20多歲了,還可以學什麼武術嗎?有用嗎

2021-03-04 01:08:38 字數 1638 閱讀 1036

1樓:福州禪武

20歲可以學武術,有用。

武術有很多種,有傾向健身,也有講究實戰格鬥,20歲可以學習散打類對抗專案,不僅鍛鍊了身體,也能達到一定的防身效果,如果僅學套路,對身體也是非常有幫助,套路就是把身的力量、速度,通過動作展示。

2樓:流川楓影

連傳統武

術就沒用了,成年後骨骼定型了,練不出優美的動作曲線了,而傳統武術就是花架子,動作不優美,直接就可以否定排除掉。所以傳統武術必須從小就毀身體去練,所以從小練傳統武術的人沒幾個很高的,一米8都很少,因為骨絡肌肉都被破壞掉了,長不高咯。。。

長大後可以練散打或mma,說白了就是學打架,對年齡沒有要求,也不會毀身體,反而強身健體,鍛鍊肌肉曲線,非常不錯的選擇,一般的健身房都有散打班或mma班。。。

20歲了還能練武術嗎?

3樓:向向票務

外家拳來說,越小越好,但是不能小於6歲

內家拳而言,20歲正好,許多內家拳名家都是20歲左右改學的內家拳,例如太極拳的楊露禪、洪均生等

內家拳不僅僅要靠手熟,還需要思考,年紀太小是不能理解內家拳的。所以建議小時候練習劈叉、下腰、馬步之類的基本功,比較好學

有人覺得20歲不能連劈叉和下腰之類的基本功,所以無法練習較高難度的武術,其實軟功練習與年紀沒有關係,曾經有位老人,60歲高齡開始練習童子功,不久便可以做到許多高難度體操動作。

無論什麼武術,無論內家外家,都是需要苦練的,與年齡關係不大,陳式太極拳宗師陳發科少年時期有疾病,練習拳法總是不得要領,其堂兄武藝高出陳發科不少。但是14歲時陳發科一次偶然聽到族人議論老架一支將會斷送於其手中,陳發科便開始發憤練武,每天甚至只睡2小時,家中青磚全部被其震腳跺碎,三年後,陳發科於其堂兄交手,三度發其堂兄撞於牆上。

年紀不是任何障礙,努力才是正途

4樓:習武的的

能練,反正又不想成為所謂職業的。傳統武術練練還是可以的,強身健體,防身自衛都可以。

5樓:pla士官羅大鵬

如果只是為了鍛鍊身體或者表演那還可以! 用於實戰那就晚了!關鍵的是你也學不到用於實戰的! 如果要實戰還是學泰拳柔道比較好!

6樓:辣之醬

強身健體行 就別當職業了

20歲了還能練武術嗎?

7樓:向向票務

外家拳來說,越小越好,但是不能小於6歲

內家拳而言,20歲正好,許多內家拳名家都是20歲左右改學的內家拳,例如太極拳的楊露禪、洪均生等

內家拳不僅僅要靠手熟,還需要思考,年紀太小是不能理解內家拳的。所以建議小時候練習劈叉、下腰、馬步之類的基本功,比較好學

有人覺得20歲不能連劈叉和下腰之類的基本功,所以無法練習較高難度的武術,其實軟功練習與年紀沒有關係,曾經有位老人,60歲高齡開始練習童子功,不久便可以做到許多高難度體操動作。

無論什麼武術,無論內家外家,都是需要苦練的,與年齡關係不大,陳式太極拳宗師陳發科少年時期有疾病,練習拳法總是不得要領,其堂兄武藝高出陳發科不少。但是14歲時陳發科一次偶然聽到族人議論老架一支將會斷送於其手中,陳發科便開始發憤練武,每天甚至只睡2小時,家中青磚全部被其震腳跺碎,三年後,陳發科於其堂兄交手,三度發其堂兄撞於牆上。

年紀不是任何障礙,努力才是正途

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