1樓：劇代秋亥蔚
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋友，經常
找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
2樓：謇俊晤森燁
你是指工作上很累嗎？我現在也是感覺工作非常的累，不過我發現我現在是因為沒有那種工作的氣氛而感覺到累的，而且每天也感覺沒做出什麼事情來，沒有一點收穫，所以感覺沒意義，慢慢就會懶惰起來，然後就什麼事也不想做，就感覺非常累了！
為什麼我總是感覺很累啊！
3樓：永恆哥09戟惪
哎，人喏＼＼哪能不累！累累也罷！只要過得充實就好！甩掉那糾心的累，因為生活是自己的，自己不把握，誰來把握倪？
為什麼我總是感覺很累？渾身沒勁啊
4樓：匿名使用者
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活 節 奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時 也有助於舒緩人的 精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你 要廣交朋友，經常找朋友聊天 ， 推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
5樓：匿名使用者
每天多運動 多吃水果 有規律點 不行就去放鬆下
6樓：紫之天蘭蕙
先少幹些活試試，如果恢復
了就說明是累的。
如果沒恢復，就去醫院測測血壓和血糖，一般老人都會有這樣的問題，低血糖就會覺得無力。
測測是不是有糖尿病前兆或者隱患（可以測出來的），糖尿病也會導致無力。
看看是不是最近天氣冷熱不定帶來的氣候讓老人覺得心臟不適應了。檢查一下心臟。
希望你母親儘快**！
好累哦！為什麼人總是活的那麼累呢？
每次都是我主動好累啊。怎麼辦?
7樓：哎_深呼吸
我認為這不是戀愛，這是虐心，如果你不是愛她愛的死去活來，儘量放下吧，這僅是我個人建議，望採納
8樓：**精修
有希望繼續，沒希望就不要浪費時間
9樓：匿名使用者
如果他從不主動聯絡你，那說明他的心裡根本沒有你
10樓：
分吧，分了就不累了，哎，本不該這麼勸人的
為什麼我總是高興不起來呢，總是感覺自己活的好累啊？
11樓：祈兒路過
因為有煩惱，所以高興不起來。每個人都有煩惱，想開了，看開了，就什麼都好了！
為什麼我總是夢遊，為什麼我總是夢遊？ 10
十月份的醫學生 可能是因為壓力造成的，有條件的話可以做一下心理諮詢，不過費用相對較高。個人建議你睡前聽一下輕 平時多運動，緩解一下壓力！祝早日 呵呵 ai民浩 昨天我又夢遊了，一個月之內我夢遊了兩次...
為什麼我總是悲傷，為什麼我總是容易傷感？？
你怕輸？我也很怕，我和你一樣，我生活比你苦多了，一毛錢對我來說是用血汗流回來的，天是公平的，你付出了多少你不一定得到回報，但如果你不肯付出，老沉迷在虛幻的世界裡，你就註定孤獨終身，路是人走出來的，你也是人，為什麼就不能走自己的路？別人看不到你，是因為你把你閃光點給包裝起來了，你內心孤獨是因為你心門總...
為什麼我總是夢見男友離開我,為什麼我總是夢見男友離開我。
你是一個缺乏安全感的女孩,你夢中夢到的是你心底最害怕的事情,假如有一天你們真的分手了,那麼受傷最重的就是你了,沒有什麼寓意,夢本來就是反映自己內心潛意識的一種現象,不要想太多了。祝你們幸福美滿。太愛你男友了,自己卻不夠自信,所以患得患失,解決問題的方法首先要讓自己變的自信。加油 因為你太在乎了 所以...