情況發生。

所以很多對我們的負面評價都是發生在我們不在的時候,如果我們知道了,不要先去找這個人算賬,先想想他說的這個有沒有道理,是不是真的是我們身上存在的不足。有則改之,無則加勉。

如果他說完全就是子虛烏有的事情,那麼我們也不用太過上心,畢竟這本來就是沒影的事,如果們當真了,非要和這個造謠的人評理,反倒感覺像是真的了。畢竟我們都是普通人,不是那種哦全國知名的名人,不會有人始終給我們造謠生事的。

2樓:半杯茶茶茶

以前的我會選擇接受這種評價,並且改變自己,去適應別人,努力讓自己變得更加盡善盡美,但是現在我不會這樣做了。因為我發現那些對你提出負面評價的人不一定是真心的想讓你變好,他們有的時候很可能是出於一種自私的、利己的、害人的、拖累別人的思想,才會對別人做出負面評價。

嫉妒、陷害,還有各種不希望看到別人好,別人進步的想法。

基於此提出的負面評價,不得不說,也許他們會因為你的保持自我而排斥你,孤立你,但是如果是現在的我,我會選擇保持我自己,繼續做我自己。直到經歷過之後才知道是怎麼一回事,也只有經歷過之後你才會知道,在某些時候保持自我是一件多麼重要的事情。

很可惜,曾經的我不懂這些,被動或者主動的改變了很多,影響了我自己,這讓我感到遺憾,但是我現在不這樣了,因為越長大,越接觸身邊的人,我越發現自己是一個多麼純然多麼優秀的人。

我善良,大方,對人熱情,又開朗,我積極向上,奮發進取,一切朝前看,我能夠很好的和別人相處,同時也絕不會讓自己落後,我能艱苦奮鬥,絕不驕奢淫逸,可以說,我是一個很優秀,大部分人都會喜歡我的人。

而至於那些曾經對我提出負面評價的人,無一不是其實完全是他們自己的錯誤。我當時的為人處事,不管是誰來說,都是不會討厭我的。甚至你們都會誇獎我。

可是那些人因為自己的膽怯懦弱或者是差勁,而把我對他們造成的影響完全歸結到我頭上,無疑那是一種遷怒,更是我完全不必為此承擔責任的。

所以,如果想在有人再對我做出負面評價,我會選擇做我自己。

3樓:豌豆姑娘

‍‍‍‍‍‍‍‍關於負面評價,心理學巨匠弗洛伊德對此有過精彩的描述:移情,投射和認同。

別人對你的否定,很可能只是他內心的投射,把對別人的不滿移情到你的身上,這都是他的事,接著你認不認同他說的就是你的事了。

《巨嬰國》作者武志紅老師曾經舉過這麼一個例子,他有一個年輕朋友去一家公司上班,做老闆的祕書。老闆有一天翹著二郎腿,很悠閒,突地就對她說:「我一天掙的,比你一年都多。」

這位女祕書頓時覺得被鄙視了,然後迅速回了一句話:「是啊,我一輩子可能都掙不了你一年的,可是你很累,我不想過你這樣的生活。」這話說出來像是得罪了老闆,但有趣的是,老闆從那以後一直給了她一份獨有的尊重。

我們再來回顧上面的這個故事,老闆對祕書的一句負面評價,其實很大程度上是他內心的投射:他希望與別人建立一個他站在制高點上的關係模式,想要去滿足自己的「自戀感」。

如果此時女祕書認同了老闆這個觀點,那麼她或許會大受打擊,但是她沒有去認同,而是拒絕老闆對這種關係模式的建立。

其實在生活中,我們之所以對別人的批評指責感覺受傷,很大原因是因為我們也這麼認為自己是這樣的。當我們內心很明確知道那不是自己的時候,往往會覺得這些都是雲淡風輕。

所以,當別人向自己投來負面評價的時候,我們可以試著去判斷:這說的是事實嗎?

最後,如果這是對方的投射,那我們試著去理解和寬恕對方吧,他必是有過一些沒人理解的經歷,心中有不滿,才使得他需要尋找情緒流瀉的出口。

4樓:清新格調

他人的評價是他們通過直接或者間接,熟悉不熟悉的瞭解之後做出來的,或許切合實際,或許一點都不真實,所以,我們萬一學著正確的看待別人的評價。

我現在對於別人的負面評價看的很釋懷。如果他是因為嫉妒在背後詆譭我,那就說吧,群眾的眼光是雪亮的,誰都知道誰怎麼樣,何必自欺欺人,我自己做好自己就夠了。如果真的是因為一些做的不好的事受到別人不好的評價,那我會改。

吸引接受一些不好聽的言語然後發現自己的錯誤去改正。與其花那些時間去因為別人的額評價去生氣去頹廢,還不如花這些時間去反省自己讓自己強大起來,優秀的人在大多數眼裡都會有一個好印象。

5樓:不二情書王不二

我覺得在這個世界上找到一個完美的人太難了,所以每個人都會有別人看不起,看不慣自己,所以冷嘲熱諷也會避免不了,當然了,都是負面評價。

不過有時候也不要去理會他們,因為他們的評價來的太隨意,捕風捉影的事,每個人都會幹,所以這個時候做好自己就行了,該幹啥幹啥,吃飯睡覺,不要去理會他們,沒有事實的依據還是不能讓別人相信的。

所以不是所有的負面評價都值得你去傷心,大多數時候還是捕風捉影的事實比較多,所以你要做的就是好好保護自己,不是事實的事情你自己知道就行了,不必去解釋,因為你真正的朋友會相信你,不是真正的朋友,要他們相信也沒有什麼用處,所以我還是這句話,做好自己比什麼都強。

負面評價,對你的考驗實在太大了,你要保證自己不被這些事情打擾,還要去從中找到自己的缺點進而改正,所以負面評價來臨的時候,你真的要多多思考一下了。

所以讓自己舒服的方式有很多,不必為了那不存在的事實而難受,也不要去為了那些來不及改正的缺點而傷心。

正確的面對別人的批評,指責,相信你肯定會讓自己變優秀。加油!

6樓:w悅悅悅

當別人對你有什麼負面評價的時候,首先請你不要生氣,不要憤怒,不管這種負面評價是真實,還是虛假,是你接受還是不接受,你都要保持冷靜,靜下心來,仔細的想一想,他說的對嗎?

有時候,不要把別人的負面評價當做自己的煩惱,相反的,如果這種負面評價你自己也覺得確實符合自己,那麼你該慶幸,有那麼一個人願意指出你的不足,只是為了想讓你改進不足,變得更加優秀。如果這樣的話,負面評價又有什麼可怕的呢?它可是你前進,改善自我,提高自我的階梯。

初中的時候,我成績比較優異,班主任也很喜歡我。但班中的同學卻對我冷冷的,我也不知道為什麼。直到有一天,我偶爾聽到同學們的談話,說我,雖然成績好,但一點都不愛幫助人,上次問她一個題目,她也懶得回答。

聽到這,我臉紅了,逃跑了。雖然,同學們背地裡談論我的不足,我也有點生氣,但自己一想,她們說的是對的,我確實是那樣的人。每天只顧著自己的學習,不會的問題去問老師,而對於身邊同學的疑惑我也沒放在心上,更別提幫她們解答了。

對於這種真實的負面評價,我欣然接受了。從第二天開始,我便主動的找同學們聊天,問她們問題,自然也順理成章的幫她們解答問題。經過了大半個月,同學們對我的看法也變了,也更樂意的跟我一塊玩耍,一塊學習。

這讓我覺得好輕鬆,好快樂,心裡都美滋滋的。

所以,冷靜的對待他人對你的負面評價,確實十分重要。如果當時我很憤怒的衝出來,向她們質問,對她們的負面評價不理不睬,甚至不反思自己,那麼,我會丟失了友誼,也班裡也不會快樂的。

聽到別人對你的負面評價該怎麼辦?

7樓:匿名使用者

我認為大部分人都希望聽別人說自的優點,這也很正常,畢竟人人都愛聽別人說自己是如何的好,又是如何的厲害。都不愛聽負面評價,人無完人,金無足赤,如果你聽到別人對你的負面評價的話你應該靜下心來想想。別人說的是對還是錯,如若說的對,那你就應該好好分析,錯在那些地方,回頭該改的地方,你就應該立即改過來,以勉下次再犯,人就應該再接再厲,慮心接受別人的意見和建議,不斷提高自己,使自己不斷進步,實現自已的人生價值。

我認為大部分人都希望聽別人說自的優點,這也很正常,畢竟人人都愛聽別人說自己是如何的好,又是如何的厲害。都不愛聽負面評價,人無完人,金無足赤,如果你聽到別人對你的負面評價的話你應該靜下心來想想。別人說的是對還是錯,如若說的對,那你就應該好好分析,錯在那些地方,回頭該改的地方,你就應該立即改過來,以勉下次再犯,人就應該再接再厲,慮心接受別人的意見和建議,不斷提高自己,使自己不斷進步,實現自已的人生價值。

8樓:匿名使用者

有則改之,無則遠離,別人的評價不影響自己良好的心境,他不是你,不瞭解你的內心和為人處事,他站在他的立場評價你,尤其是負面的,可見他不瞭解你,更不是你的好友,這樣的人,不值得牽扯你一絲的精力。

9樓:last那些舊時光

其實其實聽到別人對你的負面評價也不是壞事,證明你還是有一定的缺點還是優點,你應該欣然接受,不應該她對你有負面評價,你就生氣。能對你做出負面評價的人,有的時候確實是對你有傷害,有打擊,但是你應該感謝這樣的人在他的負面評價上你應該更加努力。

10樓:愛輝葉子

當你聽到了別人的負面評價的時候,這時候你心裡一定挺不舒服的把吧!那麼真的聽到別人的負面評價應該怎麼辦呢?

首先,當面聽到負面評價了,如果你覺得不對或者是有充足的理由來說服對方,這個時候要立刻說話,千萬不要默不作聲,這樣別人會認為你軟弱。

其次,如果別人說得很對;那麼可以轉移話題,對他說,你挺了解我的啊!今天晚上我請你吃飯,咱們好好聊聊吧。總之,一定要說話。

最後,自己真的要思考一下,別人為什麼對我有這樣的評價,是我什麼地方做得不夠,還是自己本身的做事風格有問題,還是態度有問題。自己要改正。

11樓:王公子

我聽到負面評價,必須接受現實,積極改進自己錯誤思想,緩解大家給我的壓力,總有一天會得到大家的認可

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