大一新生的大學適應問題及解決方法

2021-03-04 03:18:55 字數 3979 閱讀 6962

1樓:匿名使用者

暈啊,看看你們學校發的新生入學指南,抄一點改一點再結合90後的特點分析下就行了

2樓:朱仕先

都有手有腳的什麼自理能力差啊,90後的自理能力並不差,只是說的人多了也就變差了

3樓:匿名使用者

適應差?絕對的藉口!時間久了,不適應也適應了!

大學新生心理適應問題主要有哪些方面

4樓:匿名使用者

1、生活與環境適應問題

對於大多數新生來說,上大學是第一次遠離父母來到一個陌生的環境。自己能否合理、有效地安排日常生活是生活適應的重要內容。

2、人際適應問題

進入大學前,許多人沒有真正過過集體生活,無須處理人際相處問題。進入大學後,新生必須面對新的同學關係、師生關係,尤其是複雜的宿舍關係。

3、學習適應問題

學習的適應問題主要表現在學習動機不適應、學習能力不適應和教育教學模式不適應等三個方面。步入大學之後,學生的學習動機呈多元化發展趨勢。學習動機的多樣化導致學習動力各不相同,學習效果千差萬別。

4、自我適應問題

自我適應問題主要表現為自我認識不清楚,自我意識不客觀。自我意識指個人對於自身及內心世界的主觀反映。

5樓:霧泠幽

大學新生的心理適應性不僅會左右他們的學業和人格,而且會影響他們未來的社會適應。大學新生心理適應常見問題有,生活與環境適應問題、人際適應問題、學習適應問題、自我適應問題。

(一)生活與環境適應問題。

對於大多數新生來說,上大學是第一次遠離父母來到一個陌生的環境。自己能否合理、有效地安排日常生活是生活適應的重要內容。由於水土、氣候、飲食習慣不同,往往會給他們帶來某些軀體不適感。

軀體不適感容易引發新生們對身體健康的焦慮和擔憂。此外,來自城市的大部分新生都是獨生子女。他們在家中過慣了被人安排、受人照顧的舒適生活,獨自生活能力較差。

(二)人際適應問題。

進入大學前,許多人沒有真正過過集體生活,無須處理人際相處問題。進入大學後,新生必須面對新的同學關係、師生關係,尤其是複雜的宿舍關係。在新的環境下,他們渴望被接納、被認同,但由於人際交往經驗欠缺、人際交往技巧不足,他們往往對人際交往缺乏應有的正確認知。

當對方沒有第一時間給予正面反饋時,他們就會產生焦慮、自卑、膽怯等負面情緒,嚴重影響良好人際關係的建立,導致人際適應問題。

(三)學習適應問題。

學習的適應問題主要表現在學習動機不適應、學習能力不適應和教育教學模式不適應等三個方面。步入大學之後,學生的學習動機呈多元化發展趨勢。學習動機的多樣化導致學習動力各不相同,學習效果千差萬別。

大學對學生自主學習的要求較高,被老師牽著學的被動學習再也無法跟上大學學習節奏。此外,大學新生要面臨新的教育管理模式和授課方式。如果不能及時調整則很容易對大學學習感到迷茫、不知所措,嚴重影響新生學習積極性,降低學習效率,甚至導致厭學、逃課等。

(四)自我適應問題。

自我適應問題主要表現為自我認識不清楚,自我意識不客觀。自我意識指個人對於自身及內心世界的主觀反映。新生正處於自我同一性形成的關鍵時期,自我意識逐漸增強,但由於生活閱歷較少,往往不能對自己進行客觀評價,容易出現理想與現實脫節、自我發展目標不明確等問題。

此外,部分新生對所學專業不接納、不認同,導致對前途茫然、失望,心理上的牴觸情緒和失落感比較突出,嚴重影響其對大學生活的適應。

6樓:劉巨帥

一,學習方式的改變,高中以前是固定場所,以老師督促為主,大學是不同課去不同地方上,以自覺為主,這種方式的改變有不少人不適應,造成學習成績下降。二,大學生活方式改變,高中以前主要校內生活,宿舍,食堂,教室,廁所,幾乎四點一線,大學大門常開,花花世界各種**,需要獨立自主,很多同學也無法適從,造**機隔閡。三,戀愛問題,以前是青春懵懂,大學以後已經思維成熟,對感情問題接觸更多,七大姑八大姨各種關心會造成心裡壓力。

四,社會實踐,以前以書本學習為主,大學強調各種社團和社會實踐,很多同學茫然不知所措。五,自我調節能力,考上好大學在各自的高中都是排前的尖子生,但大學後五湖四海學子聚會,牛人之上還有牛人,自己不再是班裡焦點,有的人心態失衡。

7樓:逄荌荌樹教

學習方面:大學裡學習不會再有人催你,完全靠自覺,而且大學裡主要學習的是

學到學習的方法,如果你不太愛學習的話,那麼你的自由時間是非常多的,要注

意把握自己,不要讓這麼自由的時間腐蝕了你的生活習慣。

社會方面:大學是為青少年走向社會的一個跳板,在這裡你會逐漸的成熟,你會

跟很多的人交流,拓寬你的視野,同時為你的將來準備豐富的人脈,大學裡的各

種社團非常多,培養你跟各種各樣的人打交道的能力。

在大學裡你可以盡情的展示你自己,當然不能犯法,這裡是你以後走向社會的一

個縮影,你可以選擇任何一個舞臺,向別人展示你的能力,甚至你可以自己創造

屬於你自己的舞臺,而且沒有太多的人干涉你,到了社會上就沒有這麼方便了。

8樓:亢闌招曦晨

我感覺主要是一個本性暴漏,來不及及時修正的問題,和不同認得價值觀衝擊問題

如何解決大學新生心理適應問題

9樓:含請雨落

大學生心理適應能力的培養

心理適應能力是指一個人根據客觀環境要求,主動採取對策,在一定程度上適應環境的能力,它與大學生人格發展密切相關。

(一)樹立「四個學會」的發展觀

1.學會做人。大學生首先要學會做人,適應與發展的目的在於使人日臻完善;使人格成熟,不斷增強自主性、判斷力和個人的責任感;使人擁有正確的人生觀、價值觀,擁有明確的倫理道德觀念和是非觀念,能夠遵守社會公德,使自己的各項行為符合新時期大學生的行為規範。

2.學會做事。大學生要有敬業精神和社會責任感,要有獨立的生活管理能力,獨立選擇、獨立決斷、獨立處理問題的能力和應付各種情況和各種環境的工作能力。

3.學會與人共處。在現代社會中,與人和諧共處,既是一種人際交往技能,也是人生成功的一種人際資源。大學生應對他人有尊重真誠的態度,能夠接納他人的長處與不足,能夠與他人進行良好的溝通系,在相互交流與分享中促進自我和他人的成長與發展。

4.學會學習。學習是一個終身的任務。大學生應該熱愛學習,不斷用新的知識充實自己,擁有綜合分析問題、解決問題和在複雜資訊環境下檢索和判斷的能力,擁有不斷創新的能力。

(二)全面發展自我能力

1.發展能力。在大學期間,大學生應增進和發展多方面的能力,包括智力、體力、社交能力等,有能力是樹立自信心的基礎。

2.管理情緒。大學生們每天面對許多來自學習、人際關係、家庭、生活等方面的挑戰,,從而產生種種積極的和消極的情緒,大學生要充分了解、認識自己的情緒,並以恰當的方式來處理自己的情緒。

3.相互幫助。作為大學生,學習獨立生活和自己獨立承擔責任是十分重要的,同時也要學習如何相互幫助、相互包容,因為每個行為都會影響自己和他人,在有些情況下個人需要做出犧牲和讓步以達成共識。

4.發展成熟的人際關係。建立成熟的人際關係十分重要:一是要容忍和欣賞別人與自己的不同;二是要有能力與別人發展融洽的關係。

維持這樣一種親切融洽的關係需要自我認識、自信心及溝通技巧等。

5.確立自己的角色地位。確立自己的角色地位對於大學生來說十分重要,它既影響自我評價、自尊心、自信心的建立,同時也影響他人對自己的滿意及接納程度。

(三)培養積極的應對挫折的方式

1.要正確認識和對待挫折。對挫折要有精神準備和正確認識,挫折和失敗是在所難免的,受挫時不要把注意力放在體驗自己的痛苦上,把注意力轉移開來,使挫折的消極影響大大縮小,待情緒穩定後,集中精力去認識挫折本身。

2.面對挫折,認清問題,冷靜分析。要敢於面對挫折,對挫折全面分析,找出失敗的主客觀原因,從而找到解決問題的策略和方法。

3.積極行動,尋求轉機,走自己的成功之路。面對困難和挫折,不僅需要有正確的態度,更重要的是積極行動,尋求解決方法。

找到問題的原因之後,要積極地創造條件加以改善;需要將毅力和正確方法結合起來,既要具有堅持不懈的毅力,又要具有創造能力和正確的方法,才能收到事半功倍的效果;當我們經過努力還不能成功時,就不妨換個方向,改變目標,再作嘗試,可能會獲得新的發展機遇,從現有的條件中找到更適應自己的發展和努力方向,與環境更好地協調起來。

大一新生如何更快的適應新環境,大一新生如何適應新環境?

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大一新生如何培養心理適應能力,大一新生如何適應學習生活環境

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