人一天站78小時對身體有害麼

2021-03-10 07:00:05 字數 911 閱讀 8606

1樓:匿名使用者

久站對身體bai的傷害也會

du有傷害。久站會誘發zhi痔瘡,長時

dao間保持不動,會回令下肢血液

答迴圈欠佳,導致下肢腫脹,甚至可能會誘發靜脈曲張;站立姿勢不當,還會使腰椎因過度彎曲而產生後背疼痛,腿部變形,形成「x」或「o」形腿;長期站立對腳的影響也很大,由於腳承受身體的全部壓力,若鞋子不合適,很容易引去腳痛;不但如此,久站還容易誘發血管疾病而影響身體健康,為生活帶來眾多不便。

站太久時,這個人的血液就會淤積在下肢的靜脈中,使得下肢靜脈內的壓力增加,最終導致腿部發脹、發麻,出現水腫。

久站工作者日常保健要注意:

(1)平日儘量避免站太久,如果有機會坐下休息,就在腿下面墊個軟墊子,儘量把腿放平,並輕輕按摩腿部;

(2)勿拿太重的東西時,防止下身壓力持續壓力大;

(3)從事久站工作者,應配合穿著彈性襪,不要穿高跟鞋;吃飯鹽不要放太多,會加 重腿部水腫;

(4)夜間休息時,可以將腳墊高,促進血液迴流

(5)如果已經患靜脈曲張,要積極**,平常較適宜游泳,騎腳踏車等活動,不適 跳繩。

2樓:匿名使用者

如果站姿標準,應該影響不大吧,很多的酒店工作者不是長站嗎?不過腿肯定會比較健壯吧。

7,8個小時不算太長,過個兩三天就會習慣的,一定注意糾正站姿哦,否則背或腿部變形就糟糕了。

3樓:禽獸先生

沒事的。有空就多活動一下。站久了也就習慣

了。當然。可以換工作的話儘量換版個不用權

站太久的。只有能走動。就沒有問題。

我當時在酒吧工作的時候。經常一站就是十二個小時。回去睡覺的時候腿抽筋。過上兩三天習慣了就好了。腰部還是有點累。

4樓:匿名使用者

不一定沒害,但肯定沒好處。

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