1樓：我瞭解你情況
花錢去個旅遊，要是你包一切費用，我不介意陪你來一趟二人行，國內國外都沒問題
孤獨感爆棚的時候怎麼辦
2樓：愛心匯聚神奇
您好！孤獨的時候就要走自己的狹小的圈子，多跟別人接觸就好了啊希望能幫到您，
滿意請採納，
不明白請追問。
大家孤獨感爆棚的時候都是怎麼克服的
3樓：匿名使用者
七哀（三國魏）曹植明月照高樓，流光正徘徊。上有愁思婦，悲嘆有餘哀。借問嘆者誰，言是宕子妻。
君行逾十年，孤妾常獨棲。君若清路塵，妾若濁水泥。浮沉各異勢，會合何時諧？
願為西南風，長逝入君懷。君懷良不開，賤妾當何依。
一個人內心孤獨感很強烈，該怎麼辦？
4樓：月光下つ幸福
一個人內心感覺到孤獨說明性格內向不善於和別人交流，朋友也不會有，這樣的話建議用心去交朋友，當別人感受到你的誠意和你成為朋友，你就不會覺得孤獨了。
5樓：匿名使用者
一個人內心孤
bai獨感很強du烈，如果長期這樣下
zhi去，不和人交dao
談，自己長期感到很孤單專很屬孤獨，就會比較抑鬱，失去和人交談的能力。建議這種性格的人多到外面去看看，花花世界或者到公園裡面多和人接觸接觸看看好看的花花草草和性格開朗的人多接觸，慢慢地就會走出孤獨。
6樓：匿名使用者
自我分析一下，孤獨感的**，是親人的淡漠還是朋友的缺失，亦或者是單身太久了，找到癥結所在，即使不能解決，也可以以此為切入點開解自己
7樓：匿名使用者
一個人內心孤獨感很強烈，說明他[她]缺少關愛他的人或能一起聊得來的要好朋友，這時需要家裡人首先多關注他開導他，陪他[她]去外面散散心心一起，多結交朋友就好了。
8樓：匿名使用者
其實孤獨並不是一件壞事，在孤獨中我們可以尋找自我，實現進步
正視孤獨，你將得到寶貴的財富。
塞尚說：「孤獨對我是最合適的東西。孤獨的時候，至少誰也無法來統治我了。」
孤獨才可生趣孤獨者消費自我，從自我找到快樂，像一個源源不斷的寶藏；寂寞者消費外界，從廉價的社交找到快感，受他人喜怒哀樂的干擾。
很多人誤把孤獨和寂寞的無趣劃等號，相反，孤獨者恰恰是極其有趣，極豐富的人。林語堂說：「孤獨兩個字拆開，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口。」
孤獨者的內心早已活成一片世界，一草一木，一言一行，無不散發著趣味。有人說陪伴是最好的禮物，可是我們這些沒有禮物的人，也得學著自己送給自己禮物。我感謝每一段孤獨的時光，感謝在這些時光中蹣跚的自己。
孤獨，是給我們思考自己的時間，在一個人的日子裡，我們要做的只有一件事，讓自己變得更優秀。
9樓：匿名使用者
內心孤獨感很強烈的人，長期這樣，不和人交談，自己長期感到很孤獨，就會比較抑鬱，失去和人交談的能力。建議這種性格的人多到外面去看看，多和朋友聚聚聊聊或者到公園裡面多和人接觸接觸看看好看的花花草草和性格開朗的人多接觸，慢慢地就會走出孤獨。
10樓：匿名使用者
如果你是一個人獨處的時候，感覺內心孤獨感比較強烈。其實沒有什麼。如果是你的能力和他人不匹配你高於他人的能力，這樣子其實也是很好的一個現象。
因為當你進了社會之後，其實就是一個人。沒有誰能特別的去幫助你解除這份感覺。
11樓：匿名使用者
如果內心孤獨感很強的話，可以選擇去多交幾個
朋友，跟朋友一塊兒去聊天,逛街一塊兒工作，這樣的話你就會內心有安全感，或者說你可以全身心的投入到一份自己喜歡的事情中去。讓自己在做事的過程中有自信感，有成就感。這樣你就會慢慢的忘掉孤獨。
12樓：匿名使用者
說實話，在生活中，我也是一個內心孤獨感很強烈的人，常常一個人，有時候想去融入別人，卻怎麼也融入不了，像有一堵無形的牆一樣把我和這個社會隔，直到現在我有了家庭，有了孩子，突然就覺得不再那麼的孤獨了，看到孩子一天天的長大，越來越可愛的樣子，心都融化了，所以我覺得每個人都有自己在乎的東西，做自己在乎的事，就不會那麼孤獨了，這是我個人認為
13樓：匿名使用者
人生大部分時間都會是孤獨的，要學會與自己獨處。除了工作時間，一個人的時候，看書，聽**，學習一項新技能，看一部好電影，和朋友聊聊天，上網打打遊戲，都是很好排遣孤獨的方式
14樓：潺小溪水
沒事找朋友聊聊天，不要太封閉自己了
15樓：輕語微笑
多看書，多與人交流，多參加社交活動。
16樓：小蒼狼仔
看書，看電影，慢慢學會與孤獨相處
為什麼會有孤獨感？該怎麼辦
17樓：歷史通
其實孤獨感每個人都會有，只不過每個人和自己的「孤獨」交往的方式不同。把它當作「孤獨」自然會情緒失落，但如果把它當作一種「享受」，那麼將會從中獲益很多。
最好的方式是把「孤獨」當做一種享受，清淨、安靜、心平氣和，可以做任何自己想做的事情，比如看書充實自己，哪怕是一本**，閱讀的過程會讓大腦快速的運轉，一句話都帶出的天馬行空的想象。
試著學唱一首喜歡的歌，現在用來唱歌的軟體有很多，在家裡唱歌很方便，能把自己喜歡的歌唱好，不也是一件很有成就感的事麼？
運動，「生命在於運動」，孤獨感爆棚的時候，不如去公園跑步，不論早晚，都會有很多身體強健的年輕人和老人，在慢跑或者快步走。大家都這麼正能量，為什麼不參與進去呢？
其實說了這麼多，道理很多人都懂，只是難過心理上的關卡。「孤獨感」是空白的時間衍生出來的產物，所謂的空白的時間，就是沒有事情可做，也沒有任何想法的時間段。人在這個時間段會容易胡思亂想，而且當身邊其他人都在忙碌的時候，自己的閒暇會使人覺得「孤獨」。
每個人都會有這種時候，只要合理分配這個時間段，「孤獨」就會變成一種享受，一種難得的自由——不用被公司或者學校的規矩所束縛，讀自己想讀的書，唱自己喜愛的歌，去自己想去的地方看風景。
最後總結一下，其實「孤獨感」是自己給自己的，至於怎麼分配，還是要看自己。
18樓：匿名使用者
知心之人是可遇不可求的，唯一的方法就是努力與別人交往，試著融入集體，因為人是群居動物是必須和人相處的。找不到說話的人就多看書，看有思想的書，中外名家的隨筆或名著什麼的都可以，讓書開闊胸襟，陶冶情操，不要計較太多，可以把看書想到的和想說的都寫下來，以後還可以看看。總之，找到說話的人固然是好事，但沒有說話的人大可不必就焦慮苦惱，學會適應環境，在寂寞中發現樂趣，要依靠自己強大的內心而不是別人。
寫了好多，全手打的累死。。。
19樓：知心小老弟
增加自己的愛好習慣。比如上網聊聊天，玩玩遊戲，看這些可以修身養性的勵志書籍。充實自己的日常生活。
有些人失去了就永遠回不來了，該放手時要學會放手。把我握現在，找到自己的夢想，然後輕裝上陣，與命運抗爭。要學會享受過程，不管最後誰輸誰贏，快樂自在其中。
20樓：怎奈我年少
你要學著與別人相處， 多交幾個好朋友，還要跟你的爸爸搞好關係。儘量和你的爸爸談談心，放鬆放鬆
感到孤獨的時候，應該怎麼辦？
21樓：絕對囂張t天
其實，每個人都是會感到孤獨的，因為人畢竟是群居性。但是人活在這個世界上，最終要學會的，還是和自己相處的能力。每個人心裡都藏著祕密，但卻不是每個人都會被理解。
社交軟體能解決寂寞，但未必能解決孤獨。這大概就是為什麼，人們總是覺得孤獨吧。其實我並不能提供具體的解決感到孤獨的方案，我只能把我努力總結了一些和孤獨相處的方法，寫在這裡，也許在你感到孤獨的時候，有點作用。
除了愛情，唯一能讓時間加速的，大概就是愛好了。有愛好的人，對世界充滿好奇，對周圍的人和事也寬容。我一個遊戲認識的大佬，多年獨居，每天早上都會早起給自己做花樣不同的早飯，如此堅持三年，早飯的花樣多到上了雜誌。
因為和她關係好，所以我問她了一個有點失禮的問題，一個人吃幹嘛弄那麼費勁？她說，每個人都應該善待自己，重點的不是吃，而是有一件事情做。今年，她交了男朋友，這個習慣延續了下來，吃早飯的變成了兩個人，早飯的花樣更多了，感覺有人陪伴的感覺真好。
心裡有人惦記，這個人也許是一段早已經逝去的往事，也許是一個期待已久但卻仍未到來的人。心裡有人惦記，就會對這個世界溫柔，就不會虧待自己。男人會注意自己的儀表，姑娘會記得化妝。
手上有事情可做，入世一點，好好工作能掙到錢。出世一點，有一項事業能樂以忘憂，事業能給人帶來不同的魅力。
孤獨往往意味著人生要掀開新的一頁了。我進入學生組織之前，從未想過自己能走到主席的位置，也從未想過自己原來可以寫檔案寫材料寫的那麼好。而且不僅僅是寫檔案，我還經常寫一些文章，我熱戀的時候寫，失戀的時候寫，孤獨來襲的時候，拼命寫。
古人說，國家不幸詩家幸，賦到滄桑句便工。我開始不理解，後來我理解了，孤獨的人往往能創造一個世界，哪怕很小，但它仍舊是一個世界。
2023年，我在獨自一人忙完學生組織的工作，看著漫天的星辰，回憶著過去，享受著孤獨，我心裡很平靜。我沒有殺死孤獨，我和孤獨和解了。
22樓：匿名使用者
我們所有人都感到孤獨。但要學會如何面對孤獨 ，如何突破和呼吸。
一、沒有快速解決之道。
這不是你該就去睡覺 ， 然後第二天早上 ， 你就能痊癒。這最可能是什麼感覺 ， 儘管它也許會波浪一般襲來 ， 它始終存在。
儘管如此 ，這並不會影響到你。你需要時間。你必須誠實的面對自己 ， 如果你想要擺脫這個。
二、誰愛你。
如果你感到孤獨時 ， 給你的朋友和家人聯絡。他們也許沒有回答你 ， 但是他們能起到很大的支援 ，你現在需要的不是獨自留在家裡 ，你需要周圍的人 ， 愛你。當我感到孤獨，周圍的家人和我笑到忘掉它。
三、必要時求助專家。
有時候跟家人或朋友是不夠的。他們不是壞人但他們就是不理解你怎麼想或你應該做什麼。
通過和心理醫生交談 ，如何處理你為什麼感到孤獨和寂寞。你可能是神經過敏 ， 說你不認識的人 ， 但是他們提供了第三人的意見。是你朋友和家人都做不到。
四、你需要出去走走。
試著讓你自己去走一走 ， 每天一次 ， 持續 3 分鐘。戴上你的耳機。這是一個很好的方式得到一些新鮮空氣，清醒一下腦子。你會注意到你走路變得更長，則會開始探索你的城市 。
五、關注別人而不是你。
有時，當我們把時間聚焦自身，我們迷路了。雖然這可以很好的處理自己的情緒 ， 如果這是你做事情 ， 那麼你需要重新把注意力放在別的東西上。
集中注意力於某人或某物。自己的狗 ， 或者與你表哥祖母或嬰兒。重點把注意力放在別人誰需要它。
六、不要切斷社交。
當我感到孤獨 ， 我不再外出社交了。我和我的朋友離開我的公寓。我沒有什麼感覺。
但這是錯誤的方式。當然在某些夜晚 ， 你不一定需要朋友 ，這是一個常識性錯誤。你可能覺得你想獨處 ， 但說真的 ， 你需要走出去 ，和你的朋友。
七、去除不健康的東西從你的生活。
如果你的伴侶不關心 ，如果你覺得孤獨和不支援你 ，你覺得不需要他們。人們以不同的方式處理他們的問題 ， 而不是拿起一瓶可樂或喝酒以處理您的問題。
高三生被孤獨感深深折磨，應該怎麼辦
釋放壓力，高三學生的種種症狀都是壓力造成的，要和父母多談心，和朋友多交流，週末可以抽出半點時間和朋友一起出去玩一下。珍惜這段拼搏的日子吧，感到孤獨無助多跟朋友交心，聽點 看點 也是可以緩解的，認真思考，冷靜對待。應該靜下心來好好學習，高三本就是孤獨的，不孤獨的高三是不完整的，只有現在孤獨，以後才能成...
孤獨感的操作性定義,孤獨感是怎麼來的
孤獨感是一種封閉心理的反映,是感到自身和外界隔絕或受到外界排專斥所產生屬出來的孤伶苦悶的情感。一般而言,短暫的或偶然的孤獨不會造成心理行為紊亂,但長期或嚴重的孤獨感可引發某些情緒障礙,降低人的心理健康水平。孤獨感還會增加與他人和社會的隔膜與疏離,而隔膜與疏離又會強化人的孤獨感,久之勢必導致疏離的個人...
當我孤獨的時候應該怎麼辦，感到孤獨的時候，應該怎麼辦？
其實孤獨也是一種美 人，天生註定就是孤獨的。孤獨，不僅是身體的孤單，更是心理的孤獨。從身體上來說，每個人本身就是單個的個體。個體是孤獨的。人本質上都是自私的，自私是孤獨的心理根源。孤獨 於生存的求助感和安全的恐懼感。一個人走在深山夜林中，害怕野獸的襲擊，感覺孤單，恐懼感襲來。面對生存的競爭，當個人力...