總是坐著坐著就感覺很累,為什麼坐著上班還會感覺累

2021-03-04 09:14:00 字數 533 閱讀 6369

1樓:

這些都是正常的,是由於長時間保持同一姿勢造成的,給你幾個建議 1.放個軟坐墊2.在辦公室裡有時間就活動一下手腳。小動作3.下班後參加一些體育運動

2樓:匿名使用者

經常坐著也不好,平時要多鍛鍊

3樓:賺錢創業專案

可以去看看醫生,生活調理好些多運動鍛鍊身體很關鍵。

為什麼坐著上班還會感覺累

4樓:匿名使用者

坐著確實挺舒服的……但是坐久了反而會很疲勞的

另外,久坐不動缺乏鍛鍊導致身體機能減退,更容易產生勞累感。這種狀態其實算是亞健康狀態了……必須高度重視!

5樓:舍予

有時候不是身體累的

有時候是心累,沒有什麼事情做就是很累的

所以說,有時間就起來多走動才好呀!

6樓:匿名使用者

時間長,無事可做,你說你累不累。還怕老闆發現你在完

為什麼上班都是坐著,還會感覺疲憊不堪

上班雖然都是坐著,同樣會感覺很累,四肢需要適當進行舒展。再舒服的姿勢,讓人經常保持也是很難受的,行,住,坐,臥每個動作時間長了,都會給相對應的關節,肌肉,組織帶來疲倦,使其容易損傷,血液迴圈不通暢,所以人保持一個姿勢久了,應該變換一下狀態,活動活動,來緩解身體的疲勞。知足吧,我上班跟打仗一樣,都是擠...

為什麼上班都是坐著,還會感覺疲憊不堪

比如說你們吃飯之後,尤其是吃的比較飽的話,那麼你一直處於這種狀態,你肯定就是不能夠及時的去消化它。還有一個就是我們的這個肩膀脊椎什麼的,都會特別的難受,就是一直處於這種狀態的話 難道你們認為長坐就會讓身體得到放鬆嗎,並不是,久坐會讓我們的身體產生很多危害,對我們的身體非常不利,所以我們會感到疲憊不堪...

為什麼總是感覺很累?為什麼一直會感覺很累?

出去旅遊一下,或者戶外運動下 應該會有什麼原因的 你要自己努力克服呵 你可以嘗試下熱血運動。鬧著玩的。個人覺得是缺乏鍛鍊,可以使因為種種原因吧,多鍛鍊,時間長了,會好過來的。感覺累有幾方面的原因,一個可能是受到不小的挫折,沒有成就感 也有可能是目標太高,壓力太大 還有可能是身體抵抗力下降,精力不如以...