1樓:紫氣東紫氣
食材主料瘦du
肉200克蘆筍200克節zhi瓜200克 輔料油適量dao鹽適量蠔油少許
步驟蘆筍混炒的做回法步答驟11.準備好材料蘆筍混炒的做法步驟22.蘆筍切小段
蘆筍混炒的做法步驟33.節瓜刨皮,切塊
蘆筍混炒的做法步驟44.瘦肉切片,用油鹽、蠔油醃10分鐘蘆筍混炒的做法步驟55.起油鍋
蘆筍混炒的做法步驟66.放入蘆筍
蘆筍混炒的做法步驟77.加入節瓜
蘆筍混炒的做法步驟88.加鹽,炒至5成熟
蘆筍混炒的做法步驟99.加入瘦肉,炒勻
蘆筍混炒的做法步驟1010.蓋上蓋煮4分鐘蘆筍混炒的做法步驟1111.全部材料熟了,可以出鍋蘆筍混炒的做法步驟1212.成品
蘆筍炒豆乾的做法,蘆筍炒豆乾怎麼做好吃,蘆筍
2樓:浪子心丶
1.材料:蘆筍、香乾
2.將蘆筍清洗一下、去除一些皮。
3.放在案板上切成段,待用。
4.將香乾放在案板上切開,待用。
5.隨後,將切好的蘆筍下入沸水中焯一下,撈出。
6.燒鍋倒油燒熱,下入切好的香乾翻炒一下。
7.接著,合入焯好的蘆筍翻炒一下。
8.然後,加適量的蠔油。
9.加適量的鹽。
10.調味炒勻,即成。
11.出鍋,裝盤。
蘆筍炒雞蛋的做法,蘆筍炒雞蛋怎麼做好吃,蘆筍
3樓:
食材主料
蘆筍200g
雞蛋液100g輔料油
適量鹽適量蝦皮
適量雞精
適量步驟
1.準備好蘆筍、雞蛋液。
2.蘆筍用開水焯。
3.焯水要掌握好時間。
4.焯好的蘆筍要瀝乾水分。
5.鍋中放油,油熱,放入蝦皮炸香。
6.倒入雞蛋液。
7.待雞蛋液凝固再翻炒一下。
8.放入蘆筍。
9.放入鹽,翻炒1分鐘關火,放入雞精拌勻。
10.裝入盤中。
4樓:用其英邊衣
主料雞蛋3個蘆筍100g輔料食鹽適量料酒適量步驟蘆筍炒雞蛋的做法步驟11.食材:雞蛋、蘆筍蘆筍炒雞蛋的做法步驟22.蘆筍去老根老皮切成段。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟33.切好的蘆筍放入沸水快速焯水。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟44.焯過水的蘆筍過涼。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟55.雞蛋放入碗中,加入少許食鹽料酒打散。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟66.炒鍋燒熱油,放入打散的雞蛋。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟77.炒至雞蛋凝固,加入焯過水的蘆筍。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟88.加入食鹽。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟99.關火,拌勻即可盛出。
蘆筍炒肉的做法,蘆筍炒肉怎麼做
5樓:遊動的林
蘆筍炒肉的做法
1.蘆筍去老根,洗淨切
片2.肉洗淨切片
3.鍋中放水,放入
版切成片的蘆筍焯權水
4.焯好水得蘆筍撈出放入涼水中
5.鍋中放油,放入肉片煸炒,炒到肉片變色,放入料酒6.炒好的肉片盛出備用
7.鍋中放油,放入蔥花炒香
8.倒入焯好水得蘆筍,翻炒一分鐘
9.倒入炒好的肉絲一起翻炒
10.放入適量的鹽
11.放入適量的糖
12.放入適量的味精,翻炒均勻
13.即可出鍋裝盤
炒蘆筍怎麼做好吃雞蛋炒蘆筍的家常做法
用料主料 蘆筍150克 雞蛋2個 胡蘿蔔1根輔料鹽 2克生抽 1克雞精 1克蘆筍炒雞蛋的做法 1.蘆筍底部，然後切成片 2.鍋裡倒入油，倒入打好的雞蛋 煎成蛋餅 3.煎好的蛋餅切成塊 4.鍋裡油燒熱倒入蔥炒香後加入蘆筍及胡蘿蔔炒勻5.加點鹽炒勻 6.不停的炒，炒至蘆筍及胡蘿蔔變色後加點生抽及水翻炒7...
蘆筍炒豆皮的做法，蘆筍炒豆皮怎麼做好吃，蘆筍
食材主料 豆腐皮400克 蘆筍200克輔料鹽 適量生抽適量油 適量步驟 1.蘆筍去老皮 2.豆皮切條，蘆筍切段 3.鍋中倒油，蔥 姜爆香 4.將蘆筍倒入鍋中翻炒變軟 5.加入豆皮 6.調入生抽 鹽，翻炒2分鐘即可出鍋 蘆筍炒豆腐怎麼做 蘆筍炒豆腐乾 主料 蘆筍100克，豆腐300克。輔料 油50克，...
雞肉炒蘆筍的做法步驟圖，雞肉炒蘆筍怎麼做
用料雞腿肉 兩隻雞腿 蘆筍 500g 蒜頭 適量 蠔油 適量 鹽 適量 糖 適量 生粉 適量 胡椒粉 適量 料酒 適量 雞肉炒蘆筍的做法 雞腿拆骨起肉 此步驟可叫檔主代勞 清洗乾淨，切成小塊，用鹽糖胡椒粉生粉料酒醃好備用 蘆筍清洗後，切除底部，再切成小段 熱鍋涼油，爆香蒜頭，把醃好的雞肉倒進鍋裡，先...