1樓：匿名使用者
在知識經濟已初見端倪的當今世界，國力競爭日趨激烈。教育在綜合國力的形成中處於基礎地位，國力的強弱越來越取決於勞動者的素質，取決於各類人才的數量和質量。知識和人才、民族素質和創造能力越來越成為一個國家綜合國力的重要標誌，成為推動和制約經濟增長和社會發展的關鍵因素。
因為素質是底蘊、是內涵，只有高素質，才能轉化為高能力。中學生必須從以往的片面注重專業知識學習，轉到同時注重對提高自身綜合素質的軌道。
一般認為，人的素質包括政治思想素質、科學文化素質、心理品格素質和身體素質四大方面。其中，身體素質是物質基礎，科學文化素質是核心，心理品格素質是關鍵，政治思想素質是主導。一個人素質的高低，就是這幾方面綜合水平的衡量。
中學生素質主要是指大學生需要具備的特定品質。中學生基本素質包括思想素質、文化素質、專業素質和身體素質幾個方面。
提高自身素質，主要從以下幾個方面的內容入手：
一、提高思想道德素質和科學文化素質
二、貯備廣博精深的知識，建立合理的知識結構。
三、 要有創新能力和健康的體魄。
目前，人們普遍認為德、才、學、識、體是中學生的內在因素，在社會急劇變革的今天，多種思想文化的激盪，新舊價值觀念的衝突、激烈的競爭、物質生活的懸殊，社會生活和經濟生活不協調等，無不衝擊中學生的心靈。為此，我們必須加強心性修養，提高心理素質，正確評價自我，胸襟開闊、豁達大度、積極樂觀；要正確對待挫折，克服期望值過高的心理，培養堅韌不拔的毅力；要克服自卑感，增強自信心，培養心理除錯能力，以良好的心理素質去迎接屬於自己充滿挑戰的未來人生。
2樓：只能回答起
我給你介紹幾本書吧。你看完後，你會感覺到你有了一個質的飛越。
一、看些哲學方面的書籍：中外哲學的書很多，你可以選擇一下。我建議看些諸如唯物方面的書籍，和樸素辯證法方面的書籍。
馬克思的唯物辯證法，中國哲學史--儒、法、名、辯、道、士等學說理論。
二、宗教方面的書。如：佛教的金剛經，壇經，和心經；道教的老子道德經。再看些懷南瑾對金剛經和道德經的解讀書籍。還有聖經。
三、看些**理論方面的書籍，和世界**賞析方面的讀物。最好能略通一點樂器，無論中外的都行。
四、看些科技方面的書籍。是目前當今世界科技發展方面的書籍。
五、看些天文方面的書籍。瞭解一下當今世界對宇宙的認識。
六、看些禮儀和商業銷售方面的書籍，瞭解當今世界禮儀和如何與他人交流的技巧。
七、看些歷史方面的書籍，包括中外。特別是中國歷史。
以上這些書，用一至一年半的時間來把它們讀完。
那時，必當刮目相看。
求一篇關於如何提高自身素質和自我修養的作文 800到1000字 中學生
3樓：丨誰是英雄丨
尊敬的各位領導、老
師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：養成良好習慣，提高自身修養
曾經看到過這樣一則報道：一名職專生前往單位應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生本科生、還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果卻大大出乎人的意料，這名職專生競成了唯一的聘用者，因為只有他隨手撿起了應聘現場裡無人問津的一張廢紙!這就是修養的力量，如果一個人沒有一個良好的品德修養，就算他再有才也只是一個殘次品，不會有多大的成就。
文明，是每一個行知人都應該具有的良好品質，更是我們步入社會，走向成功的重要籌碼。但是，不遵守校規校紀的行為卻讓文明在這些人身上閃爍的光芒暗淡了許多。例如，校園內男女生鬥鬧的行為就違背了我們作為學生的準則，說髒話也是我們顯得不那麼優雅，在教室、宿舍吃東西也是沒有修養的表現。
我們不但要舉止文明，更要有良好的內在修養
高中時代正是培養人生觀、世界觀、價值觀的重要階段，但也是在這個階段，同學們有較強的叛逆心，對各種是是非非難以判斷。因此校紀校規是必然的，它可以規範我們的言行，讓文明之風遍佈我們周圍，如果我們是鳥，那校紀校規便是參天大樹，因為鳥倦總有歸巢時;如果我們是魚，那校紀校規便是汪洋大海，因為海才是魚兒自由的歸宿。
我們做人的原則是德才兼備，以德為先。打個比方說，人品就像火車的方向和路軌，而才能就像馬力。如果方向、路軌偏了，馬力越大，造成的危害也就越大。
」 那麼什麼叫「德」呢?「德」就是好的個人修養。一個人的道德修養並不是一朝一夕能夠形成的。
在這裡，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因為凡人都有欠缺。每一個人都可以看成是真善美與假惡醜並存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的對自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養，擴大自己心中的真善美的那一片淨土。
現在的我們，不僅需要良好的學習成績，還要有良好的修養，有了這些我們就等於抓緊了成功的鑰匙。我們要在學校裡需要磨練自己，一年後、兩年後、三年後，當我們告別這裡的時候，我們會驚奇地發現，在嚴格的校風班風的薰陶下，我們不僅學會了如何學習，學會了如何做人，更是得到了全面的發展!等到那時，一個德才兼備的人，一定會為社會做出貢獻，為國增光!
如何做一名合格的中學生（作文500字）
4樓：匿名使用者
下面這個只有450字，不過可以適當加減，做做參考吧
時光飛逝，日月如梭。我們踏著溫暖的陽光走進校門，又開始了新的旅程。我們身後是家長和老師的期望，我們應該更加的去努力學習、去發奮圖強，不辜負家長和老師對我們的期望，若想做一名合格的中學生，那麼，我就想大家倡議：
首先，我們要做到遵守校規，中學生守則、中學生禮儀等各個發麵。做一名合格的中學生，應該是品行端正，運用合理的學習方法，制定合理的作息時間；在生活方面也要注意個人的衛生與集體衛生，為自己也為大家創造一個良好的學習環境。
在平時和別人交流中，我們大家應當講禮貌，做言行文明的中學生；在平時的說話中，要注意禮貌用語，注意場合，態度友善，要講普通話。未經允許不能進入他人房間，不能動用他人物品、不看他人信件和日記。不隨意打斷別人說話，不打擾他人的學習和休息。
上、下課時起立要向老師致敬，下課時，請老師先行。見到老師或長輩要行禮問好，回答師長問話要起立，給老師提意見時，態度要誠懇……
難道，在這些細節方面中，我們作為一名合格的中學生，不應該去主動做到這些嗎？
下面這個也可以
我跨入中學的大門的那一刻起，我們就應該想到，中學生？怎樣做才酸是一箇中學生呢？那就讓我來告訴你吧：
⒈首先，我們就必須要改變一些觀念。例如：在小學時，像思想品德、美術、**這些科目都總是
一、兩句話就帶過了。而在初中，這些科目可都變成了一些重要的科目。要是你的這些科目都不幾個的話，那麼你的總科成績也相對而言，就比較差一些。
所以，同學們，在學這些科目的時候，一定要像上語文、數學、英語那樣專心地聽，認真地做筆記哦！
而且啊，在中學還多了幾個科目：地理、生物學、歷史，所以我們一定不能不把這些科目放在眼裡哦！
⒉在初中，考試的時候，可都不是像小學那樣了。在初中，考的大部分內容都是課外書籍上的，而課本上的只有少部分。所以，同學們，如果你到了初中，就一定要養成一個愛看書的好習慣哦！
⒊現在要說的，那就是我們上課時的紀律了。在上課的時候，我們必須要認真地聽（因為，在初中，老師們在上課時說的那些重點，很少都抄在黑板上的，我們只要在上課的時候，認認真真地聽講，把重點聽懂了，然後，自己把這些筆記歸納一下，抄在筆記本上，這樣就不用擔心老師說的重點，忘記了。
還有，在上課時，不管是上什麼課，都不能吵鬧，必須要遵守紀律，認認真真地作筆記。（只有在老師叫我們說的時候，才能說，老師叫我們不說的時候，就必須保持安靜
5樓：留下一片林
如何做一名合格的中學生
我們現在已經是中學生了，已經比小學更上一步了。可是我們該如何成為一名合格的中學生呢？我認為要做一名合格的中學生就要做到以下幾點。
來自：作文大全 第一點：孝敬父母。
孝敬父母，是人類相生相養的自然情感，是中國社會倫理道德的基礎，是做人的基本道德規範。幾千年來，「孝敬父母」的思想文化陶冶了不少傑出人物，陶冶了中華民族子子孫孫。我們中學生要做到在家主動承擔家務勞動，如收拾房間、洗衣、做飯、洗刷餐具，減輕父母家務負擔，養成勞動習慣，鍛鍊勞動技能。
尊重父母意見和教導，經常把生活、學習、思想情況告訴父母，多與他們交流，不讓他們操心。
第二點：尊師重道。教師是人類文明的傳播者。
任何人的成長教育都離不開老師的辛勤培養和教育。「尊師重道」是中華民族文化教育的優良傳統。我們中學生要養成尊師習慣。
見到老師要行禮，主動問好、問安，使用老師的尊稱，不直呼其名。對老師有意見和要求，應善意誠懇地提出，不許頂撞老師，要聽老師的教導，刻苦學習，能以優異的學習成績回報老師的辛勤工作。 第三點：
誠實守信。誠實守信是中華民族的優秀品格之一，自古以來就被稱為傳統美德的重要內容。誠實守信，包括誠實、誠懇、信用、信任，就是言行一致、不說假話，實事求是。
中學生做到誠實守信。具體來說，要養成表裡如一言行一致的習慣。老師在與不在同樣遵守紀律，嚴格要求自己開誠佈公。
不氣人，不自欺。不說違心話，不奉迎他人，善於指出同學的缺點。不說謊話，勇於批評和自我批評。
以上三點，我認為是成為一名合格的中學生必不可少的幾點。我相信，成為一名合格的中學生對我們來說，不是夢！
6樓：田間松鼠
針對學生守則，找出自身與學生守則還有差距的，再寫自己要如何克服掉不足之處就可以。
7樓：波虎塗韶敏
作為一名合格的中學生，就要自己寫作文..不想寫倒不如退學，早點適應社會..
8樓：霍寧其蝶夢
如果說小學
生活是人生的第一步，那
中學就是人生最艱難也是最美麗的一步。所有的習慣，一生的優秀與否，都在這六年決定。很多孩子在進入中學時信誓旦旦地對自己說，以後要一定要考進某個名牌大學。
可是最後成功的卻不多。而想要靠近夢想，第一步就是思考，怎樣去做一名合格的中學生。
許多成功人士回憶起
學生時代
，佔領他們
記憶風帆的，大多是學習。
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常言道，只要工夫深，鐵杵磨成針。若能合理安排時間，便能達到事半功倍的效果。所以，我們要先為自己以後將面對的
學業心中有數，才能在學習
生活中勝不驕，敗不餒，為做一個合格的中學生鋪路。 小 荷 作文網 www.zww.cn
其次，便是思想與道德的提升。我們在生活中極少注意細節，其實很多東西都是
細節決定成敗
。有時我們好奇，想看看別人的
日記裡寫什麼，於是，
素質的高低就體現出來了；有時，我們自私，於是，脫離集體，獨自行動；有時，我們忘卻細節，屈服於習慣，於是，踏過的路，「碎花」滿地……
還有許許多多的「有時」與「於是」，都是因為平時不注意
細節與習慣
的養成釀成的。如今我們已跨入中學校門，成為一名中學生，就該更高、更嚴格地要求自己。在生活中，要努力，要爭取，去放手搏一回自己想要的東西，克服困難，越過災難，無論何時都能夠自尊、自愛、自強，以笑容去驅趕生活的陰霾。
看見老師，男能夠以禮相待，親切地叫一聲「老師好」；看見紙屑，能夠彎腰撿起；看見行動不便的人，能夠上前幫忙……
這些，都是對自身素質的提高；這些，都是為奠定做一名合格中學生的基礎。
做一名合格的中學生，所包括的東西還有很多很多。我會用我最乾淨
明媚的青春
，去詮釋中學生的含義。
如何提高自己的身體素質，怎麼提高自己的身體素質
力量 耐力 柔韌性缺一不可 衡量身體素質的指標由力量 耐力 柔韌性組成。想提高身體素質也應從這三方面著手。力量是指機體某部分肌肉的爆發力 柔韌是指人體關節活動幅度的大小以及韌帶 肌腱 肌肉的彈性和伸展能力。耐力是指人體長時間工作或運動時克服疲勞的能力。由於三者相互關聯，任何一種機能下降都會影響到整體...
求關於提高學習效率的作文,求一篇關於提高學習效率的作文？
第一點，要自信。很多的 科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自...
如何提高心理素質，如何培養良好的心理素質？
心理素質包括情感 信心 意志力和韌性等等。心理素質是以生理素質為基礎，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發展和形成的心理潛能 能量 特點 品質與行為的綜合。提高心理素質具體來說要從七個方面入手 包括自我意識訓練 智力訓練 情感調控 意志培養 個性塑造 學習指導和交往指導七個方面。關鍵首先是...