1樓：邶鍆垚墉
重心不穩所致。平時多練練[單腿深蹲 ]，很受用。我是當兵出來的，相信在你身上也管用。
走正步的時候，把正確的[立正]姿勢拿出來就對了。就是說每步都在立正的基礎上踢出去的，換步的中間其實又是個立正姿態。
2樓：leona丶虐心
弄2條誇肩繩，一頭綁在腳上另一頭自己握著練就行
走正步時光踢腿練習，老站不穩 怎麼辦
3樓：啥名字好呢呢呢
我有體會 將重心移至內腳掌 也就是說 內腳掌稍用力些 很管用的哦 因為我跳拉丁 必須站得穩 而且也軍訓過 試試看吧
軍訓踢正步腳老站不穩怎麼辦
4樓：孤陷青春
嗯，，腳尖繃直是必須的。還有就是腿要向後挺，不要向前送。我剛高一軍訓完，這些經驗肯定有用！！加油吧........
5樓：匿名使用者
你只要每當邁步時使勁向上拔身子，尤其是拔上身，反正對我管用
6樓：匿名使用者
帶著沙袋跑，腳尖腳跟換著怕，練平衡，蹲馬步也好
軍訓正步走練習端腿總是站不穩往下掉怎麼辦？
7樓：儒雅的老槐樹
注意力不要太集中，放鬆點，身體別崩得太
8樓：匿名使用者
後腿膝蓋壓直，一定不能彎，收腹挺胸，重心向前，不要後躺，前腿膝蓋壓直，腳尖下壓
軍訓正步走 抬腿練習老站不穩 就是腿抬直了也是同時也很痠痛 請問有什麼技巧沒？
9樓：修斯暮
沒什麼技巧。長練習慣了就可以了。。抬腿站不穩可以練些身體平衡的技巧動作。比如高空走鋼絲用得棍。。掌握到重心平衡就可以了。。。
正步走,踢腿練習如何站穩?
10樓：匿名使用者
人要挺直腰桿。提胯大腿間鎖住。五個腳趾成爪狀更容易站穩。最主要是多練習
11樓：霸王猛男刀
把腿部韌帶拉好，想要將動作練好就必須拉韌帶。從你的現象可以看出，你的韌帶較差，要勤拉韌帶
12樓：匿名使用者
五個腳趾成爪狀像抓在地上就行了
軍訓中，練正步走踢腿練習時，我為何總站不穩，我該咋辦？
13樓：小紇紇
我有體會 將重心移至內腳掌 也就是說 內腳掌稍用力些 很管用的哦 因為我跳拉丁 必須站得穩 而且也軍訓過 試試看吧
在軍訓正步踢腿時，教官說我們像個婆娘一樣？為什麼？
14樓：匿名使用者
踢的時候沒有在最高處定位 腳直接就落地了，那樣子是很省力不過看起來特別的軟。給人的感覺就像沒吃飯
15樓：鐵龍
因為你做的動作沒有力度。
16樓：檸檬的情緣
這個問題你問過無數遍了!
17樓：匿名使用者
題腿沒力度，著地沒聲音
如何一步一步地練習踮起腳尖，跳芭蕾的那種。
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先是毫無信心 有了信心 信心大增 產生一種巨大的成就感。走一步再走一步課文 下山時寫我心理變化的詞語，並說明其作用 毫無信心 有了信心，信心大增，成就感。其作用 告訴讀者 在困難面前不能卻步，要冷靜地分析困難，化解困難，這樣才能促進困難向勝利轉化。恐懼 信心大增 產生了一種巨大的成就感 題目 走一步...
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