讀書的時候心總是靜不下來怎麼辦,我的心總是靜不下來,看書看不下去,做事也堅持不下去,我該怎麼辦呢

2021-03-04 06:59:30 字數 2668 閱讀 1246

1樓:紗美子

你看的什麼書啊。靜心看書也要看情況的。

我看魯迅,馬恩列寧什麼的就靜不下來。

認真看書要排除雜念。

就像讀佛經的時候,你隨便翻看,怎麼都靜不下來,為什麼有人說,看破紅塵,遁入空門,每日青燈古佛,供奉香燭,抄寫佛經。首先看破紅塵其實就是指靜心啊。

心無雜念。

2樓:芯浪

靜心,去看一些名家的散文書籍吧~!

3樓:匿名使用者

心靜是不同的,比如說眾人心靜都靠 般若波羅蜜 也就是佛經。

但是我的心靜不是靠佛經。 說起來也醜, 就是捏捏自己的奶尖, 我是男的哦, 不是女的。 再想想明天該幹些什麼就心靜了。

4樓:名字取不了嗎

一樓!!!靠!!看那些書比要我死還難受!

5樓:申楠劍君昊

安靜的環境。你把心靜下來,不要想太多

我的心總是靜不下來,看書看不下去,做事也堅持不下去,我該怎麼辦呢?

6樓:蔡珅

大多數人都會遇到這種情況,想要一種心靜如水的境界去讀書,這是你應該等,等到什麼時候你感覺自己夠心靜時再讀書,期間你會失去很多,那些所謂的什麼注意力轉移、適時解壓法之類的東西就像電腦遊戲一樣99.9%的人嘗試過後就會失去效用,沒有人會認為能從中真正發現什麼。而要自己在等的過程中靜靜思考,此時你會猛然發現是時候要讀書了~

7樓:匿名使用者

首先,我也是,馬上畢業了。一直在忙著看公務員的書。開始很有激情,後來突然有種看不下去的感覺。

我的做法是,給自己規定一個時間,在這段時間內做自己最想做的事情,最享受的事情,最開心的事情,一點都不要想書上的事情。當然這個時間要在不能影響整個計劃的前提下。我就是這樣的,我請了兩個星期假,打了一個星期的網遊。

喝了一個星期的酒,現在根本就提不上耍的興致,反而看書更感興趣。當然我這是個案,你也要根據你的實際情況自己做好判斷,祝你早日走出困境。

8樓:現在·未來·愛

其實我也會有這種狀態,特別是放假一段時間後,心就變得很浮躁,靜不下來。我自己是有一個方法,我自己很喜歡數獨(不知道你知不知道這個?!)這個很需要耐心,專注,每次看不下去或者累了我就做道數獨,順便讓腦子轉轉。

一舉兩得。如果你之前沒試過,真建議你試試。

9樓:匿名使用者

那就去想那些快樂的事,多出去逛逛,我相信你一定會靜下來的

10樓:匿名使用者

其實我最近也是,換了新的環境再加上很久沒看書,要重新拾起書本,找到發奮讀書的感覺確實是有些遙遠了。但為了那些關心我的人和我必須擔負的責任,理智告訴我和你,該行動了,不論多麼不願,不論前路有多少苦難,都必須堅持走下去!

11樓:可可雷蕾

總有一天會有你想堅持做下去的事情的,回頭看看你以前堅持過做完的事情吧。

12樓:匿名使用者

聽聽輕** 多做運動 多跟別人聊聊

13樓:幻戒丫頭

深呼吸先冷靜一下……然後慢慢地為自己要做的事情頂一個計劃……可以慢慢完成而不是過於倉促的。

14樓:x轉宇隧道

出去放鬆一下,放鬆的時候什麼都不要想。

15樓:藍色的破舊短褲

有條件的話,先去大自然走走,呼吸新鮮空氣,多跳跳,這樣心可能就靜下來了。如果沒條件,可以選擇和比較要好的朋友一起坐在太陽底下聊聊天,讓心情愉悅。

16樓:瀋陽劉華

我的建議,在心情煩亂的時候,要靜下來,聽聽**。使自己的心情放鬆。

聽**或者和家人聊聊,應該是一個有效的選擇。

17樓:匿名使用者

那就出去走走,散散步吧!一直靜不下來,那就動動!!

18樓:小黑攻小白受

你不如去睡覺好了【廢話!!!】........

19樓:虎爺不梳中分

年輕人是這樣。沒有真正的壓力,沒有明確的目標,自持也不夠。於是就造成浮躁的現象。最好的方法是去加入一個和你目標一致的團體,讓團體氛圍來約束自己,帶動自己。

20樓:匿名使用者

不停運動,出很多汗,然後洗澡

21樓:匿名使用者

一次性玩瘋狂了,玩累了或許心就靜下來了

22樓:當愛上呢噶

適當著找一些自己感興趣的事情瘋狂的幹它一回。累了 聽聽舒緩的歌。

23樓:董禕熙

我也有這樣的時候,我會去手抄一些古文如《歸園田居》《湖心亭看雪》

,感受那份閒適與淡雅,可以把心靜下來;我有時也會和朋友出去大玩一場,心裡會很爽,我覺得你應該做的就是先放下一些做不進去的事,去做一些喜歡的事情,和喜歡的人在一起聊聊天啊

24樓:易水易寒

給自己定個目標,讓自己有個追求有個可以努力的藉口.....................

25樓:林餘魚魚

我現在決定不向學習或做事情的時候就運動,感覺運動完後心情都好多了。

26樓:匿名使用者

我運動時會使心平靜下來.

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心靜不下來,心一直靜不下來,怎麼辦?

有時候由於種種原因,會使得人們浮躁,心一直靜不下來,那麼心靜不下來浮躁怎麼辦呢?1 聽 可以先聽聽舒緩的 閉目養神,讓緊繃的神經鬆馳下來,這樣浮躁的心情會靜下來。2 去散步 工作的時候心情浮躁,可以下樓去走一走,散散步,或者找人說說話放鬆心情。3 做點其它事情 可以先做點別的事情,比如打掃衛生,整理...