1樓：
脫髮是產後正常現象。懷孕時，由於激素或其他因素改變，孕婦的頭髮大部分會進入生長期，處於生長期頭髮在所有頭髮中所佔比例達到90%以上，這比未懷孕時的80%高許多。
產後，由於激素狀態改變或其他情況的發生，會造成先前進入生長期的頭髮大量進入休止期，並在一段時間之後就會脫落，因此，一般從產後3～5個月開始，新媽媽就出現了脫髮的煩惱。
前額和顳部，即前面1／3頭皮的部位不僅掉髮最早，而且也掉得最厲害，最後可能整個頭皮都會出現廣泛性的落髮。
但不用擔心，脫髮一般持續2～6個月，之後會長出新的生長期頭髮，過3個月到1年之後，大部分新媽媽都可以恢復到未懷孕之前的髮量。
如果是產後正常脫髮，新媽媽就不用擔心，只需做好護髮和養髮工作就可以了，也有一些產後脫髮是由於合併其他因素造成的，比如產婦營養不良、分娩時大出血出現貧血症狀等，這種情況下要先將合併症治好。
更加詳細瞭解你的病情，你可以加我v新（我名稱），我們再交流分析
2樓：匿名使用者
要防止脫髮，必須做到科學護髮，必須養成良好的生活習慣。平時要多吃有益於生髮的食物，還應按時就餐，進食有度，保證充足的睡眠。不要吃辛辣食品，少吸菸，少飲酒。
看下那個《董玔俊,日記》講也不錯，照著文中說的做，現在重拾笑容啦。
儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
生完孩子後白頭髮變多怎麼辦？
3樓：匿名使用者
生完孩子白髮的原因很多：生完孩子營養攝取嚴重不均衡，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素等，都會使頭髮變白，黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法制造黑色素供給頭髮。或者缺乏運動導致血液迴圈不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運作。
中醫認為，頭髮變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭髮是體內氣血情況的重要表現，頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足，而白髮、掉髮、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。
1、學會心理保健，調節方法，勞逸結合。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃富含維生素，蛋白質，微量元素的食物魚，牛奶，動物肝臟，黑芝麻。
4、產後吃發特濃營養素，給頭髮補充全面的營養，從而抑制白髮的生長，從而使白髮就會變黑的。
4樓：匿名使用者
掉頭髮不僅出現在中老年人的身上，對於青少年來說，也有不少人會有大量的掉頭髮。一般說來，造成這樣的很大一部分原因都是因為頭髮的營養達不到；雖然在壓力大的情況下人也會掉髮，但相比較而言，最嚴重的還是營養問題。我曾經就有一次很厲害的掉髮情況，朋友告訴我要多吃含有鐵的食物，當然他也讓我多看下《重現青絲》一文中的知識，給我說的就是在文中看到的，別說還是挺有用的。
那就簡述些，補充鐵質，經常掉頭髮的人體內其實常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。也要多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。避免暴晒，日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴時要做好防護。
不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗髮的，對頭皮、毛囊也有傷害。
5樓：4123老開心
@ 50g花椒（包），煮20分鐘，泡腳，每日1次，7天換一次花椒。一個月白髮變黑頭！
6樓：載建碧盼柳
你說的情況屬於是氣血虧虛導致的，服用一下烏髮丸人蔘養榮丸
檢視原帖》
7樓：星秀髮
白髮要變回黑髮，人在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
為什麼生完孩子長了很多白頭髮
8樓：賢士草堂
少白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。
先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早。此外，無其他異常表現。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白.
1.勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要.2、堅持體育鍛煉，增強體質.
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等.4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展
9樓：書南從恬
醫學研究和相關實驗發現，黑髮者的頭髮中銅的含量明顯高於白髮者，「少白頭」等早生白髮情況的發生與體內銅缺乏有一定關係。這是因為銅在黑色素的合成中起重要的作用。因此，早生白髮者應該多吃含銅多的食物。
含銅多的食物主要有堅果類（如瓜子、核桃等）、穀類、禽類和一些蔬菜、水果等。
食品中含銅量以牡蠣中的含量最高，海產品如魚蝦和動物的肝臟中也含有較多的銅。有關學者在調查中發現，經常食用海產品的人，其體內一般不缺乏銅。
此外，專家建議，應多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮，如黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳等。缺乏維生素b是造成「少白頭」的另一個重要因素，應增加這類食品的攝入量，含維生素b較多的食品有穀物、豆類、乾果、動物的肝臟、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
生完孩子後為什麼面板變黑了，我為什麼生完孩子後面板就黑了
你好，根據你說的情況，屬正常範疇，與激素水平變化有關 我為什麼生完孩子後 就黑了 懷孕期間色素會沉著，就會出現了生完孩子後身上 變得黑的回現象。這個應該是懷答 孕期間產生的黑色素比較多一些 不過這個會慢慢淡化的。沒關係，這只是暫時的。注意多休息，不要太勞累，晚上早點睡，平時多煲湯喝還是能調養過來的。...
不敢買新鞋生完孩子腳會變大嗎，為什麼生完孩子後腳變大了
我目前以前的鞋子也能穿，但稍微感覺有點緊了，估計是大了半個碼。買的雪地靴大一個size，是正好的，因為裡面也有毛毛。我不準備凍到自己，本來北方冬天就蠻冷的，等生完穿不到就不要了唄，反正也沒打算穿幾季。檢視原帖 我的鞋碼也大了，好多看上的鞋子都忍了，但是還是有沒忍住的！希望腳能回到原來的鞋碼，畢竟基數...
為什麼女人生完孩子會得抑鬱症，為什麼生完孩子之後，女人容易得產後抑鬱症？
因為生完孩子之後，女人需要面對很多事情，所以一時之間會有一些接受不了，就產生了抑鬱症。因為生完孩子後有心理落差，當懷孕時，家裡的人事事依從，不會受氣，孕婦是家人的焦點，但是生完孩子後，所有的人目光都轉移到孩子身上，也看到了自己老公的真面目，所以才會得產後抑鬱。大家瞭解女性為什麼會得產後抑鬱症嗎？為什...