1樓：匿名使用者
看這個的人是瓜娃子，250神經病
求養生小知識，有標題和簡短內容的，越多越好。 20
2樓：閃爍
春季養心肝
玫瑰花烤羊心
材料：鮮玫瑰花50克(或幹品15克)，羊心50克，食鹽5克。
做法：將鮮玫瑰花放入小鍋內，加入食鹽，煎煮10分鐘，待冷備用。羊心洗淨，切成長5釐米、寬3釐米、厚約1釐米的小塊，穿在燒簽上，邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反覆在明火上烤炙，烤熟即可。
夏季養生粥
黑米薏仁蓮子粥
黑米50克，糯米100克，薏仁10克，蓮子20克，冰糖、米酒各少許。將薏仁洗淨，加水浸泡一晚，再加入黑米、糯米、蓮子文火熬煮，至黏稠軟爛時將冰糖、米酒倒入其中攪拌均勻即可。黑米有「黑珍珠」和「世界米中之王」美譽，薏仁藥食皆宜，蓮子有養心安神、滋補元氣功效。
多飲此粥可滋陰養心、溫脾補腎，滋補而不上火，是不可多得的粥中極品。
秋季養心安神
秋分節氣的養生要注重對肺脾腎三髒養護。適當選用一些中草藥煎服也很有效。黨蔘、芡實、白朮、蒼朮、茯苓能補脾祛溼止瀉。
芡實可防病延年。蓮子補脾止瀉，益腎固精，固澀止帶，養心安神。蓮子和人蔘黃芪大棗茯苓同用，可補脾益氣。
蓮子、芡實、酸棗仁、五味子有益腎氣，寧心安神治失眠。百合性偏涼，胃腸功能差者應少吃。
冬季保溫防寒
冬季氣溫低下，**裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛鍊。忌穿潮溼的衣服、鞋襪，同時，手臉洗後要揩乾後才可外出。
關於健康方面的知識
3樓：匿名使用者
基礎是飲好水，均衡飲食。
4樓：匿名使用者
好習慣是最好的健康表現
5樓：泥才師詩槐
青春期後的男性一般都會長鬍子。鬍子比頭髮長得
快，這是雄性激素作用的結果。生殖機能越旺盛、鬍鬚生長就越快。長鬍子部位的血管分佈要比頭髮根部多，養分也容易得到，所以，剛颳去鬍子，不幾天就又長了。
近來，國外專家研究發現，鬍鬚具有吸附有害物質的特性。人在呼吸時，可排出多種有害的化學氣體，而且均可滯留在鬍子上；大氣中含有多種重金屬微粒、尤其在繁華的街道，汽車尾氣排放出的多環芳烴、鉛也會被鬍鬚吸附；吸菸者，煙霧中苯並芘等致癌物質，也會在鬍鬚上停留。此外，長鬍須的表皮上油脂分泌較多，平時用清水洗臉時又往往較難洗去。
研究表明油脂有黏附灰塵和微生物的特性。
國外專家將刮下來的鬍鬚經氣相色譜儀分析，發現有數十種有害物質，如二氧化碳、氮氧化物、苯並芘及鉛等重金屬元素。在顯微鏡下，還可見到鬍鬚上有大量的微生物。這些有害物質有可能隨著人的呼吸作用，被吸回呼吸道，危害人體健康。
但同時，鬍鬚則有利於冬季禦寒，一副大鬍子，在滴水成冰的季節，其保暖功能不亞於純棉口罩。
毛髮通常表示力量，而鬍鬚還有另外一層涵義，就是壽命。在中國，壽星的鬍子總是很長，而西方也有一個流行的觀點，鬍鬚表示一個人的健康。
保健養生花鳥魚蟲類之吃狗肉如何禦寒下火
家養金魚的方法與注意事項 越詳細越好 謝謝 40
6樓：匿名使用者
家中魚缸養的金魚尾吧肚起紅塊爛。
7樓：心情
先是在賣金魚的地方買個過濾氯氣和殺菌的水，每次換水的時候點幾滴，這樣可以殺死一些有害微生物，避免魚被細菌感染，也可以殺掉水中的氯氣，
每2天換一次水，每次換水前都需要用盆子把水放陽光下嗮一天，把氯氣淨化掉。
另外，換水的時候要注意，千萬別用手碰魚，買一個漁撈，用撈子撈魚，用手碰魚，很容易讓魚受感染，記住，千萬別用手撈魚
每次餵食物，最好是一天喂一次，魚是可以餓的，但是一吃多了，就很容易死掉，所以要注意，一次投食一點，以五分鐘的速度吃完的量就可以啦。記住，不要亂餵食物
這個是以上我養了半年的經驗，實用有效
中醫養生培訓先從哪方面入手 20
8樓：天邊的憂思
建議先學習
抄一下中襲
醫基礎理論這門課，打bai下對中醫的認識基du礎，然後再開zhi始看其他的
dao。一個方向是歌訣學習，如四小經典。另一個方向可以從現代編的方劑學，診斷學入手，但是一定要配套相關的古書...例如《醫方集解》《本草求真》之類
9樓：國康養生
你問的是培訓機構呢 還是想學中醫養生技術呢？
種洋蔥可以用沼氣渣做底肥嗎，種植洋蔥用啥肥料
可以，沼氣渣是上好的有機肥，在發酵過程中殺滅了病毒，細菌和害蟲及蟲卵。洋蔥種植底肥該用什麼？洋蔥畝施瘸熟優質有機肌5方，每畝用15一10一20。17一17一17。芭田專用有機肥，各100斤。大棚，露天都可此數量 春季追肥，畝追20一5一20的芭田速效硝硫基複合肥50一80斤。用施田補封閉可以。種植洋...
一畝地大概需要多少有機肥，有機肥建議用量，蔬菜一畝地用多少有機肥
有機肥料改善土壤質量能力方面可以以提高有機質比例為衡量依據。我國約有18億畝耕地，其有機質含量比例 重量 重量 多數在於1 3 之間，僅少數能達4 或以上 如東北黑土區 然而，的土壤有機質含量比例應該是多少？未經開墾，六十年前的東北黑土區為舉世公認的 沃土 有機質含量可多達8 10 或以上 土壤有機...
小麥底肥用複合肥用啥配方，小麥用什麼含量的複合肥做底肥好
以有機肥為主，有機肥 無機肥結合施用，改善土壤中的有機質含量，從而達到均衡施肥的目的。在耕地的同時要施足基肥，施有機肥30 45t 公頃 純n225.0kg 公頃，p o 90.0 112.5kg 公頃 k o75.0 112.5kg 公頃。為減少冬雪春雨造成的化肥流失損耗，避免小麥中後期脫肥早衰，...