1樓：浮華
1、把小米放在清水
中淘洗乾淨，然後再用清水浸漢泡一會。
2、取一個乾淨的砂鍋，裡面放入適量的清水，加熱等鍋中的水溫在**十度的時候，把泡好的小米放在砂鍋中熬製，開鍋以後調成小火，慢慢熬。
3、在熬製小米的過程中，把山藥洗淨去皮切條備用，青菜洗淨切絲備用4、砂鍋中的粥熬半小時左右，看到小米全部開花時，就可以把切好的山藥和青菜加入到粥中，最後加入少量的鹽調勻，再煮制三到五分鐘，就可以讓粥出鍋了。
小米青菜粥怎麼做
2樓：玲1零
小米青菜粥的做法如下：
1、準備食材：小米1碗，胡蘿蔔半個，青菜 一顆，牛肝菌醬2勺，鹽適量 。
2、小米洗淨後浸泡。（浸泡小米的同時加工胡蘿蔔和青菜）3、胡蘿蔔切丁，青菜梗切小塊，青菜葉切絲。
4、鍋中倒油，加胡蘿蔔丁翻炒至微軟。
5、加青菜梗炒至斷生。
6、加青菜葉翻炒（一定要快速翻炒，不然菜葉容易變黃）。
7、炒好的蔬菜裝盤備用。
8、燒半鍋水，等水開後放入浸泡好的小米。
9、煮至小米膨脹成米白色。
10、加2勺牛肝菌醬拌勻小火慢慢燉煮。
11、粥米濃稠後倒入炒好的胡蘿蔔和青菜。
12、煮幾分鐘後加入適量的食鹽調味。
13、這樣美味的小米青菜粥就做好了。
3樓：
小米蔬菜粥的材料
在家中製作小米蔬菜粥時，可以準備小米一百克，小白克兩棵，鹽少許，肉可以依據自己的口味決定要不要放。
小米蔬菜粥的做法步驟
1、把小米放在清水中淘洗乾淨，然後再用清水浸漢泡一會。
2、取一個乾淨的砂鍋，裡面放入適量的清水，加熱等鍋中的水溫在**十度的時候，把泡好的小米放在砂鍋中熬製，開鍋以後調成小火，慢慢熬。
3、在熬製小米的過程中，把小白菜洗淨切成細絲備用，如果想加肉末，可以把肉末放在另外一個炒鍋中加入調料炒制一下。
4、砂鍋中的粥熬半小時左右，看到小米全部開花時，就可以把切好的小白菜加入到粥中，有肉末也可以在這裡加入，最後加入少量的鹽調勻，再煮制三到五分鐘，就可以讓小米蔬菜粥出鍋了。
ps：當然也可以自由發揮加點胡蘿蔔片啦，香菇啦，蝦皮啦，當然都是少量的，看你喜好~
希望能幫到你，望採納哦，謝謝啦~
4樓：菩提沒有樹
用料主料油菜4棵米飯1碗
調料食鹽1茶匙雞精1/2茶匙香油1/2茶匙水適量
青菜粥的做法
1.將青菜掰開洗淨後，放入沸水中焯燙半分鐘後撈出，用冷水浸泡，待冷卻後瀝乾切碎備用
2.將焯青菜的開水倒掉，重新倒入清水，大火加熱至沸騰後，倒入米飯，攪散後，改成中小火加熱。放入一把勺子（改變沸騰方向，防止溢鍋），再蓋上蓋子，留2釐米寬的縫隙
3.煮20分鐘待米粒破開後，放入青菜碎，鹽，雞精和香油，攪拌均勻後即可
烹飪技巧
1、青菜先用沸水焯燙一下，再放入粥中，不僅青菜的顏色能保持碧綠，不變黑，而且煮好後的蔬菜粥不會澀口。
2、如果用生米煮粥，程式一樣，但煮制過程要增加20分鐘。
營養功效
此粥粘稠適口，含有嬰兒發育需要的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、e等多種營養素。製作中，粥要煮爛，菜要煮軟切碎。
5樓：櫻花季節
用料小米 適量
香芹 3-4根
香菇 1-2朵
胡蘿蔔 1根
食鹽 1小匙
食用油 1-2滴
小米青菜粥的做法
準備青菜，清洗乾淨。
香芹、香菇切成小顆粒。
紅蘿蔔擦成蓉。
小米粥大火開鍋後轉小火，熬至濃稠。（熬小米粥時，加入一小匙食鹽、1-2滴食用油）
將香芹碎、香菇碎、胡蘿蔔蓉放入滾開的小米粥中，待再開鍋後打攪拌好的雞蛋，形成雞蛋碎兒，開鍋關火。
6樓：新東方烹飪
1. 小米
提前淘洗乾淨，水泡一會。
2. 砂鍋放上適量清水，大火燒至鍋裡咕咚作響時放入小米3. 大火燒開，蓋蓋並留一細縫，改小火熬
4. 小白菜洗淨切成細末
5. 熬至小米粥開花？粥變濃稠，將小白菜末倒入，加少許鹽，關火蓋蓋燜一會就ok了。
小米青菜粥的做法步驟圖，小米青菜粥怎麼做
7樓：幸運的楓陽
用料小米 適量
青菜 適量
清水 適量
小米青菜粥的做法
思念小米洗淨放砂鍋小火煮，水放小米的四分之三青菜洗淨，切碎，放油鍋翻炒一分鐘
小米煮開花後，放入青菜一起涼拌，蓋上，小火煮5分鐘，加適量鹽碗裡滴上兩滴麻油會更香
小米山藥紅棗粥怎麼做
8樓：紅棗
小米山來藥紅棗粥的做法：
用料主料瘦源肉100克
輔料山藥50克大棗50克小米50克
做法1.山藥洗淨去皮
，切成山藥丁（山藥有大量粘液，很容易過敏，建議處理的時候帶上手套）。
2.大棗提前洗乾淨浸泡15分鐘，然後上鍋煮熟透。
3.熟透的大棗很方便去皮，輕輕撕掉皮，去掉棗核。
4.用勺子把大棗壓成棗泥。
5.瘦肉用刀剁碎成肉末，放到碗裡，加少許清水，攪拌稀釋一下。（加水稀釋主要為了防止瘦肉放到熱鍋的時候突然受熱成為肉餅，可以保證肉末還是顆粒狀）
6.小米淘洗兩遍，提前浸泡10分鐘，放在奶鍋裡煮開。
7.先放入的稀釋後的肉末，攪拌均勻。
8.再加入山藥丁，攪拌均勻同煮。
9.小火，悶煮5-7分鐘。
10.出鍋前加入紅棗泥，攪拌均勻就可以出鍋了。
9樓：清風徐來擾人心
山藥削皮，先煮小米到沸騰後放入山藥、紅棗一起煮。
青菜小米粥的做法步驟圖，青菜小米粥怎麼做
10樓：面朝大海路途
用料小米適量
青菜 適量
清水 適量
青菜小米粥的做法
思念小米洗淨放砂鍋小火煮，水放小米的四分之三青菜洗淨，切碎，放油鍋翻炒一分鐘
小米煮開花後，放入青菜一起涼拌，蓋上，小火煮5分鐘，加適量鹽碗裡滴上兩滴麻油會更香
小米蔬菜雞肉粥怎麼做,怎麼做小米蔬菜粥好吃
小米滑雞粥步驟1 小米滑雞粥的做法大全 幹香菇洗乾淨用冷水浸泡 步驟2小米滑雞內粥的做法 芹菜擇洗容乾淨。備好燒雞 步驟3小米滑雞粥的家常做法 香菇切成丁 步驟4小米滑雞粥的簡單做法 燒雞切成丁 步驟5芹菜切成小段 步驟6香菇,連同浸泡香菇的水倒入電飯煲內膽,新增雞肉,再加適量水,放入電飯煲,蓋上蓋...
菜粥怎麼熬，青菜粥怎麼煮？
青菜粥食療功效 溫補肝補腎 理氣散結 營養價值 蛋白質 碳水化合物 維生素b1 b2 c pp 胡蘿蔔素 膳食纖維 適宜人群 一般人群皆可食用禁忌人群 陰虛火旺 肺胃有熱者禁服 所需材料 主要食材大米 茴香 青菜 鹽 胡椒粉 做法1大米洗淨，清水浸泡半小時 青菜洗淨，切絲。2鍋內適量清水煮沸，放入大...
小米紅棗粥，小米紅棗粥的做法，小米紅棗粥怎麼做
做法很簡單 把洗淨的紅棗先放入鍋中大滾，然後調成小火，放入小米 15分鐘左右就可以食用了，美美的小米紅棗粥 小米山藥紅棗粥怎麼做 小米山來藥紅棗粥的做法 用料主料瘦源肉100克 輔料山藥50克大棗50克小米50克 做法1.山藥洗淨去皮 切成山藥丁 山藥有大量粘液，很容易過敏，建議處理的時候帶上手套 ...