1樓：中歐國際心理諮詢
最好是去醫院，聽醫囑，每個人情況不一樣，根據自身情況來做**。
2樓：相信的力量
人為什麼必須保持一定的飢渴才是對養生有利呢？其實這就是「虛」的妙用。道家講，虛則靈。
這和謙虛使人進步，自滿使人落後一樣，所以人必須經常保持「虛靈」的狀態，才能時時保持清醒，保持健康。——安神清腦方劑
吃什麼中藥**抑鬱症
3樓：百度文庫精選
內容來自使用者:星光丶戀
抑鬱症中藥**方法
藥方1：柴胡6克 當歸6克川芎3克 膽草5克條芩6克入金10克 川力10克香附10克丹蔘15克 甘鬆6克佛手10克甘草3克 茵陳10克茵草10克必改10克 萊菔子15克藥方2： 生地15克沙蔘10克寸冬10克 川楝10克枸杞10克當歸10克 鬱金15克白寇3克丹蔘10克香附6克 佛手10克甘草3克 薑黃6克 茵陳10克 茵草10克必改10克內金10克 疏肝理氣在情志病的治法中也最為常用。
疏肝之品常取鬱金、柴胡、香附、川楝子、桑葉、鉤藤、枳殼、佛手、蘇梗，方如柴胡疏肝散、四逆散、小柴胡湯等。疏而少效者，須加柔肝之品，如白芍、烏梅、木瓜等。若肝氣犯上，陽亢上火，表現為亢奮精神狀態，臨床常見心煩急躁多怒、失眠多夢、頭脹頭痛、目眩頭暈，則用清肝平肝之藥，如桑葉、丹皮、山梔、白芍、鉤藤、菊花、白蒺藜、石決明、龍骨、龍齒等等。
肝體不足者，宜用滋肝的阿膠、生地、麥冬、萸肉、沙苑子、白芍、當歸。方如沖和湯（《醫醇賸義》）。
4樓：匿名使用者
**抑鬱症主要是調整心態，服藥也會有幫助，你可以服用下列藥物試一試：
假如睡眠不好，整個人就會沒精神，再遇到點什麼事，就更想不開了。這時就要想法睡個好覺。解鬱安神顆粒就有這個療效。
心情不好，鬱悶不樂可以試一試服用逍遙丸。
5樓：匿名使用者
加味逍遙確實不錯，但是抑鬱症還是注意根據體質**陽虛
心情鬱悶怎麼調，長期心情壓抑鬱悶，如何調節？
心情鬱悶呢，怎樣調？應該沒落著了，只要我這樣把心情調好了 那就做下自己喜歡的事情 吃自己喜歡吃的東西 和比較好的朋友傾訴下加油 1 5 分步閱讀 多喝水 在情緒低落的時候可以通過多喝水減輕壞情緒。2 5睡覺 睡覺可以讓大腦暫時得到休息，忘卻負面情緒。3 5聽歌 可以觸動大腦的腦波，有效的消除工作緊張...
抑鬱的時候，都是怎樣排解心情
1 不斷學習，懂得怎樣做人的 道理，培養自己的大愛之心 寬容之心 理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心 大胸懷 大視野 大智慧 大膽量 大信心 大能量的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。2 幫助他人，快樂自己 關愛他人，幸福自己 原諒他人，解脫自己。幫助他人這種快樂會抵消自己的負面情緒...
不知道自己是抑鬱情緒，抑鬱症還是隻是心情不好
這個需要看你低落情緒持續的時間和程度，可以使用抑鬱自評量表sds測試一下。我這樣是算抑鬱症還是隻是一時心情不好？您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 抑鬱性神...