1樓：匿名使用者
試著多吃些香蕉、獼猴桃，每天早餐前記得喝杯溫開水。
2樓：不能再牽起滴手
這樣的原因，通常都是說明有點上火了。。。平時每天早上起來空腹喝杯溫水（要堅持佑，很有用），可以排排毒（有條件的話，最好再吃幾個大棗），然後吃點去火的蔬菜水果，像蘋果，香蕉，柚子，橙子一類的，蔬菜麼就是苦瓜，苦菊，啦，給你點自己的建議，希望對你能有點幫助。。。
3樓：匿名使用者
香蕉配酸奶自制成奶昔喝比較好
4樓：小學生之家
香蕉 通腸 利便 多喝涼白開
大便乾燥吃什麼水果最好的效果
5樓：宜賓長順竹原纖維床墊
可吃香蕉，西瓜等含水份多的水果，但不要吃上火的水果，如：荔枝、菠蘿。
大便乾燥怎麼引起的，經常大便乾燥怎麼辦
應多食富含纖維的食物，如蔬菜 水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。你好朋友看了你提的問題，你說大便乾燥是怎麼引起的。我給你的答案是，上火的時候大便會幹燥的，建議多喝水，多吃青菜水果，少吃辣的，大魚大肉了。大腸有火，肺金太燥，五臟，六髒不協合，所以大便乾燥，找...
大便乾燥，該怎么辦， 大便乾燥，該怎麼辦
應多食富含纖維的食物，如蔬菜 水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。大便乾燥怎麼辦，應該吃什麼藥 應多食富含纖維的食物，如蔬菜 水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。可以吃些下火藥，嚴重的話可以用下開塞露 我以前就超級幹...
孩子大便乾燥怎麼辦，孩子拉大便乾燥怎麼辦
應多食富含纖維的食物，如蔬菜 水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。專家回答 建議採取如下措施 l 稀釋牛乳 便祕時可先在牛乳里加一部分水或米湯將其稀釋,或每晨口服二茶匙蜂蜜,但量不宜多,以免引起腹瀉。2 調整飲食 增加水分,注意蛋白質 碳水化合物和蔬菜類食物...