自己總是想太多,感覺自己是個心機婊怎麼辦

2021-03-04 06:50:20 字數 2605 閱讀 1666

1樓:湯泉美地

心機婊也不是誰都能當的 首先要有智慧 其次要有顏值 想太多並不是心機,是未雨綢繆

2樓:匿名使用者

防人之心不可無 害人之心不可有 有點心機沒問題 想多也沒問題 只要別對付別人就好

自己總是容易想太多,特別一個人無所事事總愛胡思亂想,怎麼辦?

3樓:上海心路心理

人都會幻想一些沒有發生的事情,或者去回想已經發生的事情。如果你長期,高頻率在胡思亂想當中,那麼你可能有強迫症的傾向。建議你尋求專業的心理諮詢師幫助分析,調整你的症狀,章燕珍老師,還有什麼不明白的可以問我們。

個人性格太敏感,總是想太多怎麼辦?

4樓:盧坤

1,這沒辦法

2,只能讓自己寬心

3,可以看看勵志方面的書籍

4,這可能是不太自信造成的

5樓:鹿鹿本命阿楠

我不能控制你不想,所以讓你不想也沒有用,我只說一句,你想都是沒有用的,因為你想再多,不去做或者不去驗證,不管感情也好,工作也好,待人也好,自煩自憂也好,都不能改變什麼,看自己,過一天少一天,沒留遺憾

6樓:匿名使用者

跟心態有直接關係,找出自己最在乎的是什麼那麼你就去勁量客服它,慢慢的就會好了,心態不好愛敏感的人肯定避免不了多疑對吧,不但神經慢慢衰弱以後說不好還會把整個人的格局弄得越來越窄的,換種方式放鬆自己,證明你平時是一個很要求完美的人所以才會處處都有你遇到的敏感吧

7樓:李莉兵

愛情專一,還是初戀,都是這樣,愛多了失戀多了,什麼也就不在乎了。

心裡總是想太多怎麼辦?

8樓:孝榮花飛寅

心理事多那也是你自己給的,別把自己搞的那麼累,該怎麼樣就怎麼樣,學會釋版放心情,或者找你最要好權的朋友全部告訴他,讓他替你分擔,那怕不能和你一起承受這些事情,起碼他會幫你一起分擔這一份事情的壓力,成熟點吧,現在我們這個年紀事多是很正常的,想想也許有好多人和你的心情都是一樣的,也許你心理會好受點吧,或者有問題就解決問題

9樓:繩桂枝籍雨

處事有原則,做人有分寸,一件事是一件事,八竿子打不著的事情能同時出現在你腦海證明你

腦容量不小

10樓:滄海浩波

感到壓抑說明自己對目前的生活狀態不太滿意,解決的辦法就是先要自己專冷靜下來,對目屬前的狀態做一個評估,看看有什麼問題,問題的關鍵是什麼,等到自己理清了問題,需要找到解決問題的辦法。同時可以與家人朋友談談,一是把不良情緒宣洩出去,二是可以找到更多更好的辦法解決問題。

11樓:至ai兔寶寶

看淡一點bai唄,這個還是要du靠自己改變心態,不是zhi別人說一句兩句就

dao能幫你改變的。你這專主要是太在意別屬人對你的看法了吧,有時候沒必要那麼在意別人,尤其是不那麼重要的人。不要因為別人的一句話就影響自己的心情,沒什麼大不了, 沒有誰會無時無刻注意和在意你,沒必要想那麼多,順其自然就好了。

12樓:林榮裕

說話復做事都要三思而後行,想多很

制正常,接受自己確實想太多了,然後想辦法改變,可以嘗試自己一個人在安靜的晚上冥想理清思緒放下執念,用日記寫下來,寫下究竟是什麼讓自己想太多的問題,寫下自己的選擇,寫下每一種選擇的利弊,掌控自己的想法,每天堅持把最重要,最嚴重的想法寫出來,優先解決。還可以通過學習另外一件事分散注意力,比如游泳,跳舞,練書法,看書,讓自己沒心思胡思亂想,培養新的興趣,大膽與人交談,克服自卑,不要與他人作比較,不要害怕交談,勇敢去嘗試,工作中知道自己該說什麼不該說什麼,不要隨便亂說,自己是個小人物,不要過於表現自己,專注自己要做的事就行了,慢慢開始可能會融不進集體,但誰不是這樣開始的呢,像鐘擺一樣,吊針擺向一邊必須向另一邊用力,所以剛開始與人交談時心跳臉紅怕什麼,慢慢就轉移到正題上了,個人認為還要順其自然吧,不要刻意,多聽聽別人說什麼,你要融入到話題中去,這是一種能力的體現,也是畢生要學會的相處,反正不要害怕與人說話,多跟人說話。

13樓:匿名使用者

你好bai,心情不好一般是有心事

du,一切皆由心生,其實你zhi心dao裡知道你在煩什麼內,如果有心事可以容和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品,喜劇片,聽聽**,唱歌,逛街,購物.今天是星期天,建議白天不要老呆在家裡,先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如約好朋友去歌廳飆歌,,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.

行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)

14樓:糜穆嶽葉舞

想太多了就不吃飯,餓著就天天想餓了呵呵

15樓:揭歆弭含靈

表示我也是這樣的……

建議你去圖書館泡上幾天,絕對管用

有時候是我們自己想太多,才讓自己如此難受。是什麼意思

是啊,痛苦都是自找的。之所以你比別人承受更多,還是因為你在乎的太多,不願放手。從巨集復觀上說,可以類比一下 制 人所知的東西就像一個圓,圓越大,圓周越長,接觸到的外界事物也就越多。而在紛紛擾擾之中,無可否認總有不如意。當我們想得越多,接觸到的外界負面資訊也就越多,於是越來越難受。細化來看,就一件事而...

自己總是對很多事情想的太多還胡思亂想想不開導致很累

是有點,你還是去正規的大找心裡檢查一下,要是有可以試試以下方法 症狀 1 情緒低落就是高興不起來 總是憂愁傷感 甚至悲觀絕望。紅樓夢 中整天皺眉嘆氣 動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難。患者覺得腦子空空的 變笨了。運動抑制就是不愛活動,渾身發懶。...

哎,感覺自己太單純了,但是想的也太多了,很敏感,人家明明沒有那個意思,我咋就覺得是那個意思呢 還有

按你想做bai 的去做 這沒du有什麼苦惱的 在喜歡的zhi人面前小女生很平常的 一般 dao人在版自己喜歡的人面前都權會有與平時不一樣的表現 可能你會覺得這種反差很大吧 就比如說平時很 漢子 的人在愛人面前很萌很幼稚一樣 但這都是因為愛想把自己最純真的一面展示給對方 其實這都是你最真的自己啊 微博...