1樓：似花還似非花
到大自然裡走走，船到橋頭自然直。做點好事，讓自己開心點。
2樓：我好想你
想不開，去看看醫生，是不是抑鬱症
3樓：匿名使用者
放鬆點，不要給自己太大的壓力
一遇到點事就想不開，老是想死，特別消極，怎麼辦？？
4樓：濤彗鶯裳
這種情況的話，主要是你的心裡承受能力太差了，而起還不會自我疏導，你要學會與說服自己，讓自己強大起來，讓自己忙碌起來，事情多了一件一件去處理，不要著急。
5樓：若水星如陌
太消極了，悲觀厭世，多和朋友說說話，有時間可以發展下自己的愛好
6樓：圓夢
每什麼事過不去的，前面的路還長著呢還有還多事等著你做呢？放寬心情別想太多給自己減壓。
建議:去看一下心理醫生，也許能解開你的心結。
7樓：w姓的小仙女
看心裡醫生，開導一下，一遇到不開心的事，你就去找點你喜歡的樂子，比如彈琴啊！唱歌啊!出去購物啊!等等
8樓：匿名使用者
那是因為你不夠充實，讓自己忙一點，就算不忙，也多運動，人累了，或者沒時間，自然就不會再想那些煩惱事了，然後睡一覺，慢慢就不再負能量了。平時多在生活中尋找亮點
9樓：尚諾子悠
你好，這個的話沒有發現生活中的美好，多發現生活中的美
10樓：匿名使用者
思想比較極端.愛胡思亂想.往往這樣的人是最怕死的.
11樓：匿名使用者
想開點就好了，生命來之不易
12樓：匿名使用者
你死輕巧了，有沒有想過生你養你的父母呢？
當你思想混亂的時候應該這樣讓自己保持清醒？拜託各位大神
13樓：百度使用者
心累了，就歇歇，讓心靈去旅行！ 輕輕地告訴您，靜謐一下心靈。對著晨曦的天空 輕輕撥出一口濁氣，靜想一下，今天又是一個好日子。
很多時候都需要我們轉念一想的，沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的 那麼心情就愉悅許多。展現自己的本性! 淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。
心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有一個心的空靈。 放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對 只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。 少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。
那麼此時會柳暗花明。 明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。 快樂就是一種感覺、一份心情。
擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！ 當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。 多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。
忘記煩惱憂愁 忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷 不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去， 開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態 您不能左右天氣，但你可以改變心情 傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌 聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱 那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持樂觀心態。 憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。 祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
(*^__^*) ……..
想不開怎麼辦？
當出現心裡想不開 難受的情況，可以通過轉移注意力 與人溝通來緩解，還可以採取心理 藥物 物理 等方法緩解。多與家人接觸，與外界溝通，分散自己的注意力。假如有時真的很難控制這種情緒，可以讓家人安慰自己，獲得心理支援。這樣的心情，最好不要悶在自己的心裡，說出來反而更好。所以不著急，車到山前必有路，船到橋...
心裡總糾結胡思亂想不開心怎麼辦，我一直胡思亂想不開心的事情怎麼辦
就像樓主自己說的，你已經意識到了自己的問題在哪，一跟人出去，就沒有不開心的情緒，自己單獨就會胡思亂想。你應該多參加集體活動，多跟朋友們，出去玩。自己單獨在家的時候，儘量做一些自己感興趣的事情，看一些喜歡的題材的電影，或者玩玩遊戲，總之別讓自己沉下來，累了，就聽聽自己喜歡的 不讓自己去想過多繁雜的事情...
想不開的時候該怎麼辦，人總是很悲觀，想不開怎麼辦
出去逛一逛 或者找人聊聊天 不要擔心 割腕。別割到血管。看到血出來你會平靜一點。我每次不開心都這樣 人之所以想不開全是不知足造成的 時間真的很好，bai讓痛的不再du痛了，讓放不下的放下了。聰zhi明人的dao嘴藏在心裡，愚蠢人 內的心擺在嘴裡。不管愛情友容情親情，都是易碎品，一旦出現過裂縫，便很難...