1樓：品渡
不是高手！
薦意；炒----
絲瓜，西胡蘆，平菇，金針菇，菠菜，蒜苗，，，，，，，，，，。
放倆雞蛋，直接炒米飯也很好呀。
西紅柿炒雞蛋可以加韭菜嗎
2樓：佩佩佩佩佩玖
是可以的，但是一般不會這樣做，因為韭菜的香味濃，西紅柿的香味淡。一起炒就基本被掩蓋了，就顯得浪費了。
拓展資料
西紅柿還頗得古今醫家賞識，其性微寒味甘酸，生津止渴，涼血養肝，清熱解毒，**高血壓、壞血病，預防動脈硬化、肝臟病等。
高血壓患者，連續半月在清晨空腹吃兩個西紅柿，有降壓作用。以西紅柿代水果每天吃2-3次，兩週後治牙齦出血見效。
西紅柿汁與西瓜汁各半杯，混合飲服，退熱止煩渴。西紅柿汁與甘蔗汁或山楂汁混合飲服，治胃熱、口乾舌燥。
近代醫家又發現，西紅柿所含的有機酸，可軟化血管，促進鈣、鐵元素吸收，對腸道粘膜有收斂作用。所含蘋果酸和檸檬酸，可幫助胃液消化脂肪和蛋白質。
所含糖類多半為果糖和葡萄糖，既易於吸收，又養心護肝。所含蕃茄素，有消炎利尿作用，對腎臟病患者尤有裨益。所含少量番茄鹼，能抑制多種細菌和致病真菌繁殖。
西紅柿還具有美容功效。本品含維生素高而熱量相當低，是人們需要節制飲食時的良好解飢食品， 對保持女性身材苗條有一定作用。
將西紅柿搗爛取汁，加少量蜂蜜及新鮮黃豆粉調勻，塗面部和手臂15分鐘後洗淨，常用則消去皺紋。
3樓：雪雨霏涵
一般認為是可以一起吃的，韭菜、雞蛋、西紅柿中含有一定的蛋白質、粗纖維、維生素及微量元素，有利於營養物質的補充，促進排便的作用，有利於身體健康。
擴充套件資料西紅柿炒雞蛋加韭菜的做法：
1、準備材料，西紅柿依舊是切十字刀鍋中煮一下剝皮弄成西紅柿碎；
2、鍋中油熱加入雞蛋，成型再慢慢翻動；
3、然後把雞蛋用鏟子弄成塊狀盛出來備用；
4、重新起鍋油熱加入蔥花和西紅柿碎，翻炒加入兩勺鹽一勺湯；
5、翻炒均勻加入韭菜，韭菜可以提前焯一下；
6、最後翻炒均勻出鍋。
4樓：gold橙汁
西紅柿炒雞蛋是可以加韭菜的。韭菜、雞蛋和西紅柿中都富含有蛋白質、粗纖維、維生素及微量元素，這些食物有利於營養物質的補充，有利於身體健康。
韭菜香味濃，韭黃香味淡，炒起來味道鮮美。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素。
5樓：匿名使用者
方法如下：
西紅柿炒雞蛋可以加韭菜。下面介紹一下西紅柿韭菜炒雞蛋的做法。
材料：西紅柿2個，雞蛋3個，韭菜200g
步驟：1、西紅柿洗淨切塊。
2、韭菜洗淨切段和雞蛋加入適量鹽攪拌。
3、鍋裡放油，倒入韭菜雞蛋，翻炒，炒熟了盛盤。
4、鍋裡再放油蔥蒜熗鍋，倒入西紅柿，翻炒出湯汁。
5、再倒入韭菜雞蛋，翻炒，最後裝盤即可。
拓展資料：韭菜的主要營養成分有維生素c、維生素b1、維生素b2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.
5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生，同時又能減少對膽固醇的吸收，起到預防和**動脈硬化、冠心病等疾病的作用。
6樓：千山鳥飛絕
可以。這三者之間沒有相剋，只是味道可能會特別不一樣。
韭菜的食用注意：
1、食物相剋
（1）韭菜+菠菜，同食會有滑腸作用，容易引起腹瀉。
（2）韭菜+牛肉，發 熱動火，引起牙齒腫痛，口瘡。
（3）韭菜+白酒，引起胃炎，胃潰腸病**。
（4）韭菜+蜂蜜，同食容易引起腹瀉。
（5）韭菜+牛奶，因韭菜含大量草酸，與牛奶同吃，會形成不易溶解的草酸鈣，阻礙腸道對鈣質的吸收。
2、食物相宜
（1）韭菜+綠豆芽，下氣，通便。
（2）韭菜+蘑菇，通便解毒，提高免疫力。
（3）韭菜+豆腐、雞蛋，益氣養顏，健胃提神。
（4）韭菜+鯽魚，潤腸止瀉。
（5）韭菜+蝦，補腎、壯陽、固精。
（6）韭菜+豬肝，殺菌、助消化、促進營養素吸收。
（7）韭菜+雞蛋，兩者同食補益作用明顯，對胃病和腎病患者有很大的作用。
7樓：匿名使用者
西紅柿炒雞蛋可以加韭菜。就是最後快熟的時候再放菲菜，要不菲菜就沒味了。
拓展資料
1、 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2、 富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；
3、 雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
雞蛋與兔肉相剋，者各有一些生物活性物質，若同炒同食，則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉，故不宜同食。
2、雞蛋里加一點水，炒出來的雞蛋非常嫩。
3、夏季的西紅柿非常多汁，稍微炒下就很多湯汁出來了，所以最後不需要加水
8樓：球球
西紅柿炒雞蛋可以加韭菜。下面介紹一下西紅柿韭菜炒雞蛋的做法。
材料：西紅柿2個，雞蛋3個，韭菜200g
步驟：1、西紅柿洗淨切塊。
2、韭菜洗淨切段和雞蛋加入適量鹽攪拌。
3、鍋裡放油，倒入韭菜雞蛋，翻炒，炒熟了盛盤。
4、鍋裡再放油蔥蒜熗鍋，倒入西紅柿，翻炒出湯汁。
5、再倒入韭菜雞蛋，翻炒，最後裝盤即可。
9樓：頭髮亂了
當然可以了，韭菜炒雞蛋也很好吃的。三個炒在一起也好吃的不行。
10樓：匿名使用者
還是別加了，不然味道不好吃。
11樓：紀莫如雪
←_←可以啊，就是不知道好不好吃
西紅柿炒雞蛋，韭菜炒雞蛋這級別的菜有什麼？越簡單越好，用的配料越少越好 40
12樓：淺夏蒼蒼
攤雞蛋，雞蛋羹（可以發幾個蝦仁），拍黃瓜，涼拌西紅柿，各種蔬菜蘸甜麵醬、黃醬、豆瓣醬，炒土豆絲，洋蔥炒土豆絲，清蒸魚，白灼蝦（把新鮮的蝦煮一下，配上醬油醋薑末香油汁），肉的麼....去超市買帶包裝的雞，裡面就帶料包了，簡單清理一下雞，用高壓鍋煮十來分鐘，泡點幹香菇放進去更好，用香菇水煮......
13樓：滮猂尐疰
火腿腸榨菜，這道菜很簡單除了油什麼配料都不用而且味道很不錯，火腿腸過一下油，放入榨菜火稍微放大點熟了就行了
黃瓜雞蛋，這道比韭菜雞蛋用的時間稍微短一點，先攤雞蛋，七八成熟就行，盛出來，然後大火烘黃瓜等黃瓜蔫吧了小火放雞蛋，放鹽，小火烘一會鹽進去了盛出來就ok了！
青椒雞蛋，同上，把青椒當成是黃瓜
14樓：幽靈海賊頭
其實就是家常菜很好燒得,比如毛豆燒肉,紅燒魚的,很簡單,放油,少放點鹽,你喜歡乾的話就快炒,如果新手建議防水用小火慢燒一會,很容易的.
15樓：
青菜香菇，土豆辣椒絲，肉糜豆腐，肉糜粉絲，肉糜炒蛋，肉糜茄子，芹菜乾絲，很多都很方便的
16樓：月夜夢醒時
青瓜炒蛋，涼瓜炒蛋，香蔥炒蛋，青椒炒蛋，
17樓：匿名使用者
韭菜炒雞蛋：韭菜洗淨，切末，盛在碗中，將蛋液倒入，加適量食鹽，內攪拌均勻。鍋燒熱，放容入底油，七八成熱時倒入適量開水，將攪好的韭菜蛋液倒入，用鏟子沿鍋邊依次將蛋液剷起，防止粘鍋，待蛋液熟時盛起上桌即可。
西紅柿炒雞蛋：西紅柿去除蒂部硬心，切塊，青椒切塊，蔥姜切細絲，雞蛋液加幾滴清水打散。鍋起底油燒熱，倒入蛋液炒熟盛出。
鍋中再加油少許，蔥姜爆鍋，加西紅柿、青椒片，翻炒片刻，加鹽適量，再將超好的蛋液倒入攪勻，盛盤即可。
18樓：匿名使用者
. 生雞蛋數個
2. 蔥條
3. 辣椒(紅綠都要)
調味料 鹽少許、醬油
烹調方法
1. 先將大蒜、辣椒及回蔥答條切好備用
2. 先將大蒜、辣椒及蔥
下鍋爆香
3. 加將蛋打入鍋內,蛋白蛋黃不用打在一起,等蛋白凝固之後再將蛋白蛋黃一同拌炒
4. 最後加入醬油和少許的鹽巴即可起鍋
19樓：匿名使用者
洋蔥炒蛋，青筍炒肉，木耳肉片，熗炒土豆絲
20樓：匿名使用者
涼拌蘿蔔條：把來蘿蔔洗淨比筷子大自少許的一bai寸左右的條，然後撒上du些鹽、糖zhi
和雞粉，dao鹽可以多些，因為醃後再洗掉。也可以少放不洗。然後醃半個小時，吃的時候一句自己的口味放上想吃的作料。
我一般是放些醬油、醋、芝麻油，也可以放辣椒醬。又甜，又辣，又酸又脆。特別適合早上吃
21樓：劉巍
西紅柿炒大頭菜 土豆絲 拍黃瓜
22樓：幸福的斜度
營養肯定是不同的；西紅柿炒雞蛋：鹽，雞精，醬油即可。韭菜炒雞蛋：鹽，雞精即可。值得注意的是；雞蛋本身起到鮮美作用，所以可以不加雞精。
23樓：宮崎駿的
大煮乾絲 ：乾絲 紅辣椒絲 油 蔥切絲 水
24樓：匿名使用者
紅燒豆腐：豆腐切小塊待用，蔥、蒜下油鍋爆鍋，放入豆腐，稍翻幾下，放入一點黃酒去豆腥味，然後一勺鹽，兩勺糖，適量老抽，翻勻後加水沒過豆腐，蓋鍋蓋燉一會，待水收幹起鍋。如能吃辣，放入一些野山椒一起燉味道更好。
25樓：桌上的那隻杯子
炒茄子 土豆 黃瓜。 白菜。。。
26樓：單細胞生物
所有家常菜不都這級別，把菜洗好，切好，倒油，放菜，翻炒，放調料，出鍋不就好了
27樓：韋育南
蒜蓉炒油菜、煎蛋、紫菜湯、蔥花炒蛋、爆炒田螺.....
28樓：職業搬磚者
醋溜白菜,土豆片,涼拌黃瓜,芹菜炒肉
29樓：月光星空
蝦仁炒雞蛋，青瓜炒雞蛋，
番茄韭菜炒雞蛋是什麼梗
30樓：匿名使用者
番茄韭菜炒雞蛋，吃著梗香。
番茄韭菜炒雞蛋的做法：
番茄韭菜炒雞蛋
主料：西紅柿2顆。
輔料：雞蛋4個，油適量，鹽適量。
製作過程：
1、把韭菜切碎放入雞蛋裡。
2、把西紅柿切成塊。
3、然後把雞蛋炒熟
4、最後把西紅柿倒入鍋裡，放入適量鹽，炒勻，即可。
5、出鍋。盛入盤裡，即可食用。
31樓：匿名使用者
準備韭菜一小把，番茄兩個，雞蛋4個，青椒少許。
韭菜切段，番茄切塊，雞蛋打散，青椒切絲。
鍋裡放油，熱鍋嚇雞蛋，炒好雞蛋下青椒，番茄，翻炒一下，下韭菜，放鹽，起鍋。
西紅柿炒雞蛋咋炒，西紅柿炒雞蛋怎樣炒？
說明 西紅柿炒雞蛋人人會做，但是要做的好吃，難。主要是由幾個誤區，等會我會詳細說。材料 西紅柿，雞蛋。配料 植物油，鹽。注意，西紅柿炒雞蛋不用放雞精或者味精，因為西紅柿炒雞蛋是吃一個 鮮 字，而西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出，不需要再放提鮮的味精或者雞精。這也是做這道菜的時候不放蔥薑蒜的原...
西紅柿炒雞蛋怎麼炒，西紅柿炒雞蛋怎麼炒好吃？
簡單幾步教您做出好吃的西紅柿炒蛋 很簡單 把西紅柿切好，剝掉皮，然後打好雞蛋 放入適量的鹽 調勻。把雞蛋先煎好，剷起 再把西紅柿放進去炒一會兒，再把雞蛋放進去一起炒就可以了。可以加點白糖，減輕酸味哦！西紅柿炒雞蛋詳細講解教程 雞蛋煎好盛出，西紅柿炒出汁水下雞蛋翻炒 西紅柿炒雞蛋不一樣的味道 西紅柿炒...
韭菜怎麼炒才嫩,怎麼炒好韭菜
1.選材要好 我家種韭菜，一般都是下雨後去摘，再炒就很嫩。市場買回的一般用清水浸20分鐘左右。2.看好火候 無論是炒蛋，還是炒豆腐等。一定要等主菜6 7成熟了之後加入韭菜。一般用大火，炒到微微發軟的時候，韭菜就熟了。怎麼炒好韭菜 菜名 炒韭菜 所屬菜系 全部 特點 韭香味濃，宜佐飯食。原料 韭菜一斤...