1樓：匿名使用者
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在判滲風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是擾瞎一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要緩衝空均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
要不停的充實自己，各方仔含面自已能用到的，相關的，如果有時間，多學一點更好，第二可保持樂觀的心態，念凳笑充粗仔足的休息，及健康的身體，就永遠有使不完的勁啦。
3樓：匿名使用者
時刻給自已定新的目標。
如何讓自己時刻保持鬥志昂揚？
4樓：網友
要每天讀些勵志的，正能量的書，每天激勵自己。或者讓人給你監督。
5樓：徵是我
要保持鬥志的話，你就需要乙個對比的榜樣。我們很多人在生活中，在工作中，在成長中其實就是因為對比才能夠去進步，如果有的人他沒有對比，而是一味的委曲求全，或者說想的安逸那麼的話，他的進步就很煩慢，或者說沒有。
6樓：網友
首先要設定乙個自己奮鬥的目標，然後讓自己向著這個目標前進，而且要有人監督自己！
7樓：清風羽箭
首先得有自信，不斷提高自己的能力和素質，讓自己有一種會當凌絕頂，一覽眾山小的感覺。
8樓：崩潰的**座
看心靈雞湯和勵志的書。
每天早上都說一句鼓勵自己的話。
保持樂觀態度，樂觀對待困難。
要相信奮鬥不一定成功，但不奮鬥是一定不會成功的，哪怕失敗了，也是經驗，下一次碰到了絕對能做得更好。
9樓：網友
時刻準備著時刻警惕著。
怎麼樣才能時刻保持冷靜，怎樣才能使自己時刻保持冷靜？
人總會有不開心的事，但可以從中挖掘出快樂。人生過程中為什麼讓自己充滿抑鬱哪 快樂不是為別人，是為自己，開心和不開心，同樣是一天，但結果不一樣 總是開心的事多於不開心 的事，為什麼不讓自己開心的日子更多些哪！每天都在為更好的生活而戰鬥或鬥爭。把困難當作考驗，困難不就是解決問題的能力小於事物本身的能力，...
怎樣才能讓自己鬥志滿滿的？
站出來，說幾句人話！鉛檔茄。趁夕陽的餘暉還沒有散盡。趁末日的夜幕還沒有拉開。趁我們的舌頭還沒有僵硬。趁我們的嘴巴還可以說話。趁我們的喉嚨還沒有嘶啞。站出來！說幾句人話！再過若干年，我們都將老死槐察。像只螞蟻一樣死得悄無聲息。像只老鼠一樣死得毫無名氣。那時候，我們將會很後悔，後悔活著時沒有堂堂正正地。...
怎樣才能保持健康的身體，怎樣才能保持身體健康？？？
保證充足的休息 休息有助人鬆弛神經和恢復體力，這對於人體的健康非常重要。忙碌了一整天后，您會感疲憊勞累，需要恢復精神和體力以迎接第二天的生活，睡眠時，身體會進行自我調節，使您可以精力充沛地迎接新的一天。休息包括6至8小時的夜間睡眠和日間的精神放鬆。有規律的睡眠及鬆弛有助於調節身體機能，促進食物的消化...