女人經期可以吃榴蓮嗎

1樓：吉吉南安

可以的，

榴蓮的好處：

1、增強免疫力：榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。

榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

2、 **痛經：榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦!因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。

同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。

3、開胃促食慾：榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。

2樓：蝴蝶飛

榴蓮對經期的女性是很有幫助的，尤其是經常痛經的女性，好吃但不能貪吃，一天吃上100g就差不多了，多了也會對身體造成負面影響。

3樓：你說的韓劇哦

經期間榴蓮還是可以吃的

4樓：高檔商品圓拖

兒童散學歸來早,忙趁東風放紙鳶.

5樓：歷菊析俏

女人來月經可以吃榴蓮。

榴蓮能緩解痛經，榴蓮氣味強烈，說它「臭氣熏天」毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。

6樓：京曼華翦寅

按中醫的說法涼性的水果不建議吃

熱性的水果如榴蓮是可以吃的不要多吃上火可食少量100g內

7樓：掌玉英介申

榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果;榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。