西紅柿炒茄子的做法?為什麼啊,西紅柿炒茄子的做法

2021-12-29 09:22:06 字數 1264 閱讀 4868

1樓:

茄子不但營養豐富,而且做法很多呢,葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,都能烹調出美味可口的菜餚。以前只吃蒜泥涼拌茄子,總覺得其它做法茄子洗油多了,油膩又不健康。

結婚後吃到婆婆用西紅柿燒的茄子也很不錯哦,而且據說,加入醋和番茄有利於保持其中的維生素c和多酚

類。也許外面大廚做的茄子過油炸更正宗,可總覺得自家做茄子才健康呢。做茄

子時一定不要用大火油炸,降低烹調溫度,減少吸油量,才可以有效地保持茄子

的營養保健價值。 茄子好吃也好美觀呢,寫了炒茄子保持色澤的5種好方法跟大家分享,希望

滿意請採納

2樓:要永遠疼我哦

主料:西紅柿3個、茄子2條

輔料:青蒜骨5條、油適量、醬油適量、熱開水適量步驟1.茄子滾刀切塊,西紅柿切片,青蒜骨切小粒粒;

2.炒鍋下油燒熱,倒下茄子;

3.小火慢慢的翻炒至軟身;

4.倒下青蒜粒;

5.倒下西紅柿;

6.全部翻炒均,炒至西紅柿變軟出汁;

7.淋入醬油、倒下熱開水炒均;

8.蓋上蓋子燜煮2分鐘;

9.開蓋,炒幾下即可出鍋。

小貼士:

炒茄子的時候倒少油,茄子馬上會把油吸完,不用怕,小火慢慢的炒,茄子軟身後,吸入去的油,會慢慢的倒流出來。

西紅柿不能早放,否則就會炒至糊爛。

注意:這菜中沒加到鹽用醬油代替了,可根個人習慣使用調味料。

西紅柿炒茄子的做法

3樓:己瓔璣

原料:西紅柿1個、茄子1個,、蔥蒜少許、鹽、味精、植物油做法:1、將西紅柿洗淨切小塊,茄子去皮洗淨切細條備用。

2、蔥蒜切片備用。

3、鍋內放植物油待燒熱後放入蔥蒜爆香,之後放入茄子翻炒。

4、放入鹽、十三香繼續翻炒,然後放入西紅柿翻炒。

5、待西紅柿湯汁炒出來後放入味精即可。

西紅柿燒茄子的家常做法竅門

4樓:pjp哈密瓜

西紅柿燒茄子,首先把茄子切成滾刀塊,然後上油鍋裡頭炸一下,炸黃了,炸熟了,撈出來瀝乾了油,然後把西紅柿醬剁成薑末,然後在鍋裡頭勁兒翻草翻草,完了以後把炸好的茄子再放裡面,再翻炒起鍋放蒜末。再放上些蔥段就可以

5樓:葉孤霞殊

做法就是把茄子切成滾刀塊 用澱粉抓勻 放在鍋裡油炸 炸好之後放在一旁備用 鍋裡放入油 加入西紅柿 蔥薑蒜煸香 再把茄子放進去 放入食鹽 生抽 白糖調味就可以了

為什麼學校食堂做的茄子好吃,在學校食堂炒茄子用的是什麼醬炒才好吃

炒茄子時,最好適當多放油,加些花椒或蒜片炸香,放入茄子不斷翻動,在快熟時再放鹽和蒜調味,再加入少量醋或番茄丁。這樣炒出的茄子不變黑,味道又濃香可口。下面是詳細的做法 材料 茄子一支,里肌肉一塊,蒜二瓣,醬油三匙,黑醋一匙,白砂糖三小匙,香油一匙,蔥一支,料酒一匙,橄欖油一點點,水適量,檸檬汁數滴,黑...

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